Sådan finder du din mening, når du har lyst til at livet er meningsløst

Vi har alle tidspunkter, hvor vi har lyst til at livet er meningsløst. For at finde mening skal du tage dig tid til at tage bevidste beslutninger, der fungerer for dig.

Der er dage, hvor jeg har lyst til at være den eneste, der kæmper med at føle, at livet er meningsløst. Jeg har utvivlsomt set og set ting, der har ændret mig uopretteligt, men hvad jeg endelig er nået til, er, at jeg ikke er den eneste. Ingen gør det igennem dette liv uskadet eller uskåret, det er helt sikkert. Mange mennesker føler til tider at livet er meningsløst.

Hver gang jeg går til et salg af ejendomme og ser mig rundt, som folk gennemgår en persons hele liv og ejendom, over alt det, der betød noget for dem med sådan en kaldhed, tror jeg for mig selv, er det det? Når vi er væk, er det alt det, vi har tilbage i vores kølvandet?

Jeg mistede min far meget tidligt i livet, min mand endnu tidligere, og har været nødt til at se min datter lide under en genetisk tilstand, kun for at blive efterfulgt af kræft, der krævede hende at gennemgå næsten 40 operationer.

Jeg vil fortælle jer, at der var mange, mange gange, at jeg spekulerede på, hvad det drejede sig om. Er der noget formål med os at være her, og hvorfor skal livet kun være fyldt med en sådan dagligdagshed for at lide og derefter forlade det?

10 måder at stoppe med at tro, at livet er meningsløst

Men sammen med de forfærdelige ting, der er sket i mit liv, har jeg de øjeblikke, der for evigt vil blive præget i mit hoved. Som de tidspunkter, hvor du sidder på stranden, eller du er ude med at gøre noget sjovt, tage en dyb indånding, kigge rundt og tænke… ting kan ikke blive bedre end dette.

Det øjeblik, lige der, er det, der gør livet værd at leve. Selvfølgelig følges de typisk af mine børn skrigende på hinanden og det hele falder fra hinanden.

Hvis du synes, at livet er meningsløst, kan du muligvis fortolke, hvad "mening" er. Alle du rører ved, du rører for evigt. Hver hukommelse, du har, god eller dårlig, har betydning. Og alt hvad du gør, mens du er her, gør livet meningsfuldt. Hvis du føler dig som om livet er meningsløst, kan det bare være at du kigger på de forkerte steder.

Sådan stopper du med at tro, at livet er meningsløst.

# 1 Frivillig. En af de bedste måder at få dig selv ud af et hjørne eller at vise dig, at livet ikke er så meningsløst, som du føler lige nu, er at frivilligt. At se andre mennesker, der er dårligere stillet end dig, kan snap dig tilbage til virkeligheden og få dig til at se, at der er en sølvfor, uanset hvor dårlige ting bliver. Noget så lidt som at få nogen til at smile kan vise dig den sande mening med livet.

# 2 Tilbring dagen med dine børn… eller andre børn. Børn er som små opdagelsesbolde. Ønsker du ikke nogle gange, at du kunne have den fantasi, den tilgivelse i dit hjerte og denne enkelhed? Hvis du vil huske, hvad livet handler om, skal du tilbringe noget tid med et barn.

Børn ser alle de ting, som vi ikke klarer i vores liv. Ved at bryde det hele ned for os minder de os om, hvad livet virkelig handler om - ikke huset, bilen eller regningerne, men den lille forundring over, at vi flyder rundt omkring os overalt.

# 3 Brug tid på et plejehjem. Hvem kan bedre forklare meningen med livet end dem, der har levet deres og nærmer sig slutningen? Hvis du vil stoppe med at tro, at livet er meningsløst, skal du tilbringe dagen med at tale med en, der ikke har andet end deres erindringer og et fuldt liv at genfortælle.

Jeg kan garantere dig, at de ting, de taler om, ikke er deres 401k, deres nye BMW eller deres hjørnekontor. De vil fortælle dig tidspunkter fra de var små, tidspunkter, de tilbragte sammen med deres familie, og de små minder, der har en stor plads i deres hoveder og deres hjerter.

# 4 Ring til en gammel ven bare for at indhente det. Når du begynder at tro, at livet er meningsløst, skyldes det sandsynligvis, at du ikke har fundet meget glæde i dit liv for nylig. Det er super let at blive fanget af dagligdags ting i livet, blive distraheret af sociale medier eller stirre på en computerskærm.

En ting, der vil ryste dig tilbage til en tid, hvor du havde verden i hånden, er at finde den bedste ven, der altid bragte det bedste ud i dig. At genoprette forbindelse med mennesker, der betyder mest, er, hvad livet handler om.

# 5 Spil hooky. En af de største grunde til, at du måske føles som om livet er meningsløst, er fordi det er som Groundhog Day hver dag. Du arbejder for at leve og leve for at arbejde. Der er virkelig bedre ting derude end at få nok til at komme forbi.

Hvis du vil finde den mening i livet, som du mistede et eller andet sted undervejs, skal du lege hængende fra arbejde for at gøre noget, du elsker. Eller endnu bedre, undersøge om du virkelig er i den rigtige karriere i livet.

# 6 Sig ”nej” til noget. Det er svært at finde mening i livet, når det kun er den ene forpligtelse efter den anden uden nogensinde at gøre noget sjovt, eller som du vil gøre. Hvis du vil huske, hvad livet handler om, så stop med at sige ja til alle og alt.

Hvis du prøver at gøre dig selv lykkelig ved at gøre alle andre omkring dig glade, er det en sikker måde at sikre dig, at du mister dig selv og din mening. Den eneste forpligtelse, du har, er over for dig selv. Så stop med at sætte alle andre foran dig selv og find ud af, hvad der gør dig glad… så gør det.

# 7 Gå alene på ferie. Ferie er fantastisk, men nogle gange er det bare endnu en distraktion for at forhindre os i at opdage, hvad det er, vi ønsker i livet. Hvis du vil finde meningen i livet igen, kan det være nødvendigt, at du tilbringer lidt tid med dig selv.

At lære at lide dig selv, finde ud af, hvad du vil gøre, og bruge kvalitetstid på virkelig at overveje dine beslutninger, og hvor du vil hen i fremtiden, er en fantastisk måde at finde mening i livet igen og sætte dig tilbage på banen.

# 8 Gør det, som du altid har ønsket at gøre, men altid afsked. Jeg kan ikke tåle udtrykket livet er for kort, men sandheden er, at det er for kort. Hvis du vil finde mening i livet, skal du stoppe med at udskyde dit liv og begynde at gøre, hvad du vil nu.

Stop med at sparke dine ønsker og behov ned i gangen og vente på, at dit liv begynder. Kun du kan ændre ting for at finde fred og lykke, så hold op med at placere de ting, du ønsker ved vejen, og skab ændringer i dag.

# 9 Sæt de sociale medier væk. Det er svært at finde mening i livet, når intet er reelt. Du er den første generation, der vokser op med sociale medier, som jeg kan forestille mig, gør det vanskeligt at vide, hvad der er det virkelige liv, og hvad der får mig til at tro.

Så mange årtusinder, jeg kender, bruger mere tid på at skabe deres falske liv og vise folk, hvor glade de er på deres sociale medieside end at leve deres virkelige liv. Hvis du vil finde mening i livet, finder du ikke den på Internettet. Sæt computeren og smartphonen ned og nyd det liv, du mangler.

# 10 Find ud af, hvad der gør dig glad. Du føler måske, at livet er meningsløst, fordi du ikke har fundet ud af, hvad det er, du vil gøre i livet, eller hvad der får dig til at føle dig opfyldt. Nogle gange følger vi en sti, fordi nogen har overbevist os om, at det er det, vi ønsker, eller vi besluttede for unge og holdt os fast med det.

Hvis du føler, at livet er meningsløst, gør du måske ikke det, du blev sat her for at gøre. Det kan være tid til at undersøge dine valg i livet igen og ændre dem, der ikke gør dig lykkelig.

Nogle gange er det vanskeligt at finde mening i livet. Du er født, du dør. Det er ret meningsløst, når du tænker over det. Men hvor er den betydning, der findes mellem de store begivenheder?

Stop med at kigge efter det storslåede skema bag meningen med livet, og tag dig tid til at finde ud af, hvad det er, der får dig til at føle dig opfyldt, elsket og giver livet formål. Når du først har fundet ud af, hvad det er, der gør dig glad og føles rigtig, falder resten på linje.

Livet skal leves fuldt ud. Det betyder at tage bevidste valg baseret på dine egne tanker, gøre hvad der gør dig glad og ikke søge lykke fra ting eller mennesker uden for dig.

Jeg håber, du nu er stoppet med at tro, at livet er meningsløst. Du skal bare tage dig tid til at stoppe, se dig omkring og finde, hvad der mangler… og derefter udfylde det.