ТАЙМЛАПС БУДУЩЕГО: Путешествие к концу времени (4K)
Alle og deres mor er besat med at tage 10.000 trin om dagen. Fitbits og Apple Watches gør det utrolig nemt at spore dine fremskridt i dette tilsyneladende vilkårlig mål. Oprindelsen af denne tendens er faktisk meget forskellig fra det du sandsynligvis tror: Tokyo 1964 Sommer OL.
Du kan ikke huske, fordi du måske ikke har været født endnu, men det er faktisk første gang, at "tage 10.000 trin" blev en praksis. Det var ikke en række læger, der lavede intensiv forskning om sundhed; det var en japansk skridttæller, der blev brugt i 60'erne. Det blev kaldt "10.000 trin meter", sandsynligvis fordi dette tal betragtes som held og lykke i Japan. Halv århundrede senere bruger vi stadig dette nummer som et mål, der måske ikke er rigtigt.
Læger bekræfter at gå er meget sundt, og at tage mange trin om dagen kan kun hjælpe. Men mængden af trin man skal tage er nok en måde mere end 10.000. I Japan er fedmefrekvensen langt lavere end i Amerika. Baseret på vestlige kostvaner bør vi nok tage tættere på 20.000 trin om dagen for at holde japanske sundhedspraksis.
På dette tidspunkt er hele begrebet Fitbit-kultur hurtigt ved at blive mere en modetrend end en sundhedstendens. Med mere forskning kan vi forhåbentlig finde det korrekte nummer snart.
Du kan også lide: Hvor 10.000 trin i Brooklyn, vil New York tage dig
Hvor den fantastiske film i 'OJ: Made in America' kom fra
O.J. Simpson-retssagen, 21 år efter dens dramatiske konklusion, fortsætter med at være en rorschach-test for amerikanerne. Det var et grusomt mord, tabloid sensation, transformative øjeblik i moderne medier, undersøgelse af berømtheder privilegium, platform for civile rettigheder protestører, folkeafstemning om år af forankrede institutionelle r ...
MUSIKSFRIGIVELSE AF UGEN | Florence + Maskinen: 'Hvor stor, hvor blå, hvor smuk'
Florence og Maskinens nye album, Hvor stort, hvor blåt, hvor smukt er en breakup-rekord, der ikke er bange for at tage dig ind i vraget. Mens tidligere anliggender fra F + Maskinen har lænket sig på en masse vage billeder, lyrisk - såvel som en himmelskrabning, til tider hule lyd, der matcher hvor stor, hvor blå, ho ...
Tinder Loops: En trin-for-trin guide til at gøre din profil billede en GIF
Tinder Loops, den nyligt annoncerede videofunktion fra Tinder, rullede ud globalt i torsdag til iOS-enheder. Ved hjælp af Tinders to-sekunders Loops kan iOS Tinder-brugere tage video og oprette en "Loop" fra den og bruge det i stedet for et stillbillede til deres profilbillede.