Hvordan man er yndefuld og elegant i 10 nemme trin

En yndefuld kvinde tiltrækker opmærksomhed og trækker respekt fra alle mænd. Find ud af, hvordan man er yndefuld og elegant og wow nogen eller ethvert sted, du går ind i.

Kunsten at være yndefuld er ikke en egenskab, der bare bruges til at imponere en fyr eller se godt ud på en social sammenkomst.

Det er nøglen til et bedre liv.

Mænd elsker en yndefuld kvinde.

Kvinder misunder en yndefuld kvinde.

Det er let at være yndefuld. Faktisk er alt, hvad du skal gøre, at følge ti små trin.

Hvordan man er yndefuld og elegant

At forstå, hvordan man er yndefuld, er fyldt med selvreflekterende lektioner, der har brug for din opmærksomhed.

Hvis hele ideen om at tilbringe tid foran spejlet, efterligne og foregive som om du har en samtale eller lære at smile og trikot sætter dig væk, ja, har du svært ved at lære at være yndefuld.

Du er din egen kritik. Og du kan kun lære at være yndefuld, hvis du er parat til at se på dig selv i spejlet og vælge dine egne mangler.

Når alt kommer til alt lærte ikke alle de perfekte berømtheder at gå med en yndefuld svanelignende gang, da de tog deres første babytrin.

# 1 Vær opmærksom på din egen krop

Selv når du sidder, kan du føle de forskellige dele af din krop? Kender du den nøjagtige placering af tæerne eller ryggen? Kan du visualisere placeringerne i dine kropsdele uden at se det virkelig? For at være yndefuld skal du være helt opmærksom på din krop, uanset hvor du er. Hvert træk, du foretager, skal beregnes og præcist.

# 2 Tag dansetimer

Lær ballet eller enhver anden form for dans som salsa, der lægger vægt på yndefuld og beregnet væskekropsbevægelse. Selvom du er opmærksom på, hvor dine kropsdele er, kan det hjælpe dig med at være opmærksom på din krop, men det tager forståelse for glat bevægelse at bevæge sig og bære dig selv med nåde.

Til at begynde med, skal du stå foran spejlet og jogge et sted. Ser du din krop bevæge sig akavet eller får den dig til at ligne en atlet? Du tror måske, at du bevæger dig perfekt, mens du jogger på stedet eller løber rundt, men det tager kig i et spejl for at se, hvor klodsede uprofessionelle løbere virkelig er.

# 3 Fleksibilitet og yoga

At lære at være fleksibel kan gøre vidundere for din holdning. Tag et par yogalektioner og se, om du kan lide det. Hvis du er seriøs med god kropsholdning og total kropskontrol, kan yoga hjælpe dig med at blive bedre, mentalt og fysisk. Der er intet i verden, der kan hjælpe dig med at kontrollere din krop og være helt opmærksom på den bedre end yoga.

# 4 Øv en god kropsholdning

Uanset hvor du er, gå med en lige ryg, der føles behagelig. Mens mange piger foretrækker at lære at gå lige med en bunke bøger over hovedet, kan du springe det over, hvis du synes, det er over toppen. Men prøv det mindst én gang for virkelig at forstå, hvordan det føles. Det er trods alt den bedste test for at finde din rigtige kropsholdning.

Stå foran spejlet og spørg dig selv, om du kan lide det, du ser, når du står med en lige ryg? Føler du dig selvsikker og komponeret?

# 5 Se og lær af andre mennesker

Vi har alle nogle få forbilleder, som vi kan lide af forskellige grunde. Beundrer du nogen for den måde, de ser ud, eller den måde, de går på? Eller er det måske deres tillid? Mennesker, der synes selvsikre og fulde af energi, har altid en god kropsholdning. Der er ingen undtagelser her.

# 6 Tab det fedt

Der er ingen bias her, at overvægtige kvinder er utilfredsstillende. Men du er nødt til at forstå, hvordan det at være yndefuldt fungerer. Du kan kun være yndefuld, hvis du er helt opmærksom på din krop og fuldstændigt har kontrol over den. Du kan kontrollere dine muskler, men du kan ikke kontrollere fedt i din krop, fordi de ikke rigtig kan kontrolleres af dit sind.

Så hvis du har dele, som du ikke rigtig kan kontrollere, bliver du nødt til at arbejde så meget hårdere for at se grådig ud. Det er lettere at bare kaste fedtet ved at deltage i yoga eller dansekurser. Du har det meget sjovere, se bedre ud og være yndefuld, alt på samme tid.

# 7 Manerer, mens du sidder ned

Vær opmærksom på, hvad din krop laver, uanset hvor du er. Dyk aldrig dig selv meget ned på et sæde. Tag dig tid til at sætte dig ned i en beregnet væskebevægelse og bevæge dig yndefuldt. Uanset hvad du gør, skal dine bevægelser være glatte som en danserutine. Og spred ikke dine ben efter at have siddet ned, krydse i stedet dine fødder.

# 8 Lyden smuk og høflig

Alle drages til en høflig højttaler, der får den anden til at føle sig godt tilpas. Tal blødt og lyd blidt. Tal ikke for hurtigt, råb eller forkæl dig med rå bevægelser. Se dig selv i spejlet og øv dit glade smil. Det kan bestemt smelte hjerter.

# 9 Gå som en stjerne

Gå målrettet med en oprejst ryg. Træk eller stamp aldrig nogensinde, og vær ikke pirrende eller nervøs. Tag dig tid, før du tager det første skridt i stedet for at gå et par gange og beslutte, hvilken vej du skal gå. Bevæg dig med nåde, uanset om du løber eller går.

# 10 Vær ikke klodset

Klodsede mennesker har ingen kontrol over deres krop. De har ingen anelse om, hvor bred deres røv er, eller hvor hævende deres bryst er. Vær ikke den kvinde. For at teste din klodsethed skal du spille et lille spil humleskott og se om du kan kontrollere din krop. Vil du blive bedre, skal du spille spillet på tæerne. Hvis du kan stå højt selv efter en runde af spillet på tæerne, er du bestemt yndefuld!

Hvis du virkelig vil vide, hvordan du er yndefuld, skal du stole på disse 10 trin. Det vil hjælpe dig med at forstå, hvor yndefuld du virkelig er, og hvor yndefuld du virkelig kan være!