Få at vide, hvem du virkelig er med disse 8 spørgsmål

At finde dig selv kræver ikke en måned lang sabbatsdag. Nogle gange er alt hvad du virkelig har brug for, det rigtige sæt spørgsmål, som du kan stille dig selv.

Hvem er jeg?

Når den eksistentielle krise rammer, er dette et af de spørgsmål, der er sikker på, at du løber igennem dit sind. Vi lærer meget om os selv gennem den måde, vi håndterer forskellige livserfaringer på. Men i stedet for disse oplevelser, kan vi altid vende os til en smule introspektion for at genkende os med den, vi virkelig er.

Hvorfor skal du lære dig selv at kende?

Ingen andre vil lære dig at kende bedre end dig. Du kan ikke altid stole på venner og familie for at fortsætte med at minde dig om din identitet. At lære dig selv at kende betyder, at du har et sammenligningspunkt for tidspunkter, hvor du har lyst til at miste grebet, eller du begynder at ændre sig til en, du ikke vil blive.

Jo bedre du kender dig selv, desto bedre er du i stand til at håndtere livskriser, der opstår, fordi du kender dine grænser, og du kender dine styrker. Det hjælper med at opbygge din personlighed og giver dig en vis indsigt i, hvad du kan ændre dig selv for at forbedre måden du lever dit liv på. Ved at være i kontakt med din identitet gennem introspektion holder du dig forankret i virkeligheden i stedet for at føle dig fortabt om, hvem du virkelig er.

Spørgsmål, der fortæller dig meget om dig selv

Nedenfor er 8 spørgsmål, der hjælper dig med at lære mere om din identitet. Enkelt som disse spørgsmål kan være, vil du opdage, at ved at stille dig selv disse spørgsmål hver gang så ofte, lærer du mere om dine prioriteter, dine styrker, dine svagheder og hvad du kan gøre for at gøre dit liv bedre.

# 1 Hvad kan du lide mest ved dig selv? Vi har alle en ting, måske endda mere end en, som vi kan lide ved os selv. Det kan være noget fysisk, noget finurligt, noget unikt eller noget ret almindeligt. Ved at vide, hvad du mest kan lide ved dig selv, forstærker du det faktum, at du er værdig til at blive ønsket af andre, og at du fortjener at blive behandlet som nogen af ​​værdi.

# 2 Hvad er din mindst foretrukne kvalitet ved dig selv? Ligesom hvordan vi alle har visse ting, vi virkelig kan lide ved os selv, er der også ting, vi ønsker, at vi kunne ændre. Det er måske noget ved dit udseende eller dine sociale færdigheder eller din motivation til at gøre ting. Når du ved, hvad du ikke kan lide ved dig selv, kan du kortlægge de forskellige måder, hvorpå du kan forbedre disse kvaliteter. Tænk på dette spørgsmål som det, der hjælper dig med at få øje på dine svagheder, så du kan arbejde på dem.

# 3 Hvis du vandt lotteriet, hvad ville være den første ting, du ville gøre? Nogle mennesker føler sandsynligvis stærkt, at de ville donere det til velgørenhed, andre ville fjerne nogle i besparelser til deres barns fremtid, og andre vil sandsynligvis bruge det til at rejse verden rundt og aldrig se tilbage.

Dette tilsyneladende klichéspørgsmål gør to ting: Én, det viser dig, hvor dine prioriteter ligger, hvad enten det drejer sig om at bygge et hus eller investere i en virksomhed eller spare penge til en regnvejrsdag. Den anden ting, det gør, er at vise dig en smule indsigt i, hvad du virkelig ønsker at gøre, hvis penge ikke var noget objekt.

# 4 Hvad er du mest bange for? De ting, du er bange for, er de ting, der holder dig tilbage. Indtil du er i stand til at møde din frygt, vil du ikke være i stand til virkelig at udforske alle de ting, som dit liv har at byde på.

Frygt ændrer mennesker, undertiden til det bedre og undertiden på de værste måder, der er muligt. Når du ved, hvad du er bange for, bliver det lettere at se, hvordan din frygt holder dig tilbage, og hvad den holder dig tilbage fra. Når du først har kendt disse ting, kan du enten vælge at møde frygt eller bare lade det forblive, da det ikke rigtig holder dig tilbage fra noget væsentligt.

# 5 Hvor ser du dig selv om 5 år? Det er vigtigt at sætte mål eller planlægge for din fremtid. Men du skal ikke være for bekymret for at planlægge dit liv for omhyggeligt. At have et generelt mål for det, du vil opnå inden for de næste fem år, åbner øjnene for de forskellige stier, du kan tage for at nå disse mål.

# 6 Hvordan håndterer du en regnvejrsdag? Selvom mange mennesker elsker regnen, er det meget få af os, der virkelig omfavner det, når vi er nødt til at tage ud for vores morgenpendling til arbejde. Ved at spørge dig selv, hvordan du håndterer en regnvejrsdag, vil du gøre dig bekendt med de mange måder, du kan være optimistisk på trods af, at du bliver præsenteret for vejr, der dæmper humøret.

Hvis du på den anden side tillader, at dit humør bliver helt dæmpet af en pludselig vejrforandring, lærer du, at det kan være på tide, at du begynder at se på den lyse side af tingene, i stedet for at svælge i elendighed over ting, du ikke kan ændre.

# 7 Hvad er den ene ting, du er mest stolt af? Hvor vores stolthed ligger, er hvor vores prioriteter ofte ligger. Det er vores største investering, og det er den præstation, vi altid kan huske, når det bliver hårdt.

Er du stolt af din grad? Er du stolt af din karrierevej? Er du stolt over, at du har opdrættet gode børn? Er du stolt over, at du har akkumuleret så mange venner gennem alle disse år? At vide, hvad du er stolt af, minder dig om, hvorfor livet er fantastisk, og hvorfor du skal fortsætte, på trods af, hvor dårlige ting kan se ud.

# 8 Hvad er du den mest taknemmelige for? Berømtheder er ikke de eneste, der får holdt accepttaler. Hvad er du den mest taknemmelige for i dit liv, og hvorfor? Det er vigtigt at have taknemlighed i livet, og det er lige så vigtigt at udtrykke denne taknemmelighed til de mennesker, du er taknemmelig for. Selv hvis du er taknemmelig for noget så simpelt som en kæledyrstens. Du skal hellere fortælle det kæledyr rock!

Tag et minut af og til for at stille dig selv disse 8 spørgsmål. Lær dig selv bedre at kende, og lad dit sind udforske alle de ting om din personlighed, som du aldrig rigtig får til at tænke over så ofte. Det er en fantastisk øvelse, der gør det lettere at finde sig selv midt i alt kaos i verden.