Sådan munter du din partner op

Der er nogle dage, hvor du måske finder din partner dyster og trist efter en lang og dårlig dag på arbejdet. Så hjælpeløs som du måske føler på tidspunkter som disse, er der nogle få måder at muntre din kone eller mand op og få dem til at føle sig godt om sig selv.

Vi har alle vores gode dage og dårlige dage. Og så er der de dage, der får dig til at ønske, at du aldrig var født.

Så hvordan sikrer du dig, at den person, du elsker, føles bedre, når de glider ind i en af ​​disse terrordage? Her er nogle gode råd.

Få din partner til at føle dig vigtig

Når din partners følelse ned og ude, lider de definitivt også af lav selvtillid.

Det kan være på grund af en tiff med deres bedste ven eller en dårlig dag på arbejdet, men de vil stadig have lyst til at kravle ind i sengen og aldrig komme ud.

Så det er op til dig at sikre dig, at din søde føles vigtig og nyttig.

Tag dem med til deres yndlingsrestaurant, eller tag fotoalbumet ud, og mind dem om alle deres fantastiske resultater eller de glade tider, du har delt.

Læs deres kropssprog

Der vil være lejligheder, hvor din makker ikke fortæller dig, hvad der er galt eller gør en indsats for. Så tag deres krop, cirkulære skuldre, et besejret positur, den aggressive gnidning af øjne osv. Tag ikke problemet op, da det kun ville gøre det sværere for dem at åbne op. I stedet for at sikre dig, at du gør alt for at vende den rynke på hovedet.

Fortæl din partner, hvor meget de betyder for dig

Det er forbløffende, hvor langt en “jeg elsker dig” kan gå. Når du har lyst til at intet muligvis kan blive værre i dit liv, er alt hvad du behøver en påmindelse om at gøre din dag.

Det gælder for alle inklusive din partner. Så gå videre, gør deres dag.

Grund til at bekymre dig?

Hvis din partner er deprimeret i mere end to uger, eller hvis de viser selvmordssymptomer, skal du ringe til psykologisk hjælp så hurtigt som muligt. Depressioner kan ramme en person på måder, som omverdenen ikke har nogen idé om. Nogle gange kan det bare være en nedgang. Men hvis du finder ud af, at din partner ikke åbner sig uanset hvad, skal du bede dem om at betro sig til en anden eller tilbyde at få professionel hjælp. Men vær altid meget subtil og kærlig, når du tilbyder de negative forslag.

Lyt til din partner

At lytte er en kunst. Det betyder ikke, at man slukker midt i din partners udluftningssession kun for at fremsætte periodiske sympatiske "hmm" -lyde eller tilbyde konstante forslag. Pointen er at få dem til at indse, at selv hvis verden faldt fra hinanden, vil de stadig have dig. Men nogle gange er de måske ikke i humør til at tale. Så hvis de vil have lidt plads, skal du sørge for at give dem dem, men lad dem vide, at du er der, hver gang de vil tale.

Dug ikke dem til at fortælle dig, hvad der er galt, fordi det ikke får din søde til at føle sig bedre. De fortæller dig, når de er klar.

Giv din partner en massage

Et ryggen eller en fodmassage kan gøre vidundere ved ens disposition. Når du er bekymret eller ængstelig, spændes musklerne i vores krop, især dem på vores skuldre, op og danner knob. Massering af disse knob i glemmebogen kan ikke kun gøre underverker for din makkers blues, men også for dit forhold.

Det kan være et følsomt problem at vide, hvordan man munter din kone eller mand op, så brug disse tip om nødvendigt og få dem til at forstå, at det bare er en dårlig dag, og at morgendagen bliver bedre igen.