Rocking Beds er en skør og crazy-effektiv løsning på søvnproblemer

På en given nat kæmper op til 70 millioner amerikanere for at få en god nats søvn. Og hvem kan bebrejde dem? Utilstrækkelig søvn betragtes som et nationalt folkesundhedsproblem, og vi løber tør for muligheder for at prøve: Melatonin har mærkelige bivirkninger, valerianrot lugter røv, og Nyquil tømmermænd er alt for reel. Nogle søvnforskere, fulde af tilskud, mener, at tricket er at stille et simpelt spørgsmål: Hvem har den bedste søvn? Babyer, det er hvem. Og ingen lille del af deres afslappende søvn kommer med høflighed af deres mødre. Rocking værker, men produkter, der efterligner den beroligende bevægelse er overraskende knappe.

Desværre (eller heldigvis) vil de fleste forældre ikke rocke deres voksne børn til at sove. Vi kan måske ikke indse det, men mange af os har erstattet vores mødres arme med den blide svingning af en metrovogn ​​eller rysten af ​​en taxas bagsæde. Selv mennesker, der er mindre tilbøjelige til at snooze på offentlig transit, er faldet i søvn i en gyngestol eller hængekøje. Der er tegn på, at vi ikke er mere end overgroede småbørn, når det kommer til at sove, hvilket igen tyder på, at vi har et stort behov for voksne bassinets eller husbåde - den tidligere mulighed er billigere.

I 2011 blev en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Nuværende biologi var den første til at lave en videnskabelig sag for at rocke voksne til at sove. I undersøgelsen blev 12 mandlige "good sleepers" koblet til hjernelektroderne bedt om at lurte på en skræddersyet rocking hængekøje, der enten blev stille eller rocket forsigtigt med en frekvens på 0,25 Hz (en gang hvert fjerde sekund). Hver deltager, der blev rocket, faldt i søvn hurtigere og havde et stort løft i søvnrelaterede hjernebølger forbundet med rocking.

Problemet er, at få hænderne på en tilpasset eksperimentel hængekøje er lige så hård som at finde et menneske ned for at svæve dig til at sove i deres arme (det er vanskeligt, men ikke umuligt). Der er et marked derude for voksne rockere, hvad enten det drejer sig om seng eller menneske, men overraskende få produkter er let tilgængelige til rimelige priser.

Forskellige patenter til gyngestole eksisterer, men få er blevet omdannet til egentlige produkter. I øjeblikket, hvis du ser ud til at rocke dig selv til at sove, vil en af ​​disse senge sætte dig tilbage mindst $ 3.000.

Heldigvis er et team af forskere fra University of Nagoya på en måde at mekanisk efterligne "effekten af ​​mors omfavnelse og rocking motion" for at udvikle en "afslapningsmaskine" til at reducere stress. De håber, at den teknologi, de udvikler, integreres i systemer som den noget uhyggeligt navngivne Robot for Interactive Body Assistance, eller RIBA, som allerede bruges til at løfte kørestolsbaserede patienter.

Desperate tider kræver desperate foranstaltninger. For øjeblikket er det muligt at finde trøst fra rastløse nætter på en stejl pris, men efterhånden som en god nats søvn bliver mere uklar, vil efterspørgslen efter voksenrockere kun øges. I mellemtiden er der altid Craigslist.