Hvordan man giver nogen plads uden at miste dem: lade frygt gå

Sæt den, du elsker, fri. Hvis de vender tilbage, var det meningen det skulle være. Bullshit, er det ikke? Der er ingen garanti for, hvordan man giver nogen plads uden at miste dem.

Det gamle ordsprog, ”Hvis du elsker nogen, sæt dem fri, og hvis det var meningen, skulle de komme tilbage, ” suger. Ikke fordi det ikke er sandt, men fordi det lyder så forbandet let. Hvis du vil vide, hvordan man giver nogen plads uden at miste dem, er svaret mind over måde. For dem af os, der har det sværere med de indre stemmer, der skaber angst, kan det være tortur.

Rationelt er det, du allerede ved, og jeg behøver ikke at fortælle dig, at du ikke kan kontrollere nogens handlinger, men dine egne. Men nogle gange hjælper det ikke. Frygt, især i kærlighed, er en af ​​de sværeste ting at overvinde. Problemet er, hvis du ikke skaber plads, og lader dem finde ud af, hvad de ønsker og har brug for, fører din kvælning til, at de alligevel skubber dig væk.

Hvordan man giver nogen plads uden at miste dem * og uden angst *

En ond cirkel, jo mere de skubber dig væk, jo hårdere klæber du dig fast. Indtil du en dag forfølger du dem rundt i huset, SMSer dem desperat eller forfølger deres hjem. Det er ikke svaret, og du ved det.

Jeg behøver ikke at fortælle dig, hvad du skal gøre. Jeg vil prøve at give dig noget trøst at følge med, hvad der ikke kommer naturligt og sandsynligvis føles som om dit hjerte bryder. Hold dig stærk! Du kan gøre dette, jeg tror på dig.

# 1 Stop tekstning. SMS handler om det værste for ethvert forhold. Medmindre det er for sjov i starten, hurtige beskeder eller sexting, kan sms være en kræft i dit forhold. Der var en tid, hvor du ikke kunne komme til nogen, og det var bare sådan, det var.

At lære at skære navlestrengen var lettere uden så let adgang. Hvis du vil give nogen plads, skal du stoppe med at sende dem som alle sammen. Når de er klar, når de ud til dig. Forsøg ikke at indsætte dig selv i deres dag, bare lad dem få deres plads ved at gå radio stille.

# 2 Må ikke stille spørgsmål hele tiden. Hvis du føler dig som om de har brug for plads, har du sandsynligvis lyst til, at der er noget galt, de trækker væk, eller du ved, at noget ændrer sig. Du stiller dem et spørgsmål et øjeblik, men indtil de er klar til at give dig ind, vil de ikke svare dig.

De ved måske ikke engang, hvad de vil, eller hvordan de har det. Alle spørgsmålene gør er at få dem til at lukke dig og lukke dig ud, hvilket er en selvopfyldende profeti til det, du ikke ønsker.

# 3 Gør dine egne ting. Hvis nogen enten fortæller dig, at de har brug for plads, eller du bare føler det, sker der noget i dit forhold. I stedet for at bekymre dig om at give dem plads og miste dem, skal du tage tiden fra hinanden til at fokusere på, hvad du vil have ud af dit forhold. Gør alle de ting, du opgav, siden du startede dit forhold.

Du finder måske bare ud, at du også har brug for lidt plads og tid til at gøre dine egne ting. Du har måske mistet dig selv ved at klæbe dig fast til din partner. At være for tæt og ikke have separate liv er en opskrift på at miste dig selv.

# 4 Stop med at bede om tilladelse. Hvis du bekymrer dig for at miste nogen, er chancerne store for, at du konstant venter på dem, inden du træffer beslutninger for dig. Du tager ikke noget initiativ til at være din egen person. I et forhold skal du have nogen i nærheden, men ikke have brug for dem.

# 5 Tag beslutninger for dig selv. I stedet for at bekymre dig om at miste en anden, skal du tage nogle beslutninger helt på egen hånd. En af de bedste følelser, når du pludselig finder dig selv at stå på dine egne to fødder eller have din egen plads er, at du får at tage beslutninger for dig selv uden at bekymre dig om følger eller hvad den anden person vil tænke eller sige.

Det er alt hvad du, skat! Beslutningstagning er meget magtfuld, og det kan give dig modet til at gå væk og lade dem komme gennem kravlen.

# 6 Find ud af, hvad der gør dig glad. Hvis du bekymrer dig for at miste dem, tænker du ikke på dig selv, du tænker på alt hvad du vil miste, når de er væk. En betydelig anden bør være en udvidelse af dig selv og ikke en erstatning.

Stop med at bekymre dig om, hvad der sker, hvis du lader dem gå. Begynd at tænke på alle de potentielle ting, du gør for at finde lykke helt alene.

# 7 Anerkender, at du ikke kan kontrollere deres beslutninger. Hvis du virkelig ønsker at vide, hvordan man giver nogen plads uden at miste dem, er du nødt til at give slip. Du har ikke et valg i sagen. Du kan ikke holde fast i nogen, der ikke ønsker at blive holdt fast. Hvis du ser på det som en beslutning, lægger du meget af onus på dig og beskylder dig selv for at have givet op.

Du giver ikke op, og du har ikke et valg. Du kan ikke få nogen til at blive. At give dem plads er ikke det, du laver, lad dem selv bestemme, hvad de har brug for, mens du finder det, du har brug for. Svaret kan overraske dig.

# 8 Hvis de vælger ikke at vende tilbage, vil det skade, ja, men du vil overleve. Et brudt hjerte har ikke dræbt nogen. Nå, medmindre du læser om de gamle par, der dør med hinanden. Men du er ikke 90, og du har ikke levet livet sammen.

Ja, det gør ondt som helvede. Faktisk kan det være den sværeste ting, du nogensinde har oplevet. Men uanset hvad der sker, skinner solen igen, og du vil finde din nye normale hos en der handler og opfører sig som om de vil være med dig, ikke som om de har brug for plads.

# 9 Hvis de ikke kommer tilbage, så svært som det er at se, gør de dig en tjeneste. Jeg vil sige det, fordi du ikke kan nå ind på denne skærm og vride min hals, "Alt sker af en grund." Sandheden er, at hvis du ikke giver dem plads nu, sker det i sidste ende som den skal. De tager deres beslutning om du tager afsted og giver dem plads eller ej.

Og Gud forbyde, du lader det fortsætte, indtil du ender gammel, vred og ondt ud over reparation. Hvis det ikke stemmer, og de ved det, gør de begge en tjeneste ved at fortælle dem nu i stedet for at være en feje og ikke skære ledningen.

# 10 Er det sådan, du ønsker, at forholdet skal være? Limbo er helvede, ikke den slags, hvor du bøjer under pinden, selvom vent… det er helvede også. Ønsker du at være i et forhold med nogen, hvor du ikke ved, om de vil have dig, de virker irriterede over dig, og du generelt bare ved, at noget ikke er rigtigt?

Den person, du er sammen med, skal elske dig ubetinget, behandle dig som om de er glade for at have dig og værne om hvert øjeblik med dig, fordi livet er for kort.

Okay, tiderne bliver ikke altid gode. Hvis du tror, ​​de har brug for plads, fortæller enten dig, at noget er galt, eller du ved det i dit eget hjerte. Uanset hvad fortjener du at føle dig elsket og værdsat, ikke angst redet og forvirret.

# 11 Fordyb dig i noget. Den bedste medicin mod et brudt hjerte er distraktion. Find en ny hobby, få en hvalp * okay, måske ikke rigtig *, eller gå med i en social klub.

# 12 Forbind igen med venner. Når det kommer til at vide, hvordan man giver nogen plads uden at miste dem, er venner den bedste distraktion nogensinde. Bare vælg ikke gruppen med elendighedselskere. Nej, elendighed elsker ikke at sidde og græde og svæve igen. Elendighed elsker Vegas med venner og at være i dit element ved ikke at lade det bryde dig.

# 13 Gør det klart, at du giver dem plads. Sørg for at fortælle din partner, at du føler, at de har brug for plads, og at dette er, hvad du laver. Hvis du ikke gør det klart, at du ryger tilbage af en grund, kan de muligvis forkert fortolke din afkøling og synes, det er noget, du ønsker.

At give dem plads er kun godt, hvis du lader dem vide, at de har det, ikke at du er forbavet. De skulle forlade nu for at vide, hvor du er på, og hvor de er sammen med dig, ikke at du er kold og udenfor uden grund.

# 14 Sluk for dine sociale medier lidt. Der er dage, hvor jeg er overbevist om, at sociale medier vil ødelægge verden. Det er så provokerende angst. Det er et under, at vi ikke alle går rundt som skøre mennesker. Hvis du vil vide, hvordan du ikke skal bekymre dig om at miste nogen, handler det om at gå af af sociale medier og stoppe med at oprette scenarier i dit sind.

Du leder overalt efter tegn på, hvad de laver, hvad de tænker, og om de vil vælge dig eller ej. Du behøver ikke den ekstra angst for at se andre piger eller fyre kunne lide eller følge den, du frigiver.

# 15 Efterlad din telefon. Tilbage i dagen, når vi lader hinanden have plads, forlod vi huset. Vi sad ikke og ventede på, at telefonen ringer. Nu tager du bare angsten og bærer den i lommen.

Når det kommer til at vide, hvordan man giver nogen plads uden at miste dem, uanset om de bad om plads til at trække vejret ind i forholdet, eller du bare føler det, er nøglen at gå videre med dit eget liv. Udforsk hvad der gør dig glad, og hvis de er bestemt til at være sammen med dig, vil de vende tilbage.