Sådan afbalancerer du din karriere, det sociale liv og det dating liv

Kæmper for at finde balance i en alder, hvor 24 timer simpelthen ikke er nok? Her er et par tip til at finde balance og leve et fuldt liv!

At afbalancere dit arbejde, det sociale og dating liv kan være lidt af besværet. Det tager virkelig disciplin og dedikation at sikre, at dit liv er godt afrundet. En af de største fordele ved at opnå denne efterspurgte balance er, at den reducerer mængden af ​​stress i dit liv, og vi kunne alle bruge lidt mindre stress.

Der skal være mere ved livet end at arbejde, og det er vigtigt at tilføje sjov til dit liv. Jo mere du arbejder, jo mere begynder du at forsømme dit personlige liv. Men hvis du fokuserer for meget på dating eller dit sociale liv, er din karriere muligvis ikke så meget, som du havde håbet på, at det ville ske. Så hvordan kan den gennemsnitlige person trække det ud?

Sådan finder du balance i livet

At tage sig tid til at sikre, at dine forskellige prioriteter er i orden, kan virke afskrækkende, men disse tip hjælper med at gøre balancen lettere.

# 1 Lav tid til dine vigtige forhold. Menneskerne i dit liv har muligvis prøvet at nå ud til dig ved flere lejligheder, og selvfølgelig var du travlt med at arbejde. De vil være forståelige og empatiske, men på et tidspunkt skal du give dig tid til at oprette forbindelse igen med dem. Jo mere du bliver så fortæret af dit arbejdsliv, desto mere vil alle disse forhold begynde at vakle.

Brug lidt tid på at nå ud til folkene i dit liv. Bare det at tage sig tid til at føre en samtale med nogen kan hjælpe med at holde forholdet flydende. Et hurtigt telefonopkald eller en frokostpause sammen kan gøre vidundere. Under travlheden i din hverdag, prøv at tage de mennesker, du elsker, i betragtning. Ingen kan lide at føle sig forsømt eller uvigtig for nogen, de holder af.

# 2 Sundhed er rigdom. Dette er ikke kun et udtryk. Det handler om at have en sund og afbalanceret livsstil for at sikre, at du føler dig rig overalt. Gennem din travle tidsplan skal du tage dig tid til at passe på din krop. Lav en træningsplan for gymnastiksalen eller dit hjem for at få den tilstrækkelige bevægelse, som din krop har brug for. Din krop vil helt sikkert takke dig.

At gøre det til et punkt at fokusere på dit helbred vil give dig den energi, du har brug for til dit travle liv. Plus, det vil øge din evne til at være produktiv i løbet af ugen. Selv hvis du ikke har tid til en streng træning, kan du stadig prøve at passe ind i en hurtig gåtur eller finde alternative sunde valg.

# 3 Cater til dit kærlighedsliv. Hvis du er i et forhold og er i stand til at klare det godt, mens du har et krævende arbejdsliv, er du allerede et skridt foran. Men hvis du er single eller i et forhold, men dit kærlighedsliv er i lusker, er det tid til at tage sig tid til at tage sig af dit kærlighedsliv. Det kan være svært at prøve at opretholde et aktivt datingliv, når du er fokuseret på arbejde og dine mål. Men det er ikke umuligt.

Prøv at indpasse en date-aften i din tidsplan med din kæreste eller en kærlighedsinteresse mindst en eller to gange hver anden uge. Hvis du er singel og klar til at blande dig, skal du gå ud med dine venner og prøve at hage en potentiel dato eller to. Hvis det ikke er noget at gå ud af, er online-dating også en god mulighed. Formålet med catering til dit kærlighedsliv er at have en kilde til romantisk fornøjelse i dit liv. Alt arbejde og ingen kærlighed kan lade dig føle dig ensom eller isoleret fra romantik. Vi kan bruge lidt romantik i vores liv, og at finde balance i dit datingliv kan også tilføje mere lykke til dit liv.

# 4 Tilpas nogle sociale udflugter i din tidsplan. Planlægning af begivenheder og sociale udflugter i din tidsplan er vigtig, når du søger at skabe balance i dit liv. Det er ligesom planlægning af møder og arbejdsrelaterede aktiviteter. At planlægge sociale udflugter er simpelthen at skære tiden ud til at sparke tilbage eller slippe løs. At tage sig tid til at nyde livet kan hjælpe med at lindre den stress, som dit professionelle liv kan forårsage dig.

Nøglen er at finde noget, der giver en sjov måde at frigive lidt damp og få arbejde fra dit sind for tiden. Forkæl dig selv med nogle velfortjent shopping og bede en ven eller to om at tagge med. Sociale udflugter kan være enkle, men alligevel effektive, når det kommer til at afbalancere dit liv. Ved at diversificere din personlige tidsplan kan du afværge kedsomheden i en gentagen arbejdsplan.

# 5 Prøv ikke at arbejde i weekenderne. Ja, det kan være svært at ikke udføre nogen arbejdsrelaterede opgaver i weekenden, især hvis du er planlagt til at arbejde i weekenden. Men prøv at tage orlov på disse dage eller handle skift med dine kolleger fra tid til anden. På denne måde får du muligheden for at nyde en hel weekend hver så ofte. Og vi ved alle, at det at arbejde i weekenderne, mens vores venner er ude og omkring, kan gøre os cranky.

# 6 Vær så produktiv som muligt på arbejdet. Du tror måske, at det at stille op til arbejde og gøre det, der skal gøres, svarer til produktiviteten, men sandheden er, at der er mere at arbejde på din karriere end at få det blotte minimum gjort. Forsøg at modstå trangen til at udskyde, mens du er på arbejde, og gør dit bedste for at gøre noget forudgående arbejde for at frigøre dig, hvis der kræves en ny nødsopgave.

Jo mindre du tænker på den forestående frist eller den frygtede opgave, du har forsøgt at undgå, jo mere sandsynligt vil du være i stand til at have et stressfrit liv uden for arbejdspladsen. Afregl alt, hvad du kan, før du går ud af kontoret for at sikre, at dit job ikke hjemsøger dig.

# 8 Ditch sociale medier, selv for en dag. Hvor mange timer har du brugt på at scanne din nyhedsfeed, kun for at opdatere den til de seneste opdateringer? Sociale medier er ikke længere så sociale, som vi ønsker, at de skal være, og det er let at blive suget ind i de sindssyge stillinger, som flygtigt holder vores opmærksomhed. Det er også lige så let at være den irriterende Facebook-bruger, der ikke poster noget af værdi.

Vores råd: Bliv social i det virkelige liv. Brug kun sociale medier til at oprette møder i det virkelige liv. Stop med at spilde tid foran en skærm, og gør noget mere produktivt!

# 9 Vær stille og ånd. Nogle gange er den mest tilfredsstillende og den mest vitale balancevej stadig. At tage sig tid til at trække vejret og bare være stille kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas. Vi bliver ofte så vant til at være travlt, at vi glemmer at sætte os ned og slappe af. Dit sind og din krop er nødt til at komme sig, og fratage dig selv det vil kun brænde dig ud!

Nøglen til at afbalancere dine livsaktiviteter er at finde ud af en måde at sprede din energi jævnt igennem dit arbejde, sociale og dating liv. Tag dig tid til at arbejde på din karriere, tilbring tid med kære, nyde dit datingliv og bare stoppe og være stille.