Sådan dateres med tillidsspørgsmål og lær at stole på mennesker igen

At være en person med tillidsspørgsmål selv, kan jeg ikke bede dig om at bare give slip på dem. I stedet kan jeg lære dig at date med tillidsspørgsmål.

Tillidsspørgsmål løber dybt. De kan ikke forklares eller viljes bort. De er forårsaget af mønstre, manipulation, vores afsæt. For nylig kom jeg tilbage til dating. Nu var det ikke let, men det er muligt at lære at date med tillidsspørgsmål.

Når du er blevet løjet for, mister du ikke bare tilliden til denne person, men også til dig selv. Derfra ved du ikke, hvem du kan stole på. Du sætter spørgsmålstegn ved din egen dømmekraft og føler dig bange for at investere tid og energi i dating, når du ved, hvordan ting kan vise sig.

Jeg forstår det. Jeg har været der og kæmper stadig med det. Faktisk forblev jeg single og var uinteresseret i dating i årevis på grund af mine tillidsspørgsmål.

Hvorfor ikke lære at slippe af med dine tillidsspørgsmål

Dette er lettere sagt end gjort. Og selv med timer på timer med terapi, kan du aldrig rigtigt vide, om dine tillidsspørgsmål falmer, indtil du kommer ud igen.

Når du ikke går ud, kan du sætte dine tillidsspørgsmål på vent. Men af ​​erfaring kan jeg fortælle dem, at de ikke går væk på egen hånd. De skal arbejdes på og testes. Du kan sætte dem på pause, men de stopper ikke.

Tillidsspørgsmål kryber op, når du dating, når du er i et forhold, og endda bare når du stryger gennem en dating app. De kan få dig til at stille spørgsmålstegn ved alt. Du spekulerer på, om nogen lyver om deres job, om de er single, og hvad deres intentioner er.

Hvis du tidligere er blevet brændt af en løgner, ved du, hvor let det er at narre. Du ved, hvor kloge og charmerende mennesker kan være. Og uanset hvor lang tid du går uden at sætte dig selv i en situation, hvor du har brug for at stole på nogen og være sårbar, når du endelig beslutter det, vil disse tillidsspørgsmål finde sted lige der, hvor de slap.

Tillidsspørgsmål følger dig gennem hvert forhold. Og den eneste måde at virkelig arbejde igennem dem på er at lære at date med tillidsspørgsmål.

Sådan dateres med tillidsspørgsmål

At gå ind i dating-scenen med en frisk hjælp til tillidsspørgsmål i spidsen for dit sind er svært. Det er almindeligt at kæmpe for at åbne sig, fordi du ikke ønsker at blive såret. Du kan endda være så vant til at blive brændt, at du ikke har problemer med at åbne op, fordi du allerede forudser resultatet og er følelsesløs for det.

Det stinker. Selv det at være i stand til at blive begejstret for dating, når du har tillidsspørgsmål, er næsten umuligt. Men som nogen, der arbejder igennem dette lige nu, kan jeg forhåbentlig tilbyde nogle råd om, hvordan man kan date med tillidsspørgsmål.

# 1 Få et nyt perspektiv. Dette er det mest rationelle argument, når det kommer til romantiske tillidsspørgsmål. Selvom vores fortid altid vil påvirke os, skal du huske, at alle er forskellige. Bare fordi du dateret en snyder før betyder det ikke, at alle, du daterer, vil være en snyder.

Jeg ved, hvor svært det er at forstå begrebet. Det giver mening, men at anvende det til dit dating-perspektiv er svært. Bare husk dig selv på dette.

# 2 Se hver person, som de er. Dette skulle hjælpe med at få et nyt perspektiv. Vi bærer vores sårede og bagage med os fra dato til dato. Men hvis du kan prøve at se på hver dato eller forhold i deres eget lys, kan du se noget lysere end du nogensinde havde forventet.

Selvfølgelig skal vi altid lære af fortiden, men at anvende dine tillidsspørgsmål og bagage på en person, der ikke har noget at gøre med det, er urimeligt. Jeg ved, at det sker alligevel, men lev i øjeblikket og løsne dit greb om fortidens smerter.

# 3 Fortro til folk, du har tillid til. Dette var, hvad der fik mig til at blive begejstret for at gå tilbage til dating. Jeg gik på et par datoer med nogen, jeg ikke var sikker på. Jeg forsøgte at overse mine magefølelser, fordi jeg ikke stolede på mig selv. I stedet for at vakle over min indre konflikt, talte jeg med min bedste ven.

Hun har kendt mig i årevis og ved, hvor mine tillidsspørgsmål kommer fra. Jeg delte mine bekymringer og bekymringer med hende, og hun var i stand til at sortere dem ud. Hun var i stand til at fortælle mig, om jeg var fordømmende og hård på grund af mine tillidsspørgsmål, eller hvis mine bekymringer var gyldige. Dette hjalp mig med at stole mere på mig selv.

# 4 Tag babytrin. Du behøver ikke have tillid til nogen fra første dag. Selvom nogle mennesker stoler på, indtil denne tillid er brudt, har vi ofte ikke tillid til nogen, før de tjener den. Selvom det kan være pessimistisk, kan du komme dig hen til tilliden.

Du kan åbne langsomt op for en ny. Du kan dele små ting og se, hvordan du har det, før du bliver mere sårbar. Med hvert trin, du erobrer, vil din tillid vokse.

# 5 Del dine tillidsspørgsmål. Dette er en vigtig del af dating med tillidsspørgsmål. Hvis du går ud af en person, der ikke kan acceptere, at du har bagage og kommer med en historie, fungerer det aldrig. Du behøver ikke gå i detaljer, men at dele, at du er blevet såret og kæmpe for at stole på dig selv, vil hjælpe dig med at komme videre.

Sørg for, at denne person ved, at det ikke er dem, der får dig til at tøve, men din fortid. Fortæl dem, at hvis de er villige til at arbejde med dig, kan du overvinde det.

# 6 Vær tålmodig. Bare fordi den, du er sammen, virker stor, betyder ikke, at dine tillidsspørgsmål forsvinder natten over. Uanset hvor meget du vil have dem til, gør de det bare ikke. De kan skjule og forsvinde i uger ad gangen, men det andet du ser en ukendt dukke op på din partners telefon, vil dit sind rykke tilbage.

Accepter, at dette ikke er en øjeblikkelig ting. Du kan med succes date med tillidsproblemer. Du skal bare være villig til at arbejde på dem.

# 7 Vær rimelig. Det er det, der får dating med tillidsspørgsmål til at fungere. Hvis din nye partner ved om dem, kan du tale om alt, hvad der bekymrer dig. I stedet for at have et blitz af raseri eller uprovokeret afundskind kan du være ærlig med din nye partner.

Du kan fortælle dem, hvilke handlinger de kan udføre, der gør dig urolig. Sørg for at fortælle dem, at det ikke er deres skyld, men det minder dig bare om ting, du har været igennem. De skulle ønske at holde dit sind let.

Men vær rimelig. Forvent ikke, at de ændrer deres liv for at gøre det lettere for dine tillidsproblemer. De kan ændre vaner og berolige dig, men du skal være villig til at mødes halvvejs.

# 8 Lad dem tage kontrol. Dette er på samme måde som et forhold, der er tillidsfald. Det er det, der fortæller dig, hvis du er klar til at stole på en ny, eller hvis du har brug for mere tid til, at tilliden vokser. Lad din partner tage kontrol og lav planer. Lad dem tage dig et sted, som du ikke ved om.

Gå fra små ting som det til større ting. Lad dem gå ud om natten med deres venner uden at tjekke ind, indtil de er hjemme. Hvis du kan håndtere disse trin, er du i stand til mere. Og derfra vil tilliden kun vokse.

Formålet med at lære at date med tillidsspørgsmål er at lære at overvinde det. Det kan virke som en kæmpe hindring i starten, men med den rigtige form for indsats og en forståelsespartner er det bestemt muligt.