Undersøgelse af post-coital dysforia viser hvordan mænd virkelig føler efter sex

Sex er ligetil, indtil det er overstået. Så snart en orgasme slutter, begynder en ny, potentielt forvirrende sexfase - og for nogle kan den periode være retfærdig forfærdelig. Følelsen af ​​tristhed, der umiddelbart kan følge en orgasme, er kendt blandt psykologer som "post-coital dysfori." Af en række årsager er tilstanden kun undersøgt hos kvinder, men forskere bag en nylig Journal of Sex and Civil Therapy artiklen tog det på sig selv at være den første til at spørge om mænd også følte det.

PCD er defineret af psykologer som en slags "dysforia", fordi de negative følelser er i modstrid med den "positive følelsesmæssige oplevelse", der normalt er forbundet med samvittighedsfuldt sex - efterglød, kramning og så videre. Det er velindberettet hos kvinder, men i den nye undersøgelse studerede forfatterne, ledet af psykologprofessor Robert D. Schweitzer, Ph.D., Queensland University of Technology i Brisbane, Australien, selvrapporterede data om sexlivet af 1.208 internationale mænd og fandt, at mænd også oplever PCD. Faktisk gør en hel del mænd.

Af de mænd, der udfyldte undersøgelsens anonyme online spørgeskemaer, havde 41 procent oplevet PCD i deres levetid, 20 procent havde gjort det i de sidste fire uger, og tre til fire procent oplevede det regelmæssigt. Generelt set er disse frekvenser stadig lavere end de rapporterede for kvinder, men de er stadig betydelige nok til ikke at ignorere.

Der er en række faktorer forbundet med PCD hos kvinder, som psykisk lidelse, seksuel dysfunktion og en tidligere historie med misbrug. Som holdet fundet i den nye undersøgelse, det samme gælder for mænd - det er bare aldrig blevet studeret før. At mangel på forskning på mandlige PCD, de skriver, er stort set resultatet af de kulturelle antagelser, vi laver af mænd: at de i det væsentlige føler sig ret dårlige gode efter at have sex. Men det er tilsyneladende ikke altid tilfældet.

I papiret indeholder holdet direkte citater fra de undersøgelser, hvor de mandlige deltagere beskriver, hvordan PCD føles for dem. Her er et eksempel: "svært at kvantificere, men efter seksuel aktivitet får jeg en stærk følelse af selvlidelse over mig selv. Normalt vil jeg distrahere mig selv ved at sove eller gå og gøre noget andet eller lejlighedsvis stille i stilhed, indtil det går væk. "I en anden siger man:" Jeg føler mig meget skam. "At være uden fortilfælde åbner dette arbejde døren for forskere til mere eftertanke at overveje, hvad mænd oplever i løbet af" opløsningsfasen "af sex og hvordan det kan påvirke deres egen og deres partnerens sexliv.

Eksisterende forskning om, hvad folk gør efter at de orgasmer kan kaste lys over, hvorfor PCD ikke er så indlysende hos mænd - og hvad der kan gøres for at hjælpe med at lindre det. Amanda Denes, Ph.d., lektor ved University of Connecticut's Department of Communication, der ikke var involveret i undersøgelsen, fortæller Inverse: "Min forskning om kommunikation efter seksuel aktivitet eller pillow talk har vist, at kvinder afslører mere positive tanker og følelser til deres partnere efter seksuel aktivitet sammenlignet med mænd," siger hun. "Selvom spekulative, måske kvinder engagerer i mere kommunikation efter sex som et middel til enten modvirkning eller maskering følelser af post-coital dysfori og fremme forbindelsen med deres partner."

I en af ​​hendes nylige undersøgelser fandt hun, at mænd, der bevidst havde engageret sig i flere pillowsamtaler med deres partner, havde en overordnet bedre forholdstilfredshed og bedre kunne regulere deres fysiologiske stress, mens de diskuterede konflikter med deres romantiske partner. "Vi måler ikke post-coital dysfori, men det er muligt, at mænds generelt lavere forekomst af PCD kan give dem mulighed for at drage nytte af interventioner med fokus på adfærd efter køn," siger Denes.

Mens fremtidig forskning meget sandsynligt vil afsløre mere om den psykologiske understøttelse af PCD, og ​​hvordan folk kan klare det, er studier som denne nyttige, simpelthen fordi de beder os om at revurdere de antagelser, vi tager for givet. Sex kan være godt, sikkert - men for hvem?