Sådan helbredes en tømmermænd

En fest er sjovt, men morgenen efter tømmermænd kan gøre livet elendigt. Find ud af, hvordan du kan kurere en tømmermænd med disse enkle tømmermænd, du kan lave derhjemme.

Klik her for at læse introduktionen til, hvordan man undgår en tømmermand i første omgang. Intet bedre end forebyggelse af tømmermænd!

SÅDAN HURDER DU EN HANGOVER

Helbrede en tømmermænd efter festen

Hvis du er for beruset til at huske, hvor du er, eller hvem der fik dig hjem, har du intet andet valg end at underbevidst afstive dig selv efter en dårlig morgen efter.

Men hvis du stadig er tør nok til at genkende dit hjem, er der et par ting, du skal gøre for at helbrede en tømmermænd og få den næste morgen til at se lidt bedre ud.

Sørg for, at du springer i en anden mælketistelkapsel, og drik derefter en flaske vand. Gulp ikke vandet ned, ellers kan du bare ende med at kaste op.

Sip vandet og få det langsomt, selvom det tager dig ti minutter at afslutte vandet. Vær dog ikke rolig, hvis du nipper til at drikke vand, får du ikke til at kaste op.

Og hvis du allerede oplever symptomerne på en tømmermænd, kan du springe i en paracetemol med dit vand. Chancerne er, at du måske vågner op næste morgen og husker ikke, at du var beruset den tidligere aften!

SÅDAN HURDER DU EN HANGOVER MORGEN EFTER

Hærdning af tømmermænd om morgenen

Mange mennesker rækker ud for en kop kaffe om morgenen, hvis de antager, at det er den bedste kur mod tømmermænd. Vi har set det i filmene, men i virkeligheden kan kaffe få dig til at føle dig værre og endda rod med din fordøjelsesproces. Koffein og sukkeret i kaffen giver et pludseligt udbrud af høje sukkerniveauer og energi, hvilket midlertidigt kan få dig til at føle dig bedre, men du vil føle dig værre, end du startede på mindre end en time.

Nogle mennesker foreslår endda at have en lille drink næste morgen, også hundens hår. Men også dette giver kun en midlertidig lettelse, hvis du undrer dig over, hvordan man kan helbrede en tømmermænd.

Den bedste ting at helbrede en tømmermænd er et velafbalanceret lille måltid, der ikke er for smagfuld eller sød.

Tag et par brødskiver sammen med dine bananer, eller spis noget stivelsesholdigt og ikke-fedteligt, som kartoffelmos eller pasta. Tilføjelse af disse i din morgenmadsmenu ville hjælpe med at hæve blodsukkerniveauet gradvist.

Og vigtigst af alt, ikke bare laze dig i sengen. Gå ud og give din krop lidt træning, så du kan svede ud al alkohol i din krop.