At komme over en break up er let, hvis du først bryder sammen

Vil du vide, hvordan du kan komme over en pause? Blot den første til at bryde sammen! Find ud af, hvorfor det er let at komme over en pause, hvis du først bryder sammen.

En af de største frygter i dating verden er smerten ved at afslutte et forhold.

Det er aldrig nemt at komme over et brud eller endda gå videre.

Næsten hele tiden, al den kærlighed, du har opbygget i løbet af forholdet, går ned på dig på et øjeblik, når det hele slutter.

At komme over en sammenbrud

Ved at være den første til at bryde sammen, giver du dig selv mere magt og kontrol over den måde, forholdet slutter på.

Læring gennem en oplevelse

Jeg har altid haft svært ved at afslutte et forhold.

I de fleste af de forhold, jeg har været igennem, har jeg forsøgt at være den, der holder ud og venter på, at partneren skifter til det bedre.

Til tider har jeg vidst, at et forhold var dømt til fiasko inden for de første par måneder. Men jeg fortsatte med at holde fast, enten indtil pigen dumper mig, eller indtil vi begge bare kommer væk fra hinandens liv.

I det meste af mit liv troede jeg, at jeg gjorde det ridderlige.

Jeg vidste, at der ikke var nogen 'indtil døden deltager os' i datingverdenen, men jeg kunne godt lide at klæbe mig fast ved kært håb. Det fik mig til at føle, at jeg gav alt det hele.

Og når nogen af ​​disse dårlige forhold til mig endelig sluttede, var jeg altid ødelagt og tog lang tid at komme over dem. Og det, der overraskede mig mest, var den lethed, som mine ekser altid kom over mig.

Det var faktisk fornærmende og nedværdigende at se mine ekser tilslutte sig nogen nye på kort tid eller plastere glade billeder på deres facebookvæg bare et par uger efter vores sammenbrud, selv da jeg prøvede at overtale dem til at komme tilbage med mig.

Jeg kunne ikke lide den måde, de fleste af mine forhold var på vej hen, og den skade, det gjorde mig.

Jeg begyndte at gå ud med nogen igen. Men det var den samme ting igen. Begge af os ville bare have forskellige ting. Mod min faste overbevisning om aldrig at være den, der skulle bryde sammen, besluttede jeg at afslutte dette forhold, fordi jeg helt ærligt følte, at der ikke var nogen måde, romantikken ville vare livet ud.

Men så snart jeg nervøst afsluttede forholdet, meget til min chokerede forfærdelse, følte jeg mig virkelig godt. Jeg var trist, men på en eller anden måde følte jeg det som om jeg var på toppen af ​​verden på samme tid.

Og hver gang hun kaldte mig op og bad mig om at komme tilbage med hende, følte jeg mig endnu bedre. Jeg var sikker på, at jeg ikke allerede ville gå ud med hende, men hver gang hun kaldte op og bad mig om at komme tilbage med hende, fandt jeg det lettere at hænge på hende eller skubbe tanken væk fra mit sind!

Og ved at afslutte dette vigtige forhold lærte jeg en vigtig lektion. At komme over en pause er virkelig let, hvis du er den første, der kalder forholdet fra!

Hvorfor er det lettere at komme over et forhold ved først at bryde sammen?

# 1 Hvis du tager føringen med at afslutte et forhold, er du mentalt forberedt på den uundgåelige afslutning, også før forholdet er forbi. Du ved hvad du vil have, og du er helt sikker på dig selv.

# 2 Dette er egoistisk, men at se din partners chokerede reaktion og adfærd kan hjælpe dig med at overvinde hjertebrydelsen, fordi du er den, der er i fuld kontrol over forholdet på det tidspunkt.

# 3 Jo mere din partner ønsker at vende tilbage med dig, jo mere kraftfuld og stærkere vil du føle dig. Når alt kommer til alt kan du komme tilbage til din partner igen, hvis du nogensinde ville, fordi det er den, der prøver at komme tilbage med dig.

# 4 Selvom du fortryder din beslutning senere, kan du altid trøste dig med at sige, at det var dig, der har afbrudt forholdet, fordi det var det, du ønskede i første omgang.

Skal du bryde sammen først for at komme over din partner?

Lad os se det i øjnene. Hvis du er i et lykkeligt forhold, ville du endda tænke på at bryde sammen? Selvfølgelig ikke. Men når du er i et dårligt forhold, der kun tapper dig og får dig til at føle dig svag, er der ingen grund til at holde sig rundt, især hvis du har prøvet dit bedste for at få det til at fungere allerede.

At bryde sammen først vil helt sikkert gøre det lettere at håndtere hjertesorg, men gør det kun, hvis du ikke ser nogen fremtid sammen.

At komme over en sammenbrud ved at være den, der afslutter forholdet

# 1 Lav en liste over årsager. Vær overbevist om din beslutning. Så du vil afslutte forholdet, men hvorfor? Lav en liste over fordele og ulemper og kig igennem dem nu og da. Undertiden har du brug for et stykke papir for at overbevise dig om en mistet sag.

# 2 Håndtering af skyld. Den eneste ulempe ved først at bryde sammen er skylden forbundet med det. Når du afslutter forholdet, bryder du nogens hjerte. Og når din nye ex ringer til dig over telefonen og græder hysterisk, kan du håndtere skylden?

# 3 Forvirrende følelser. Afslut ikke et forhold bare for at undgå at gennemgå en hjertesorg. Afslut forholdet kun, hvis du er sikker på, hvad du vil. Hvis du bryder op af de forkerte grunde, bliver du siddende af mange forvirrende og modstridende følelser, der kan få dig til at føle dig værre end nogen hjertesorg. Skal du blive? Skal du gå? Vær sikker på, hvad du vil.

# 4 Bekymrer dig om folks meninger. Lad ikke folks mening gøre noget. Nogle gange kan du tænke to gange om enhver forholdsafgørelse på grund af hvad dine venner og familie måtte synes om dig. Bestem dig. Du er den, der skal leve gennem forholdet.

# 5 Tilbage til firkant et. Når du bryder op, er du singel og tilbage til firkant en igen. Er du klar til det?

Det kan være lettere at komme over en sammenbrud, hvis du er den, der afslutter forholdet. Men medmindre du er sikker på, hvad dit hjerte ønsker, vil du ende med at blive mere rodet i hovedet.

Næste gang du befinder dig i et forhold uden fremtidig lykkelig ende, så prøv at være den første til at gå ud. Du vil forstå, hvor let at komme over en pause kan være ved at være den første til at afslutte den dårlige romantik.