Sådan kommer du i humør, når din libido er helt fraværende

Vi kan ikke altid være i humør til sex. Hvis du vil vide, hvordan du kommer i humør efter en tør stave, kan disse tip hjælpe dig med at komme dertil.

Vi går alle igennem kønsloser. Nogle gange ser det ud til, at vores libidos ikke ønsker at arbejde rigtigt. Dit ønske om sex er lavt, selvom du sandsynligvis ville nyde en god boltre i lakken. At vide, hvordan man kommer i humør, selv når din krop ikke samarbejder, kan hjælpe dig med at holde dit sexliv sunt.

Et sundt sexliv kan gøre fantastiske ting for et forhold

Sex er ikke den vigtigste del af et sundt forhold, men det spiller en vigtig rolle. Du binder dig gennem sex. Du forbinder dig gennem sex. Det er virkelig vigtigt at have et sundt sexliv, hvis du ønsker et lykkeligt forhold.

Og det betyder, at det kan være dårligt for dit forhold at gå gennem vagter. Det er klart, det er okay at ikke have sex, når du begge har travlt og bare ikke har tid, men hvis dit sexlyst er bare lavt, så prøv alligevel at være i humør. Få det til at ske, så du kan komme tilbage i sving med ting.

Sådan kommer du i humør, når du bare ikke har lyst til det

Det sker, okay? Din partner er alle liderlig og klar til at gøre dig, og du føler bare ikke det. Der er nogle måder, du kan komme i humør eller sørge for, at du er klar til at gå, hvis du har planlagt en romantisk nat.

# 1 Tal først med din partner. Du vil virkelig sikre dig, at du kommunikerer med din markante anden, når din libido er gået kaput. Dette lader dem vide, at du ikke er i humør til sex meget, men det kan også fortælle dem om at up up deres forspil lidt også.

Bare sørg for, at de er opmærksomme, så det ikke er en overraskelse for dem, når du skal arbejde lidt hårdere for at få dig i humør. Ellers tror de måske, at de er problemet, og det vil ikke gøre noget godt for dit forhold.

# 2 Udjæv dine hormoner. Hormoner spiller en enorm rolle i dit sexlyst. Hvis de er ude af slag, vil din libido også være ustabil. Træning og vedligeholdelse af en diæt fuld af sunde fedtstoffer er en naturlig måde at udjævne dine hormoner på.

Fødselsbekæmpelse er også en fantastisk mulighed, men visse typer kan gøre din libido værst, så bare hold det i tankerne. Mejeri og kød, der er stærkt forarbejdet med hormoner, kan også være et problem.

# 3 Træning mere. Ikke kun hjælper motion med at regulere hormoner, men det øger også din libido. Jo mere du træner, jo mere vil du have sex. Det får dit blod til at flyde i ALLE områder, og det er derfor det er en god måde at få dig i humør på.

# 4 Spis nogle afrodisiaka. Hvis du prøver at finde ud af, hvordan du kommer i humør, skal du holde øje med, hvad du spiser. Der er mange fødevarer, der bevises at øge dit sexlyst. Selvom dette muligvis er en midlertidig løsning, er det at lade dit system med fødevarer, der får dine kønsorganer varmet op, en god måde at få dig i humør på.

Ting som chokolade, rødvin, østers, bananer, avocados, granatæbler og endda vandmelon kan give dig følelse af liderlig. Jo mere du spiser, jo mere vil du have sex.

# 5 Tag på noget, der får dig til at føle dig sexet. Ofte er alt, hvad vi virkelig har brug for, et lille løft for at få os til at føle os mere sexede. Når du glider over noget, der får dig til at føle dig selvsikker og sexet, vil du have det mere. Kast på nogle lingeri eller det tøj, du ved, at din partner ønsker.

# 6 Få et nyt sexlegetøj. Hvis din libido optages, kan et sexlegetøj give dig den spænding, du alligevel har brug for at have sex. Det er den samme idé bag at købe et nyt tøj. Hvis du virkelig kan lide det, er det mere sandsynligt, at du vil prøve det med det samme.

Dette kan også fungere for din libido. Bestil et sexlegetøj, så vil du gerne have sex med det samme, så du kan prøve det. Naturligvis er dette mere en engangsfix, men hvis du har penge til at gøre dette mere, skal du gå efter det.

# 7 Få din partner til at få dig i humør. Lad dem tage over. Foreplay er en enorm del af sex, og nogle gange skal du bare bruge mere tid på det, inden du kommer til hovedbegivenheden. Giv dem udfordringen med at komme dig i humør.

# 8 Byg forventningen hele dagen. Forsøg ikke bare at gå lige ind i sex, når du ikke føler det. Det bygger ikke spænding. Hvordan skal du komme i humør til det på denne måde? Prøv at sextre eller få lidt frisk om morgenen kun for at afskære det og fortælle din betydningsfulde anden, at du kan afslutte senere.

At vide, at du har sådan noget at gå hjem til, kan holde dig i humør hele dagen. Sexting får dig også i humør og kan opbygge forventning til den endelige udgivelse, når du kommer hjem.

# 9 Giv hinanden en oliemassage. Der er bare noget rigtig erotisk og sexet ved at være nøgen og få din partner til at gnide dig ned med glatte olier. Det kan helt sikkert få dig i humør bare gennem deres berøring.

Men det får også dit sexlyst til at gå ved at reducere stress og igen forbinde dig med din krop. At føle en persons berøring på dig på en sådan beroligende måde kan gøre dig virkelig liderlig - især hvis de rammer alle de rigtige pletter.

# 10 Se porno eller brug andre visuelle billeder. Nogle gange skal din hjerne bare starte med at tænke på sex. Porn er en perfekt måde at gøre netop det. Du og din betydningsfulde anden kan endda have det sjovt sammen.

Se porno med hinanden, og prøv derefter at udføre alle træk. Det visuelle af mennesker, der har sex, kan gøre meget for at gøre dig liderlig. Derfor ser folk på det for at onanere. Giv det et skud, eller brug andre billedmateriale for at komme i humør.

# 11 Har sex oftere. Bare det at tvinge dig selv til at have sex, selv når du ikke er helt i humør, kan hjælpe. Når du kommer i gang, vil du have det. Nogle gange tager det bare det lille skub. Og jo mere du har sex, jo mere vil du have det. Det er afhængighed på den måde.

# 12 Søg behandling, hvis din libido forbliver et problem. Der er ægte sundhedsmæssige problemer, når det kommer til din libido. Dine hormonniveauer kunne være slukket, og du ønsker måske at tjekke tingene ud for at sikre dig, at du er helt sund.

Hvis det er et langvarigt problem, er der normalt underliggende problemer, der kan forhindre dig i at føle at have sex. Gå til en læge og se, hvad der kan forårsage det, så du kan rette det.

At vide, hvordan man kommer i humør, når man bare ikke føler det, kan gøre fantastiske ting for dit sexliv. Næste gang din partner vil have det travlt, men du er bare ikke i humør, prøv nogle af disse.