Sådan kommer du over en du ser hver dag uden at miste den

At møde nogen på kontoret virkede romantisk og fræk, indtil du brød sammen. Sådan kommer du over en, du ser hver dag uden at miste den.

Kan du huske, at når alle dine venner sagde, at du ikke skulle gå ud med barnet i din sociologiklasse, eller når hele din familie fortalte dig, at det var en frygtelig idé at kontakte personen fra kontoret? De havde ret. Det kan virke vanskeligt at håndtere hjertesorg, men det er ikke lettere at lære at komme over nogen, du ser hver dag.

Dating med en, du ser hver dag, virker som en god idé lige indtil det øjeblik, du bryder sammen. Nu er du tvunget til at se dem interagere med andre mennesker, mens du giver dig det stink øje hver dag. Eller værre er, at de indleder et andet forhold, og du er nødt til at se, at det blomstrer af hadefuld misundelse i de næste par uger. Dybest set er det værst.

At komme over nogen, du elsker, er svært på en god dag. At lære at komme over nogen, du ser hver dag, gør dit job så meget sværere. Der er trods alt ikke noget potentiale for afstand. Så hvad laver du? Følg disse otte tip til, hvordan man kommer over nogen, du ser hver dag.

Sådan kommer du over en, du ser hver dag

Når du er hjemme eller i din indre cirkel, har du det godt. Du føler dig overbevist om, at hukommelsen til din eks kun findes i et flygtigt tidsfragment for evigt mærket: “LOL. Hvad tænkte jeg? ” Det er… indtil du ser dem på arbejde.

At se din eks dagligt bringer følelsesmæssig bagage tilbage, som paraplyer en række forskellige følelser. Du kan blive forelsket i dem igen, eller du vil måske rive deres øjenkuler ud og stemple på deres nye iPhone. Det hele afhænger af dagen.

Det er vigtigt at se din eks dagligt er ikke sundt. Sådan kommer du over en, du ser hver dag.

# 1 Gå gennem sorgprocessen - men gør det privat. Der er mange stadier af sorg, du går igennem for at komme over et sammenbrud. Og selvom offentlig ydmygende din eks på dit fælles forretningssted måske kan virke som en af ​​dem, er det virkelig ikke det.

Det er meningen, du skal opleve sorgprocessen og gennemgå sindssygende undersøgelser af, hvad der gik galt. Du må føle sår og skyld og tristhed. Bare ikke gør det på arbejde. Dette er uprofessionelt. Når alt kommer til alt ønsker du ikke at miste dit job såvel som din partner, gør du?

# 2 Forvent det værste. Dette lyder muligvis kynisk, men at forestille sig de værste scenarier, der kan ske mellem dig og din eks, kan hjælpe dig med at beslutte på forhånd, hvordan du skal tackle dem. Hvad ville du gøre fra de magre til den mægtige, hvis disse scenarier dukker op i offentligheden?

- Du løber ind i din eks i en elevator.

- Du kæmper med din eks på arbejde.

- Du har brudt sex med din eks på arbejde.

- Du græder over din eks på arbejde.

- Du og din eks prøver at skade hinanden følelsesmæssigt / fysisk på arbejdet.

- Din eks starter med en anden, du ser hver dag.

- Din eks taler ikke til dig eller anerkender dig offentligt.

At møde disse potentielle realiteter giver dig tid til at overveje, hvordan du håndterer dem, hvis de kommer op. Pro tip? Har aldrig brudt sex med din eks, især ikke i et offentligt miljø.

# 3 Hold det professionelt. Du ønsker ikke at være den pige, der har en jaloux nedsmeltning i pauseværelset, eller den fyr, der sender middeltekster lige før din eks er ved at gå ind i en eksamen. Okay, måske * vil du * være den person - men ikke.

Hold det professionelt, når du er på arbejde. Dine kolleger, chef og eks takker alle lydløst tak for din modenhed.

# 4 Lad ikke folk vælge sider. Det er det, venner er til - ikke kolleger! Desuden er du ikke 15 længere. Der er ingen grund til at spille "Du har ikke tilladelse til at tale med dem mere!" spil med folk i din sociale cirkel. Undgå barnlig sladder, og sæt standard for dine kolleger eller medstuderende at følge ved at være hjertelig med din eks.

# 5 Vær ikke for flink. Du vokser. Du har dette. Du bliver super hjertelig med din eks for at undgå de akavede tavshed. Du behandler dem, ligesom du behandler den fyr, der tager en million røgpauser, eller kvinden, der drikker mælk hver dag ved frokosttid. Høflig, men ikke for tæt.

Bare sørg for, at du ikke bliver for hjertelig. Du vil ikke have nogen til at få ideen om, at du stadig er i denne person eller bliver falsk-nice. De må ikke se igennem din ruse.

# 6 Få en hobby efter arbejde. Lad os indse det, dit job tager det meste af din tid hver dag. Dette gør det meget sværere, når du nu skal tilbringe størstedelen af ​​din dag med en, du hellere ikke vil se igen i dit liv. Af denne grund er det godt at finde en ny hobby, som du laver hver dag efter arbejde.

Dette giver dig noget at se frem til efter en lang dag. Det er også godt at vide, at hvis du har en frustrerende dag, vil du være i stand til at sprænge dampen senere. Deltag i en fitness-klasse, gå i bueskydning, eller gå med i et sportshold. Uanset hvad du synes, vil du elske at vide, at der var mere til din dag end at stirre på din eks, mens du arbejder.

# 7 Få et nyt job. Det kan være lidt ekstremt, men hvis du er rundt i din eks hele dagen, bedøver din følelsesmæssige vækst, er dit bedste alternativ muligvis at søge beskæftigelse andre steder. Du kan også spørge din super cool chef, hvis du skal overføres.

Hvis du går på universitet med din eks og sidder langt væk fra dem i klassen ikke er nok, så prøv at bede din professor om at skifte dig til en natklasse i stedet.

# 8 Gør det ikke igen. De fleste sammenbrud forårsager hjertesorg, forvirring, vrede, ubehag og en nyfæstet forståelse for overanalyserende situationer. Denne smerte ser ud til at blive forstørret, når du skal fortsætte med at se denne person hver eneste dag. Der er ingen flugt! Må dette kontoropdeling lære dig den vigtige lektion ved aldrig at starte en romantik på arbejdspladsen igen.

Opbrud sutter hårdt på en god dag. På en dårlig dag er du stadig nødt til at arbejde med denne person - også. Ingen sagde, at det ville være let, men med disse små trin kan du lære, hvordan du kommer over en, du ser hver dag, langsomt og sikkert.