Hvordan man er singel efter et langt forhold: 16 måder at starte forfra

Hvis du for nylig kom ud af et langvarigt forhold, kan det være svært at være single igen. Sådan er du single efter et langt forhold.

At være single for første gang i aldre er et skræmmende udsigt. Hvis du er vant til at være i et engageret, langsigtet forhold, selvom du var den, der besluttede at afslutte det, vil der stadig være dage med ensomhed. Eller tidspunkter, hvor du føler dig trist og usikker på dig selv. Sådan er man single efter et langt forhold.

Lær dig selv at være single - igen

Alle ved, at det eneste rigtige, der hjælper dig, efter hver sammenbrud er tid. Når tiden går, begynder du at føle dig bedre til dig selv, omfavne din nyfundne frihed og glæde dig over spændingen og eventyret, som enkeltlivet bringer.

Her er nogle tip, der hjælper dig med at komme igennem de hårde tider og lære dig selv at være single.

# 1 Tilbring en nat alene. Når du deler en seng med nogen, kan det være virkelig hårdt, når du pludselig sover i din seng alene. Det føles så tomt og ensomt. Ikke kun det, men du er vant til at dele dine aftener med en anden. Uanset om det foregår på datoen aften eller bare snuggling foran sofaen, plejede du at have selskab.

Dog at tilbringe en aften alene er en milepæl, som det er godt at få krydset af så hurtigt som muligt. Prøv at gøre det sjovt. Se dine yndlingsfilm * ikke dem, der minder dig om din eks! *, Kog dig selv et dejligt måltid, tag et boblebad.

Find måder at slappe af og slappe af og forkæle sig med nogle meget fortjente ”du tid”. Du finder måske ud af, at du faktisk nyder det!

# 2 Skriv en liste over ting, du kan lide at gøre. Lav en liste over alle de ting, du elsker at gøre, og begynd at planlægge at gøre dem. Uanset om du ser en ny Netflix-serie for at ramme gymnastiksalen, fyld dit liv med ting, som du elsker at gøre. Al den tid, du plejede at bruge på at koncentrere dig om din eks, betyder, at du nu er fri til at føre dit liv nøjagtigt, som du vil.

# 3 Gå selv i biografen. Der er nogle nye personers udfordringer, der får dig til at føle dig mere uafhængig og stærk, når du når dem. At gå selv i biografen er en af ​​dem. Vælg en film, din eks aldrig ville have ønsket at se. Grib lidt popcorn, sæt dig i dit sæde og nyd.

# 4 Spis middag alene. En anden enkeltpersons udfordring er at tage dig ud til middag. Nu hvor du ikke bliver vin og spiset af din eks, er det vigtigt at behandle dig selv. At være i stand til at tilbringe tid alene og nyde dit eget selskab er bydende nødvendigt, hvis du virkelig vil sparke røv ved at være single!

# 5 Gå på datoer. Selvom du muligvis ikke engang er i stand til at tænke på at dating nogen anden til at begynde med, vil der være et punkt i dit enkelt liv, hvor du føler dig klar til at udforske dating scene igen.

Den bedste måde at nærme sig dette er med en følelse af sjov og forventer intet alvorligt. Hvis du straks går på en desperat søgning for at finde dit livs kærlighed * helst, så du kan glidende parade dem foran din eks på fester *, bliver du kun trist og svigtet, når din date ikke stemmer overens.

Bare læg dine følere ud og nyd det for hvad det er. Du ved aldrig, hvad der kan ske. Det er trods alt god praksis.

# 6 Flirter skandaløst. Flirting er masser af sjov. Mens du måske er lidt ude af praksis, betyder din nye enkeltstatus, at du er nødt til at forbedre dit flirtende spil pronto. Flørter med enhver og enhver. Det er bare lidt sjovt, men at have en flørtende samtale med den varme server, du får kaffe fra hver morgen, øger din selvtillid. Det er bundet til at sætte et smil på dit ansigt igen.

# 7 Lav tid til venner. Dine venner vil uden tvivl samle sig omkring dig, når du først bryder op med din partner. Når tiden går, er det vigtigt, at du holder op med at tale med dig om alt sammen og sætter pris på, hvor solide de har været for dig, når du går gennem denne hårde tid.

Vis dem, hvor meget du sætter pris på dine venner ved at planlægge masser af sjove aktiviteter med dem og få mest muligt ud af den tid, du bruger sammen.

# 8 Gør tid til familien. Det samme gælder for familien. Du har færre forpligtelser som en enkelt. Brug den tid klogt. Besøg familien ofte. Det giver dig en varm glød indeni, og de vil uden tvivl muntre dig og være din største fan, når du også føler dig en smule blå.

# 9. Kan du huske alle de bøger, du mente at læse, men kunne aldrig finde tid til at gøre det? Læs dem nu. Læsning beroliger dig, og du finder dig fortabt i en anden verden. Det er ofte bare flugt for en person, der gør ondt af et sammenbrud.

# 10 Husk dig selv, hvorfor du brød sammen. Husk altid, hvorfor du brød sammen i første omgang. Selv hvis du ikke ville, når du søger dybt nede finder du grunde til, at forholdet ikke var det rigtige for dig. Hold fast i disse, de holder dig stærk og minder dig om at være single ikke er så slemt.

# 11 Græd, når du vil. Slå ikke dig selv, når du føler dig trist. At være nyligt singel er hårdt. Nogle gange føles det måske alt for svært. Hvis du har en dårlig aften, hvor alt hvad du ønsker at gøre er at snyde ind i din pude, er det okay. Tillad dig selv at sørge og give dig selv tid til at heles.

# 12 Kontakt ikke dem. Prøv at være stærk, når det kommer til at komme i kontakt med din eks. Der kommer selvfølgelig dage, hvor du vil prøve at være venner. Uanset hvad du har brug for at give dig selv tid bortset fra dem for virkelig at komme over dem og føle dig helt, lykkelig, uafhængig.

Prøv at undgå kontakt med dem, selv når du har lyst til, at du virkelig savner dem.

# 13 Tag en ny hobby op, og gør ting, du altid har ønsket at gøre. At gøre nye ting er en fantastisk måde at udfylde din tid og føle, som at det at være single har gjort dit liv rigere og mere spændende end nogensinde før.

Har du altid ønsket at skrive en bog? Hvorfor ikke prøve det? Har du altid ønsket at begynde en kampsport? Gør det. Du føler dig så meget gladere at forfølge alle dine forhåbninger og drømme og indse, at du har det bedre uden din eks.

# 14 Genindret. Dette er især nyttigt, hvis du plejede at bo sammen, men selvom ikke, skabe en sceneændring vil hjælpe med at distancere dig fra minder fra din eks og starte dit nye enkeltliv med at være frisk og selvsikker. Ryd alle tingene ud, og skift derefter dit værelse eller hus, så det er den måde, du vil have det til at være. Omgiv dig med smukke ting, der giver dig glæde. Du vil føle din humør løfte hver gang du går gennem døren.

# 15 Få en makeover. Der er intet bedre til at bekræfte din nyligt single status ved at få lidt af en makeover. Kast alt det gamle, tatoverede tøj. Invester i nogle gode nye undertøj. Eksperimenter med din stil og slå gymnastiksalen.

At have det godt med dit udseende giver dig et selvtillidsforøg og får dig til at føle dig som om dit liv bevæger sig i den rigtige retning.

# 16 Gør ting, der skræmmer dig. Udfordre dig selv og gør ting, der skræmmer dig. At være single handler om at søge din sjæl og finde ud af nøjagtigt, hvilken type person du er, og hvem du vil være. At gøre ting, der skræmmer dig, beviser for dig selv, at du er stærk og uafhængig og kan overvinde alt!

At være single er skræmmende og skræmmende. Ved at følge disse trin for at være single efter et langt forhold, lærer du, hvordan du er en gladere, sundere single og begynder at virkelig elske det enkelte liv!