Mettes Morgen-Minut om: at tackle jalousien
Indholdsfortegnelse:
Har du en ven, der i hemmelighed er jaloux på dig? Påvirker deres negativitet dit liv? Brug disse 8 trin til at behandle en jaloux ven roligt.
Uanset om din labpartner klarer sig bedre ved en test end dig, eller din bedste ven forlovede sig først, er jalousi tilbøjeligt til at bagud med det grimme hoved i næsten enhver social situation. Vi er mennesker, og konkurrence er det, der får verden til at gå rundt.
Du har måske følt jaloux på mange mennesker i utallige lejligheder, men har du nogensinde været i den modsatte ende af spektret, hvor venner var jaloux på dig?
Jaloux venner og den forvirrende negativitet
Jeg har for en ven en ven, der altid ville gøre tingene til en konkurrence. Fra vores college-dage helt op til mere end et årti senere, opfører hun sig stadig, som om enhver lille ting er et løb, der skal vindes.
Og hendes konkurrenceprægede og jalouxige natur gjorde det svært for mig at dele tingene med hende uden at blive defensiv.
Da jeg rejste på en strandferie, der varede fire dage, reserverede hun sig til en, der varede en uge. Da jeg havde det bedre med et essay, end hun gjorde, krævede hun professoren igen at læse sit papir. Da jeg blev certificeret som en avanceret dykkerdykker, tog hun det på sig selv at blive certificeret, kun på kortere tid. Da jeg gik ned i vægt efter måneders gymnastikråd og slankekure, trak hun det af som noget, som enhver nemt kunne gøre!
Sjalusi, konkurrence og de venner, der ikke kan være glade for dig
Jalousi kan bryde selv det stærkeste af venskaber, og hvis du ikke anerkender den slimede grønne kugle i rummet, står du tabt det venskab. Det er unødvendigt, at det ikke er nemt at adressere og komme over en vens jalousi, fordi det normalt er sløret under lag og lag af fjendtlighed og benægtelse.
Nogle venner kan endda vende borde på dig og skylde på at du praler for meget og gnider dine succeser i deres ansigter. Desværre er der mennesker i denne verden, der simpelthen vil nedbringe dig, bare fordi dit liv synes bedre end deres. Uanset om det bliver snarky med deres kommentarer eller nedtone dine resultater, har vi alle den ene ven, der simpelthen ikke kan være glad for os.
Folk siger, at du skal være smigret, når folk bliver jaloux på dig, men er det virkelig tilfældet? Hvad kan du gøre for at forbedre situationen, hvis du ved, at en god ven har noget imod dig, blot fordi du er mere succesrig?
Du har måske fået en forfremmelse på arbejdspladsen, mistet 20 pund, er blevet offentliggjort eller forlovet. Dit første instinkt er at dele de gode nyheder med de mennesker, du elsker, især din familie og venner. Hvad sker der imidlertid, når deres reaktioner slet ikke er, som du forventede?
I stedet for at føle sig overlykkelig for dig, bagatelliserer din ven din præstation og børster den som noget, enhver kunne have opnået. Dette vil sandsynligvis efterlade dig med at blive såret og forvirret over, hvorfor de handler på denne måde. Det er jalousi for dig.
8 detaljerede trin til at håndtere en jaloux ven
Her er nogle ting, som du kan gøre for at behandle situationen uden at blive den pågældende ven defensiv og vred.
# 1 ignorer ikke det. At ignorere det vil kun gøre tingene værre. Ligesom et sår, der overlades til at feste indtil amputation er nødvendigt, opfører sig jalousi og venskab på en lignende måde. Hvis du forlader det og lader utilfredsheden og jalousien vokse, vil du kun gøre kløften mellem jer to større.
Ikke bare det, du vil begynde at føle harme over for den person og ubevidst forankre dem for at mislykkes. Afhængig af hvor tæt du er på denne ven, skal du afgøre, om du bare skal lade den glide eller konfrontere den med hovedet. Du kender din ven bedre end nogen anden, så når tiden er inde, skal du gå op og træffe en smart udøvende beslutning om ikke at ignorere den. Selvom det tilrådes at hash det ud, hvis du er gode venner, er det noget, du kun kan bestemme.
# 2 Kommuniker ærligt endnu forsigtigt. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen og stort set alle talkshows og selvhjælps-guruer derude vil fortælle dig, at ærlig kommunikation vil rette alt. Tag dig tid til at tale med din ven om, hvordan de har det. Vær ærlig, men alligevel blid. Du skal huske, at de holder fast på harme, og den eneste måde for dem at lade det gå på er, at du holder deres hånd og forsigtigt lirker fingrene op.
Du må ikke føle dig forvirret, hvis du bliver mødt med hårde benægtelse. Dette er normalt og forventes. Start aldrig samtalen med noget så stump som, ”Jeg ved, at du er jaloux på mig”. Åbn i stedet for med, ”Jeg har bemærket, at tingene har ændret sig mellem os, og at du synes fjernt.”
Fremkald hjælp, så gør det forsigtigt klart, at skillet mellem jer to udvides, og at noget skal ændres. Du er grundlæggende nødt til at gå gennem dem ved at fortælle dem, hvor meget deres venskab betyder for dig, og at støtte hinanden gennem de dårlige tider og det gode er en del af et fantastisk forhold.
# 3 Gå en kilometer i deres sko. Jalousi er en meget negativ følelse, der giver alvorligt dårlige vibber. Det er uundgåeligt, at din ven ubevidst vipper ud eller skaber en afstand mellem hinanden. Inden du bliver oprørt eller defensiv, skal du prøve at sætte dig selv i deres sko. Ikke bare det, gå en kilometer i dem.
Tænk på, hvordan du gerne vil blive konfronteret, hvis du var dem. Bestem for dit næste handlingsforløb ved at se tingene gennem deres øjne og ud fra deres synspunkt. Måske gnider du virkelig din succes i din vens ansigt. Måske skryter du for meget uden engang at indse det. I slutningen af dagen, prøv at opleve, hvad den jaloux føler, og du vil vide, hvad vi skal gøre næste.
# 4 Bestem ”hvorfor”. En anden vigtig ting, du skal gøre, er at bestemme ”hvorfor”. Hvorfor er din ven jaloux? Hvorfor føler denne person sig sådan nu? Hvorfor skal denne person altid gøre tingene til en konkurrence? Hvorfor føler denne person behov for at se dig mislykkes?
Det meste af tiden har folk deres grunde til at føle sig jaloux. Uanset om det er din kæreste, der er jaloux på dig for at tilbringe tid med en anden gruppe venner, eller en kollega, der er jaloux, at du blev forfremmet over dem, skal der være en grund til alt. Ved at forstå ”hvorfor” vil du derefter kunne tage en informeret beslutning om, hvordan man skal tackle situationen.
# 5 Giv dem tid. Efter din ærlige samtale med denne misundelige ven, skal du gå tilbage og lade det hele synke ind. Denne person har sandsynligvis brug for mere tid end du gør, før de kan begynde at give slip på sin uforklarlige jalousi. Hvad de har brug for er plads, og du skal give dem det. Skub dem ikke til at tage en beslutning om at ændre den måde, de ser på dig. Når de har tænkt ting igennem, vil de komme til deres sans og forhåbentlig være i stand til at spire brudte bånd med dig.
# 6 Giv din ven lidt opmærksomhed. Som et barn tager beroligende en jaloux masse tid, opmærksomhed og komplimenter. Du er grundlæggende nødt til at brusebade dem med positivitet for dem at være i stand til at slippe af med den opdaterede negativitet. Der er ingen tvivl om, at jalousi har sine rødder fast implanteret i usikkerhed og lav selvtillid.
# 7 Gør hvad du kan for at få dem til at føle sig bedre. Hvis du to virkelig er venner, vil du være i stand til at finde fælles grundlag for at starte reparationerne af dit venskab. I slutningen af dagen er der en meget god chance for, at de holder meget dybt for dig, hvorfor grunden til, at de ser behovet for at optræde som børn, er grundlæggende, hvorfor din jalouxe ven er vred mod dig.
Du skal gøre hvad du kan for at få dem til at føle sig bedre uden at gå på kompromis med dig selv. Føl dig ikke dårlig til din succes på grund af denne person. Du skal altid være stolt af det, du har udrettet, og gøre alt, hvad du kan for at løfte andre op med dig. Hvis din ven fortsætter med at få dig til at føle dig dårlig, uanset hvor hårdt du prøver at løfte dem op, skal du muligvis evaluere dit venskab.
# 8 Bestem, om du vil beholde venskabet. Der er kun så meget, som en person kan tage, når det kommer til at håndtere en negativ og jaloux ven. Du er nødt til at beslutte, hvornår venskabet bliver for giftigt for dig at fortsætte med at kæmpe for.
Du vil blive overrasket over, hvor godt livet kan være, når du omgiver dig selv med positive ånder, der er lige så glade for at se dig lykkes, som de ser sig selv.
I slutningen af dagen har selv den største helgen mærket de pinlige tilfredshed, når en ven svigter ved noget. Forkert ikke din jalous ven for at være menneske. Vær i stedet tålmodig, venlig og forhåbentlig, at jer to vil være i stand til at sortere jeres forskelle før snarere end senere. Hvis du ikke er i stand til det, er det for dårligt, men i slutningen af dagen er det op til dig at bestemme, hvilken slags mennesker du vil beholde i dit liv.
Prøv disse 8 måder at roligt håndtere en jaloux ven og stadig de turbulente farvande. Men hvis intet hjælper, skal du huske, at vi ikke bliver yngre, og livet er for kort til at stresse med noget så fjollet som jalousi!
Jaloux type: hvordan man kan berolige og vinde en super jaloux elsker
Nogle mennesker er bare programmeret til at være jaloux, og andre har haft forfærdelige oplevelser. Dit job er at vide, hvordan du får det til at fungere uanset.
Jaloux kæreste fix: hvordan man stopper med at være en & slip den jaloux handling
Når du er omkring din partner, føler du mere jalousi end noget andet, og det burde ikke være tilfældet. Det er tid til at stoppe med at blive en jaloux kæreste.
10 enkle måder at roligt håndtere vanskelige mennesker på
Svære mennesker er overalt. Men det betyder ikke, at du er nødt til at miste din seje, når du håndterer dem. Her er, hvordan du kan håndtere dem let.