Kontrol af mennesker: 14 almindelige træk og måder at håndtere dem på

Måske er det din forælder, chef eller betydningsfulde anden. Men uanset hvem de er, er det meget farligt at kontrollere mennesker. Sådan ser de ud.

Jeg har et par venner, der var i voldelige forhold. Og ved du hvad? Det chokerede mig. Ikke alene følte jeg mig forfærdelig for dem, aldrig om en million år ville jeg have forventet, at de skulle ende i en destruktiv situation som den.

Ingen kan lide at føle sig som et bur dyr og kontrolleres af en anden person. Men desværre er det virkeligheden for mange mennesker i verden.

Den uhyggeligste del af det er imidlertid, at nogle af dem, der er ofre for at kontrollere mennesker, ikke engang er klar over den situation, de befinder sig i. De er slået så meget, at det er normalt for dem. Det er deres virkelighed, og derfor sætter de ikke spørgsmålstegn ved det. Men jeg er her for at fortælle dig… det er IKKE normalt.

10 største egenskaber ved at kontrollere mennesker

Det er interessant nok, at kontrollerende mennesker er meget dygtige til, hvad de gør. Hvad jeg mener med det, er, at de langsomt, men helt sikkert, skaber deres undertrykkende opførsel. Når det sker langsomt, bemærker ofrene ikke ændringen i adfærd lige så let.

Men hvis du undrer dig over, om du har en af ​​disse kontrollerende mennesker i dit liv, skal du fortsætte med at læse. Her er 10 egenskaber ved at kontrollere mennesker.

# 1 Konstant kritik. Et enormt kendetegn ved at kontrollere mennesker er, at de konstant kritiserer andre mennesker. Hvorfor? Fordi de vil slå dig ned. Hvis du føler dig magtesløs fra konstant kritik, vil du ikke være i stand til at slå tilbage. Det er netop det, kontrol mennesker ønsker.

# 2 Deres kærlighed og accept er betinget. Hvis du hører ting som "Hvis du laver mad til mig, og den er klar til tiden…", antyder personen, at hvis du ikke overholder deres krav, så vil de ikke elske eller acceptere dig.

Men ironien er, at selv når du overholder dem, elsker de og accepterer dig stadig. Ikke på grund af DIG, men fordi de bogstaveligt er ude af stand til at elske en anden person * inklusive sig selv *.

# 3 De isolerer dig. En anden ting, der kontrollerer folk gør, er at de sørger for, at du ikke tilknytter dine venner eller familie længere * eller meget mindre ofte *. Igen, dette sker langsomt. Hvis det var pludseligt, ville du bemærke det og sandsynligvis slå tilbage.

Men når tiden går, vil kontrol af mennesker bare have lyst til at være sammen med dem - og kun dem. Årsagen til dette er, at hvis du fortalte dine kære, hvordan den person opfører sig mod dig, så kan det muligvis sprænge deres dækning. Det vil lade andre mennesker vide om deres kontrollerende måder. Og at kontrollere mennesker vil aldrig have, at det skal ske.

# 4 De holder score. Ligesom det er et basketballspil, vil de mentalt notere sig alle “dejlige” ting, de nogensinde har gjort for dig. Og de får dig til at betale for det. Selv hvis din score er meget højere end deres, vil de aldrig indrømme det.

Det skyldes, at scorekortet er imaginært. Det er alt sammen i deres hoveder. Det er deres egen fantasi, så de kan udgøre, hvad de pokker de ønsker. Og da det faktisk ikke er nedskrevet, vil du sandsynligvis ikke udfordre dem til det. Det er en lumsk taktik, der fungerer ganske godt til at kontrollere mennesker.

# 5 Skyld er deres primære redskab til motivation. Skyld er et af de mest kraftfulde overbevisende redskaber på jorden. Ingen kan lide at føle sig skyldige, så hvis og når vi gør det, vil vi imødekomme andres ønsker, bare så vi kan slippe af med at føle den forfærdelige følelse.

Den frygtelige del er, at kontrol af mennesker ved dette. De ved muligvis ikke det bevidst, men de ved bestemt, at skyld er en effektiv måde at kontrollere mennesker på - det er derfor, de gør det. Så hvis nogen konstant får dig til at føle dig skyldig, er det en strategi at kontrollere dig.

# 6 De krænker dit privatliv. Ser det ud som nogen, der rummede gennem din pung? Eller måske svor du, at du havde en ulæst tekst eller e-mail, men nu er den markeret som læst? Hmmmm… måske er det fordi nogen allerede har kigget på det.

Intet er privat med at kontrollere mennesker. De føler sig berettiget til at vide alt, for når de gør det, kan de bruge viden og information til at kontrollere andre mennesker yderligere. Så det er derfor, de snupper altid rundt, og du har intet privatliv.

# 7 De beskylder dig for at lyve. Du vil høre ting som "Du snyder mig!" eller "Jeg ved, at du gjorde det…", fordi de prøver at fange dig i en løgn. Og selvom de ved, at du ikke lyver, vil de have dig til at tro, at de tror, ​​at du er.

Se hvad der foregår her? Det hele er et tankespil. Når de kommer ind i dit sind og begynder at manipulere det, begynder du at stille spørgsmålstegn ved dig selv - og virkeligheden. De skaber enorm selvtillid i dig. Og når det sker, vinder de.

# 8 De lader dig ikke være alene. Alle kan lide deres alene tid en gang imellem, men at kontrollere mennesker lader dig ikke have det. Selvfølgelig, de vil ikke lade dig være sammen med andre mennesker, men de vil give dig mulighed for at være sammen med dem, og kun dem.

Dette er en magttrækning - det er ikke fordi de værdsætter din virksomhed. Denne strategi for manipulation er tæt knyttet til at isolere dig fra familie og venner. De vil have, at du kun skal være omkring dem og ikke have nogen fornøjelig "me-time".

# 9 De siger, at du er værdiløs uden dem. At kontrollere mennesker får dig til at tro, at du har brug for dem. Det skal de gøre, for hvis du tror, ​​du kunne leve uden dem, ville du forlade. Og det er bestemt ikke det, som kontrol mennesker ønsker.

For at holde dig rundt, er de nødt til at skære dig ned yderligere ved at sige, at du ikke er noget uden dem. Og gæt hvad? Det er hjernevask på sit bedste. Efter at have hørt det så længe, ​​begynder du faktisk at tro på det.

# 10 De har ingen empati. Følelser? Hvilke følelser? Kontrollerende mennesker anerkender ikke, at andre mennesker har følelser. Ved du hvorfor? For hvis de gjorde det, ville de blive nødt til at se virkeligheden med den smerte, de påfører dem.

Alt for kontrollerende mennesker lever i deres egen fantasiverden. Og på det imaginære sted har deres ofre ingen følelser. Derfor er det derfor, de behandles som genstande.

Hvad du kan gøre, hvis du er et offer

# 1 Vær ærlig over for dig selv. Anerkender det faktum, at du er i en situation, hvor du bliver kontrolleret. Du kan ikke ændre det, du ikke genkender, så det første skridt er at indrømme for dig selv, at det sker.

Ligesom en alkoholiker ikke kan få hjælp, hvis de ikke er klar over, at de har et problem, kan du ikke hjælpe dig selv, hvis du heller ikke indrømmer det.

# 2 Stå op for dig selv. Dette er en vanskelig en, hvis den kontrollerende person også er fysisk fornærmende * hvilket ALDRIG er acceptabelt *. Men hvis du står op til en, der prøver at manipulere dig, vil du smide dem væk. De ved ikke, hvad de skal gøre. Elsk dig selv nok til at kalde dem på deres mentale spil.

# 3 Kom væk fra dem. Hvis det overhovedet er muligt, skal du fjerne dig selv fra forholdet. Dette er vanskeligere, hvis det er et familiemedlem, men hvis det er nogen, du kan distancere dig fra, så gør det. Du skal komme så langt væk fra dem som muligt.

# 4 Få hjælp. Der er mange mennesker og organisationer, der kan hjælpe dig. Uanset om det er en god ven, et familiemedlem, en terapeut eller et husly, skal du finde mennesker, der kan hjælpe dig. Nogle gange bliver det så dårligt, at du ikke kan gøre det alene. Så tøv ikke med at nå ud. Der er altid kærlige mennesker der til at hjælpe dig.

Som du kan se, kan kontrol af mennesker være ødelæggende i dit liv. Nogle kontroller er subtile, mens andre er mere indlysende. Men uanset hvad, genkend disse tegn og elske dig selv nok til at stoppe det.