Sådan kommer du over en, du elsker: 14 trin for at komme der hurtigt

Hvad gør du, når du er vanvittigt forelsket i nogen, der ikke elsker dig tilbage? Det er ikke let at komme over nogen, du elsker, men der er skridt at tage.

Alle ved, hvordan det er at være hjertebrodt. Ren tortur kommer ikke engang tæt på at beskrive den følelse af at blive grusomt afvist. Det skete med mig, det skete med hende, det skete med ham, og det skete med dig. Det er ikke let at lære at komme over nogen, du elsker, men det kan gøres.

Den smerte, du føler, er i modsætning til andre, og uden tvivl efterlader du spekulerer på, om at skære dine håndled vil skade mindre. Virkeligheden er, at den ikke gør det. Der er bare noget ved hjertesorg, som ingen anden form for fysisk smerte i verden overgår.

Alle håndterer smerten på unikke måder

Hvordan folk håndterer denne smerte er meget subjektivt. Nogle bliver til festdyr. Nogle bliver til eremitter. Uanset hvordan du håndterer det, undrer du dig altid over, hvorfor, hvorfor, hvorfor, hvorfor denne person, som du troede var den, ikke vil elske dig tilbage. Det er ikke let, og det stinker ligefrem.

Du mister al din selvtillid, du begynder at pleje mindre om menneskene og tingene omkring dig, og verden bliver til noget grimt og blottet for lugt, seværdigheder, lyde og følelser af at være i live.

Sådan kommer du over en, du elsker

Uanset om du blev dumpet, snydt eller simpelthen ikke fik det svar, du håbede på, da du vidnede om din kærlighed, hjælper disse 14 måder at stoppe med at elske en der ikke elsker dig tilbage.

# 1 Find nogen anden. Kender du ordsprog, ”Den bedste måde at komme over nogen på er at komme under en anden”? Det er sandt. Så hårdt som det er, læg dig selv derude. Kald det som et alternativ, en rebound eller hvad du end vil.

Hvis du er optaget af en anden, er der en lavere chance for, at du bekymrer dig om doofusen, som ikke vil elske dig tilbage.

# 2 Gå ud og flirter. Hvis det er for svært at finde en rebound i starten, skal du bare gå derude og flirte, hvis du vil komme over nogen, du elsker. At være social minder dig om, at der er en hel verden af ​​potentielle partnere derude klar til at tage.

# 3 Sørg over dit tab. Forestil dig, hvor lang tid det tager for et kødsår at heles. Anerkender nu det faktum, at indre ar tager langt længere tid. Gå igennem bevægelserne med at sørge over dit mistede forhold.

Bliv hjemme i dine PJ'er, binge spis Kit Kats, blive beruset, græd dig selv i søvn, og gør hvad du vil for at lamme smerten. Når det er gjort, skal du springe ud af det og komme over det. Du ved, hvornår du er klar til at deltage igen i den virkelige verden. Dette sker normalt 10 pund senere.

# 4 Fokuser på deres mangler. Fokuser på alle de ting, der gjorde dig vred. Fra hende, der snakker tilbage til dig, til ham, der er en arrogant røv. Jeg er sikker på, at der er masser af ting, som din tidligere kærlighed gjorde, der kom på dine nerver. Så usundt som dette trin kan være, det er et ret effektivt.

# 5 Anerkender, at du er mere værd. Hvorfor fyr over en, der ikke synes, du er værdig nok til at være deres partner? Hvis de ikke elsker dig tilbage, skal du skrue den fast. Du er alligevel bedre uden dem. Der er syv milliarder andre mennesker på planeten. Du vil bestemt finde mindst en der tænker dig som en verden.

# 6 Bliv besat. For at holde dit sind væk fra din mislykkede kærlighed, skal du holde dig optaget. Saml nye færdigheder og hobbyer, smid dig selv i arbejde og fokuser på fritidsaktiviteter. Jeg hentede yoga, da jeg kom over en mand, der ikke elskede mig tilbage. År senere praktiserer jeg stadig det.

Det lærte mig at forblive rolig gennem de mørkeste øjeblikke i mit liv, og jeg vil for evigt være taknemmelig for, at jeg tog beslutningen om at forblive besat.

# 7 Slip din vrede og smerte. Ovne spiser og græder får dig kun så langt. Find andre forretninger, der kanaliserer din smerte. Så vanskelig som det kan se ud, er en måde at gøre dette på at træne. Hvis det ikke er nok til at trætte dig ud, skal du starte frivilligt arbejde og hjælpe andre.

Verden er et hårdt sted fyldt med problemer, og at gøre en forskel sætter tingene i perspektiv. Ved at engagere dig i andres problemer, er du klar over, at en person, der ikke elsker dig tilbage, er mindre, og du kan komme videre.

# 8 Genvinde tillid. At starte over både mentalt og fysisk er meget vigtigt. Hvorfor ikke starte med en fysisk forandring? Få en klipning, ændre din stil, og rev vores trænings- og diætregime op. Når du ser godt ud, begynder du også at have det godt.

# 9 Skridt væk. Du har brug for plads til at heles. At se denne person hver dag vil ikke hjælpe dig med at komme over det. Hvis du arbejder sammen, skal du anmode om at flytte afdelinger. Hvis du bor i det samme område, skal du stoppe med at gå til de samme vandhuller.

# 10 Tal med nogen. Undervurder ikke kraften fra tredjepartens synspunkt. Det er godt nok at chatte med en ven. Nogle gange er det vigtigt at bare lade det hele ud og have nogen der er interesseret i, at du tilbyder råd. Du ved, at de kun vil have, hvad der er bedst for dig. Så tillid til hvad de har at sige.

# 11 Slip af med sentimentale påmindelser. Slet først denne person fra din sociale medie og kontaktliste. Så fristende som det er at næsten følge dem kl. 4, skal du ikke gøre det. Plus, den sidste ting, du har brug for, er at beruset ringe dem efter syv cocktails. Har nogle værdighed! Slip af alle noter, gaver og mindesmærker, der minder dig om dem.

# 12 Opdag, hvem du er. Nu er det bedste tidspunkt at fokusere på dig selv. Find ud af, hvem du er, og hvad du vil i livet. Næste gang du tillader dig selv at blive forelsket, vil du ikke begå de samme fejl. Tag dig lidt tid på rejsen, skift din rutine, prøv nye ting og leve for dig selv.

# 13 Tilbring tid med kære. Sørg for at omgi dig med venner og familie. De styrker det, du allerede ved, og den enkle og kendsgerning, at der er andre mennesker i dit liv, der elsker dig. Fokuser på dem i stedet for på den ene person, der ikke gør det.

# 14 Brug psykologi. I henhold til et stykke, der er offentliggjort på webstedet Kend mig selv , ”er en af ​​de mest magtfulde måder at overbevise din underbevidsthed om at tro på noget gentagelse. Jo mere du gentager det faktum, at forholdet er forbi, jo mere vil denne udsagn sandsynligvis blive til en solid tro. ”

At komme over en, du elsker, som ikke elsker dig tilbage, er en af ​​de sværeste ting at gøre. Du vil sandsynligvis aldrig være den samme igen, men tro mig, når jeg siger, at når du omsider er kommet over det, vil du være en meget stærkere person.