50 Best Tips & Tricks for Apple Watch Series 4
Indholdsfortegnelse:
- 1. Træn med venner
- 2. Apple Watch Series 4: Lifesum Fitness App Update
- 3. Apple Watch Series 4: Aktiver hjertefrekvensmeddelelser
- 4. Apple Watch Series 4: Tænd for falde detektion
Apple Watch Series 4 har været ude i mindre end en måned, og det er allerede forudsagt at outsell sin forgænger Series 3.
Når det er sagt, forsøger at slå på gymnastiksalen, så snart du afbinder den bærbare, kan du skuffe mange forbrugere. Tilpasning af nyttig teknologi til en så lille pakke kræver personalisering, og derfor skal de fleste nye Apple Watch-funktioner være tændt eller downloadet, før du kan begynde at bruge dem på alvor.
Især denne seneste iteration af Apple Watch har taget en omgang ind på forbrugernes sundhedsmarked, indførelse af elektrokardiogramteknologi, et falddetekteringssystem og Livesum-appen, der fremmer sunde spisevaner. Men før du slår løbebåndet, skal du tørre og trykke gennem den bærbare for at sikre, at den er fuldt personlig og klar til at tage dine træningstrin videre til næste niveau.
1. Træn med venner
Aktivitetsappen er blevet et centralt element i Apple Watch siden smartwatchens første version. Og med serie 4 kan du nu se dine venners aktivitetsringe og konkurrere for at være mest aktive. Denne nye funktion vil give dig besked, hver gang en af dine venner gennemfører deres daglige aktivitetsmål for at prøve at motivere dig til at sidde mindre og flytte mere.
En sund dosis konkurrence har været videnskabeligt bevist for at inspirere dig til at gå den ekstra mile. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Naturkommunikation fandt ud af, at træning er socialt smitsom efter at have observeret de sociale netværk af mere end en million mennesker i over fem år. Så hvis du forsøger at komme i form, kan du måske vende denne funktion til.
Start med at åbne aktivitetsappen på din iPhone og navigere til fanen Deling. Tryk på plustegnet øverst til højre på skærmen for at begynde at tilføje op til 40 af dine kontakter. Når du har fået din træningsgruppe udvalgt, skal du trykke på send, og det vil sende en invitation til at begynde at dele aktivitetsdata.
2. Apple Watch Series 4: Lifesum Fitness App Update
Lifesum-appen på WatchOS blev annonceret til brugere som at kunne holde øje med deres daglige kalorieindtag og vandforbrug lige fra deres håndled, men ingen data er tilgængelige, hvis du ikke opdaterer appen til sin nyeste version. På mandag udbyggede udviklerne af appen en opdatering, der medførte tre nye se på ansigter til enheden.
Disse omfatter sporingsfladen, som giver brugerne data om deres kulhydrat- og proteinforbrug; opmuntringskomplikationen, som giver brugerne påmindelser om hvornår man skal drikke vand eller spise middag og endelig er det cirkulære urets ansigt en æstetisk ændring til en analog-stil komplikation, som appen tidligere har givet.
Den nye version af appen kan downloades gratis fra App Store.
3. Apple Watch Series 4: Aktiver hjertefrekvensmeddelelser
Apple hyped op i serie 4's evne til at underrette brugere, når det opdager et uregelmæssigt hjerteslag, hvilket kunne være tegn på en hjertesygdom som atrieflimren (AFib). Hvis du vil have smartwatchen til at begynde at tjekke ind på din puls, skal du manuelt tænde den med din iPhone.
Tryk let på Apple Watch-appen, og naviger til fanen Hjertefrekvens. Du skal indtaste en BPM med høj hjertefrekvens og lav hjertefrekvens, så appen ved, hvornår du skal underrette dig. Ifølge Mayo Clinic varierer den normale hvilepuls for voksne fra 60 til 100 slag pr. Minut, men alder, fitness og kropsstørrelse kan svinge dette op eller ned.
Tal med din læge om, hvad din ideelle hvile puls skal være før du udsætter dig for en tilstrømning af meddelelser, der potentielt kan være falske alarmer.
4. Apple Watch Series 4: Tænd for falde detektion
Indbygget faldeopdagning var en anden af Apple Watchs mest fremhævede funktioner, men hvis du ikke er mindst 65 år gammel, er systemet slukket som standard. Selvom denne funktion kan appellere til en ældre demografisk, kan folk, der deltager i sportsgrene som fribaset klatring, gymnastik eller ridning, måske tænke på en faldeopdagning, bare for at spille det sikkert.
Åbn Apple Watch-appen på dit håndsæt, og tryk på fanen Min Watch nederst til venstre. Åbn Emergency SOS-menuen, og skift derefter Fall Detection til.
Du skal ikke bekymre dig om at ringe nødtjenester ved et uheld. Falldetektion søger aktivt to ting, et "betydeligt, hårdt fald" og umulighed. Så hvis det siger, dykke i seng og fortsæt med at bevæge sig rundt i serien 4, vil det være i stand til at fortælle dig, at du ikke er såret. Men hvis du falder og ikke bevæger dig i et øjeblik, vil det starte en 15-sekunders nedtælling for at advare paramedicinere og din nødkontakt på din placering.
Android 9: 4 Skjulte funktioner for at få mest muligt ud af din smartphone
Android 9 debuterede under Google I / O i år, og det er siden officielt udvalgt til at vælge smartphones, herunder alle Pixel-enheder, OnePlus 6 og Essential Phone PH-1. Der er stadig mange smartphone-brugere tålmodigt afventer udgivelsen af softwaren og de mange skjulte kapaciteter, det rummer.
Få mest muligt ud af 'Automatron' ved at syge dine robotter på de 10 bedste side quests fra 'Fallout 4'
Selv om det har været mindre end 24 timer siden fra udgivelsen af Automatron, er den første udvidelsespakke til sidste års smash hit Fallout 4 allerede en masse spillere, der allerede har gennemført den korte sekstes historie. Dette har efterladt flere fans af den post-apokalyptiske tromme i noget af et dilemma. De der...
IOS 12: En videoguide for at få mest muligt ud af de bedste nye iPhone-funktioner
Apples efterlængte iOS 12-softwareopdatering er ankommet på iPhones og iPads over hele kloden. Her er nogle funktioner, der kan forventes, og hvordan man sikrer sig, at du får mest muligt ud af den nye organisatoriske, forstørrede virkelighed og sundhedsbevidste værktøjer, som softwaren sender.