Dramadronning alarm! 12 trin til roligt at håndtere divaen

Hvis du kæmper med at holde en bestemt dramatisk person i dit livsindhold, kan du drage fordel af at vide, hvordan du håndterer drammedronningen.

Vi kender alle en person i vores liv, der er en komplet dramadronning. De overreagerer, når det kommer til alt, og irriterer den levende skidt ud af dig. Hvis en person kom til at tænke på, når han læste denne beskrivelse, har du bestemt en drammedronning i dit liv.

De er ikke de nemmeste mennesker at behage, men de kan være nyttige til nogle ting. Drama-dronninger gør aldrig lys over din hårde situation. Du har altid nogen at lufte til, som bliver lige så gal som du gør. Selv om noget, der ikke betyder noget for dem.

Sådan finder du en drammedronning

Drama-dronninger kan være meget gode til at forklæde sig som en bekymret ven. Du kan endda støde på en og ikke indse, at hun er en drammedronning, indtil du er for dybt til at komme ud. Lær at se dem tidligt for at kunne håndtere dem ordentligt.

For at finde ud af, om nogen er drammedronning, skal du være opmærksom på, hvordan de reagerer om små ting. Ruller de deres øjne meget? Lav et skue af deres irritation, når de normalt bare holder det for sig selv? Dette er alle tegn på en ægte dramadronning.

Håndterer en drammedronning i dit liv

Som du kan forestille dig, kan det være virkelig, virkelig irriterende at have en sådan som dette i dit liv. Når jeg kommer fra en person, der har et par drama-dronninger * i min familie *, ved jeg nøjagtigt, hvordan du skal håndtere dem.

Du skal følge visse regler for at sikre, at du ikke mister denne person som en ven helt. Dette er, hvordan du håndterer at have en dramadronning i dit liv.

# 1 Ro dem ned, når det er muligt. Drama-dronninger har en tendens til at gå af og blive virkelig oparbejdet i en situation, der overhovedet ikke er en stor aftale. For at håndtere dem er du nødt til at berolige dem, når du kan.

Bed dem om at holde op med at tale et øjeblik og bare trække vejret inden de forklarer, hvad der skete med dig. Dette giver dem en mulighed for at sænke deres vejrtrækning og panikfrekvens, så de ikke kommer så superdramatiske ud og irriterer dig.

# 2 Ignorer deres dramatiske episoder. En dramadronning søger opmærksomhed fra enhver kilde, de kan få den. Hvis dramadronningen i dit liv nærmer dig en latterlig historie, så ud over dramatisk kan det umuligt være sandt, ignorere den.

Stop med at brænde deres ild, så de begynder at lære at være dramatisk - uanset situationen - ikke får dem opmærksomhed. Dette lærer dem langsomt, at en dramatisk episode ikke giver dem den opmærksomhed, de ønsker, og de vil stoppe.

# 3 Rådgive dem, når de har brug for det. Drama-dronninger har svært ved at skelne mellem, når noget er meget, og når de bliver urolige uden grund.

Når der er en situation, der faktisk er alvorlig, skal du være der for at rådgive dem og få dem igennem det uden at få dem til at kaste en enorm pasning om det. Sørg for at holde din egen ro, så de heller ikke kan komme af med din reaktion.

# 4 Opmuntr ikke sladder. Drama-dronninger elsker deres sladder. Det brændstof deres dramatiske ild og giver dem mulighed for at stjæle rampelyset fra de mennesker, de faktisk sladrer om.

For ikke at tackle en dramadronning som denne i dit liv, skal du ikke lytte til sladderen. Spørg dem aldrig om detaljer om de ting, de sladrer om, og bare ignorere det, når du kan. De kan ikke være dramatiske, hvis du ikke er interesseret.

# 5 Tal med dem om deres barndom. Så meget som du måske ikke ønsker at brænde ilden, der driver deres dramatiske opførsel, kan det at have en modsat effekt have det at tale med dem om deres barndom. De fleste mennesker, der har tendens til at være dramatiske, havde en barndom, hvor de ikke fik nogen opmærksomhed.

Ved at få dem til at tale om det, hjælper det dem med at arbejde igennem disse problemer og se, hvordan deres dramatiske opførsel kan stamme fra deres barndom. Det bør ikke påvirke den måde, de lever i dag.

# 6 Forstærk, at du holder af dem. Dette hjælper også med det faktum, at de havde en barndom, hvor de ikke var virkelig brydde sig om. Ved at styrke den kærlighed, du har til dem som din ven, føler de, at de ikke behøver at arbejde så hårdt for din opmærksomhed, og stoppe deres dramatiske opførsel omkring dig.

# 7 Vær blid med dem. Drama-dronninger er mennesker, der er blevet såret i deres fortid og forstår bare ikke, at de er dramatiske. For dem er de ting, de laver en hel del om, virkelig en big deal.

De har ikke evnen til at kende forskellen og kan blive ekstra såret, hvis du vipper ud, fordi du er irriteret over deres opførsel. Den bedste måde at håndtere en drammedronning i dit liv er at være blid med, hvordan du reagerer på deres dramatiske måder.

# 8 Få dem stafet, hvad der skete, og ikke hvordan de føles. Når de kommer til dig i tårer og er ved med at grine over, hvad der skete med dem den dag, skal du sørge for ikke at være opmærksom på, hvad de siger, at de føles.

Lad dem fortælle dig nøjagtigt, hvad der skete. Ved at få dem til at sige det højt hjælper dem med at se situationen virkelig ikke så stor aftale, og de behøver ikke at være så dramatiske om det. Bare vær sikker på, at du først har beroliget dem.

# 9 Sørg for, at du får tid væk fra dem. Alle har brug for tid til at genoplade efter en dag med en der suger energien ud af dem. For at have energi til at håndtere at have en dramadronning i dit liv, skal du bruge tid fra hinanden.

Dette kan bare være derhjemme, på arbejde eller hvor som helst, at de ikke kan kontakte dig. Jeg vil også fraråde at bo sammen med en, der er drammedronning, hvis du vil opretholde et venskab. Dramaet, de bringer, vil ikke give dig mulighed for at slappe af meget, hvis de er i dit hjem.

# 10 Gør dig mindre tilgængelig for dem. Svar ikke på din telefon, når de ringer, vær optaget med andre venner, og gør næsten alt hvad du kan, så du ikke er tilgængelig, når de har en dramatisk episode. Dette gør det lettere at håndtere disse situationer, når de opstår.

# 11 Sæt grænser. Alle venskaber har brug for grænser, og at have en drammedronning i dit liv betyder, at du er nødt til at indstille strengere. Sørg for, at de ved, at de ikke bare kan ringe til dig midt på natten, når de har et problem.

Sæt grænser, og hold dig derefter fast ved dem, så de tager dig alvorligt. Sørg for, at de ved, hvornår de kan kontakte dig, og hvornår de har brug for nogen anden til at håndtere deres problemer. Dette sikrer, at du ikke bliver overvældet med drama.

# 12 Hold dig rolig. Overordnet set skal du være rolig, når du har en drammedronning i dit liv. De har en tendens til at blive overvældet af følelser, og du skal være stabil, så din rolige opførsel gnider af på dem. Du ønsker heller aldrig at blive så irriteret, at du sprænger dem og giver dem flere grunde til at være så dramatiske.

Drama-dronninger er ikke altid en dårlig ting i dit liv, men for meget af dem kan udtømme dig hurtigt. Disse tip til at beskæftige sig med en drammedronning i dit liv giver dig en meget tiltrængt lettelse.