De 8 mest almindelige ægteskabelige problemer og måder at løse dem på

Der er ikke sådan noget som et perfekt forhold - langt mindre et perfekt ægteskab. Her identificerer vi de mest almindelige ægteskabelige problemer, og hvordan vi skal klare det.

Ingen kan prale af at have et perfekt ægteskab. Selvom forhold er hårdt arbejde, forstærker engagementet i ægteskabet tidobbelt problemer og kan gøre selv de lykkeligste af par røde af raseri.

Almindelige ægteskabelige problemer, og hvordan man løser dem

Heldigvis er der enkle og effektive måder at tackle almindelige ægteskabelige problemer. De fleste af disse kræver en vis indsats, men det er værd at arbejde.

# 1 Dårlig kommunikation. Et af de mest almindelige problemer for ægtepar, uanset om de er nygifte eller dem, der har været sammen i flere år, er dårlig kommunikation. Mænd og kvinder, der finder sig selv fortryllede i en bitter skilsmisse med den mand eller kvinde, de engang troede var billedet af perfektion, kan vidne: dårlig kommunikation vil erodere selv de mest stabile, kærlige forhold.

Sådan løses dette:

en. Gør det til et punkt at spare nogle få minutter af din tid hver dag på at tale med hinanden. Undgå alle distraktioner og fokuser al din opmærksomhed på hinanden.

b. Enig om regler, såsom "Ingen afbrydelser, når nogen taler, " og undgå skyld, generaliseringer og forhastede konklusioner, såsom "Du har altid…" eller "Du aldrig…"

c. Tænk før du taler. Lad ikke dine følelser komme i vejen for en moden, konstruktiv samtale med din ægtefælle.

d. Hvis du ikke kan sige noget godt, der hjælper situationen, men i stedet forværre tingene, kan du prøve at give dig selv tid til at slappe af - eller endnu bedre, prøv at holde din tunge. Mange kampe forværres ved at tale uden at forsøge at bidrage med en hjælpsom stemme til samtalen.

# 2 Sex og intimitet. Mens sex og intimitet også er blandt de mest almindelige ægteskabelige problemer, er de ofte en manifestation af andre problemområder i ægteskabet. Ofte kan mangel på sex og intimitet blive en måde at straffe en partner efter en kamp. Der er stadig andre grunde til et utilfredsstillende sexliv, såsom erektil dysfunktion eller tab af libido på grund af hormonændringer.

Sådan løses dette:

en. Tal med en medicinsk ekspert eller endda en sexterapeut vedrørende erektil- eller libido-problemer.

b. Undersøg dit forhold som helhed, og hvordan dette påvirker, hvordan du begge opfører dig i sengen.

c. Afsæt tid til at have sex, selvom det betyder, at du sletter din kalender og tager dine børn til dine forældre.

d. Krydre dit sexliv ved at eksperimentere og prøve nye ting.

# 3 Arbejdsdeling. Kravene til arbejde, husarbejde, opdragelse af børn og alt andet derimellem kan tage en vejafgift på dig og din ægtefælle. Som om du ikke er stresset nok med arbejde, bliver du mødt derhjemme med pligter og familieproblemer. Det følger dog med den pakke, du tilmeldte dig, da du giftede dig - uanset om du er udbyderen, viceværten eller en blanding af begge dele.

Sådan løses dette:

en. Tal med din ægtefælle om dine forventninger, når det gælder dit ansvar derhjemme, på arbejdet og med dine børn.

b. Opret planer og regler, der fungerer for hele familien - ikke kun et medlem.

c. Vær villige til at indgå kompromiser med hinanden for at skabe en win-win situation for alle. Selvom det kan virke umuligt, er det opnåeligt.

# 4 Penge betyder noget. Fra bryllupsregningerne allerede før bryllupsklokkerne kan pengeproblemer sætte et præg på dit ægteskab. Så er der omkostningerne ved at få et hus, foretage renoveringer, daglige udgifter, at have en baby, sætte børn gennem skolen og så mange flere. Penge ondt kan tage en vejafgift på et par og kan også føre til mange kampe.

Sådan løses dette:

en. Sæt dig sammen og vurder din økonomiske situation. Hvis du løber lavt, skal du acceptere at foretage budgetnedskæringer og være villig til at gå på kompromis og ændre din livsstil til noget mere omkostningseffektivt.

b. Tal aldrig om pengeproblemer, når en af ​​jer er stresset, da dette bare vil vække vrede og harme.

c. Vær gennemsigtig over hinandens økonomiske situation.

d. Enig om at have besparelser og organisere dine regninger og udgifter, så du kan holde styr på dem sammen.

e. Bestem, hvem der er ansvarlig for hvad, når det kommer til økonomiske forhold.

f. Har korte og langsigtede økonomiske mål.

# 5 Følelse taget for givet. Der kan være tidspunkter, hvor du med alle kravene i dit gifte liv og ansvaret for at tjene til livets ophold og sørge for din familie glemmer hinandens behov. Der vil være tidspunkter, hvor dit kærlighedsliv ikke vil være så glitrende og skinnende som det var, da det var splinternyt. Nu er der mange kampe, kampe og forskelle, der sætter et præg i dit forhold og ændrer det, til det punkt, at du eller din ægtefælle måske tror, ​​at "magien" er væk.

Sådan løses dette:

en. Tal med din partner om dine følelser, og ryd ryggen, før du enes om at få dit forhold til at surre endnu en gang.

b. Gennemse de ting, du plejede at gøre, da du først begyndte at gå ud med dating.

c. Genoptag din kærlighed ved at komplimentere hinanden oftere, værdsætte selv de mindste ting, du gør, og tjekke hinanden fra tid til anden.

d. Har dato nætter. Midt i dine travle tidsplaner skal du afsætte et tidspunkt, hvor bare to af dem skal på en date eller en romantisk ferie.

# 6 Kampe og konflikter. Argumenter, forskelle og misforståelser er en del af livet - og i forhold. Men hvis du og din partner finder jer kæmper om de samme ting igen og igen, eller takler kampe på en usund eller endda voldelig måde, er det på tide at gå fri fra den onde cyklus.

Sådan løses dette:

en. Lær at argumentere på en mere civil og konstruktiv måde i stedet for at rive i hinandens hals. Husk: hvordan du reagerer er dit ansvar.

b. Se på, hvordan du argumenterer. Er din reaktion rettet mod opløsning eller tilbagebetaling? Hvis det er til tilbagebetaling, er det bedst at revurdere dig selv, og om din holdning er værd at miste dit ægteskab.

c. Vælg dine slag. Der er spørgsmål, der er værd at stå op for, men der er tidspunkter, hvor du bare skal lade tingene gå.

d. Undskyld, når du tager fejl, selvom det skader din stolthed.

# 7 harme. Der kan være dybt siddende følelser i dit forhold, som du stadig ikke har fundet ud af. Dette kan medføre, at vrede opbygges. Når harme kommer ind i dit forhold, kan det undergrave den kærlighed, tillid og respekt, som du har for hinanden, langsomt forgifte forholdet.

Sådan løses dette:

en. Vurder dine følelser af harme og find ud af, hvor de stammer fra. Hvis du har det godt med at tale med din partner *, og du skulle være *, skal du tale med dem om det.

b. Forstå og bestem triggere, der bringer dig til at vrede over din ægtefælle.

c. I stedet for at fokusere på, hvad der er galt med din partner, skal du tænke over, hvad du selv kan bringe til bordet for at gøre dit ægteskab bedre.

d. Det tager to at tango, og det samme kan siges om dine problemer som et gift par. I stedet for at beskylde, skal du tage ansvar for dine egne handlinger.

# 8 Troskab og snyderi. Den første lovovertræder når det kommer til brudte ægteskaber er utroskab og snyderi. Faktisk er dette resultatet af en total fordeling af forholdet i stedet for omvendt. Mennesker, der generelt er sikre med sig selv og deres ægteskab, går ikke rundt og kigger uden for forholdet for at udfylde et tomrum.

Sådan løses dette:

en. Hvis du føler dig uopfyldt i dit ægteskab, skal du se på, hvad du gør for at få det til at fungere på din ende - du gør muligvis ikke din del i forholdet.

b. Se de gode sider ved dit forhold i stedet for bare at fokusere på, hvad der er galt.

c. Husk det engagement, du har forpligtet dig til din ægtefælle.

d. Hvis du er den, der bliver snydt af, skal du huske, at du kun er ansvarlig for dine handlinger - din ægtefælle er ansvarlig for deres utroskab. Dog kan noget være forværret undervejs, og når det kommer til det, kan du stadig gøre din del for at ordne det.

e. Hvis du er den, der snydt og vil ordne dit ægteskab, skal du vise, at du er angerfuld og arbejder EKSTRA hårdt for at opbygge tillid igen. Forvent dog ikke, at tingene går tilbage til den måde, de var før.

f. Gør dette til et vågne opkald og et vendepunkt for, at dit forhold trives og gør dig både endnu stærkere som enkeltpersoner og som mand og kone.

Ægteskab er ekstremt vanskeligt, selv for parets mest elskede. Sammen med ægteskabet kommer almindelige ægteskabelige problemer, såsom at slå sammen om penge eller kæmpe med utroskab. Ved hjælp af guiden ovenfor kan du ikke kun tilføje dit ægteskab med nyt liv, men også afsløre nogle svigt i din egen opførsel og genoplive dit liv.