Mørke øger kreativitet og objektivitet, hvilket gør os til at tænke bedre

På BBC's Sherlock Benedict "Cumberbatch" Holmes angriber de hårdeste sindspusler ved at slå på nikotinplaster og slukke lysene. Denne opførsel afspilles som en del af hans ekscentricitetsdragt, men det er faktisk bare smart: Mindre lys betyder færre distraktioner. Mens videnskaben har længe vist, at lysdæmpende lys viser klarhed, fører ny forskning til de uventede årsager til, at dette lyser. Det viser sig, at det er mindre om, hvad mørket slukker, end hvad det gør.

Kulturelt forbinder vi lys med gennemsigtighed og opretstående adfærd, men det viser sig, at løg gør os fremmed, end vi ellers ville være. Mens videnskaben har længe vist, at lysdæmpende lys viser klarhed, føler ny forskning omkring kanterne af hvorfor. Det viser sig, at det er mindre om, hvad mørket slukker, end hvad det gør.

For det første gør mørket det nemmere at tænke analytisk, fordi det gør vores følelser mindre distraherende. Dr. Alison Jin Xu, en assisterende professor i markedsføring på University of Minnesota, opdagede en uventet forbindelse mellem lyse lys og følelsesmæssige intensiteter, der offentliggjorde sine resultater i Journal of Consumer Psychology i 2014. Mens populærvidenskab fortæller os, at solskin gør os mere optimistiske, fandt Xu, at udsættelse for lyse lys plejede at gøre nogen følelse - hvad enten det var positivt eller negativt - mere intens.

I sin undersøgelse bad Xu deltagerne om at rangere en række tilfældige ting under dunkle og lyse lys. Under lyse lys var krydderierne spicier, varme piger var varmere, fiktive mobber var mere aggressive, positive ord var mere positive, og "gunstig" juice var lækker. Under svagt lys var krydderierne ok, pigen var ok, fiktive mobber sommetider suget, positive ord var ok, og "gunstig" juice var fint.

Det er ingen hemmelighed, at følelser sky dømmekraft. Alle fra forretningsfolk til Toronto Blue Jays enlists hjælp fra psykologer for at hjælpe dem med at forblive så objektive som muligt. Hvad Xu's undersøgelse gør er at bevise, at grad til hvilke følelser rod i beslutningsprocessen kan formindskes ved at kontrollere mængden af ​​lys, vi udsættes for.

Og så er der den effekt, mørket har på kreativiteten. Som enhver, der er blevet flirtende i en svær bar, kan attestere, gør mørket folk til at føle sig mere uhæmmet, hvilket psykologer har opdaget fører til et løft i kreativ tænkning. En 2013 studie fra universitetet i Stuttgart offentliggjort i Journal of Environmental Psychology fremlagde bevis for, at mørket fik folk til at føle, at de var fri for deres begrænsninger og udløste en mere risikabel eksplorativ processtilstand, der var forbundet med kreativitet.

I undersøgelsen blev deltagerne bedt om at løse kreative "indsigtsproblemer" under forskellige lysforhold. Folket i det svageste rum, der rapporterede at være fri og mindre hæmmet, fik betydeligt flere af svarene lige ved lysniveauer på omkring 150 lux.

Det gennemsnitlige kontor har lyse niveauer på ca. 500 lux, mens det brede sollys når niveauer på ca. 100.000 lux. Ifølge Hongkongs arbejdsministeriets retningslinjer for kontorbelysning er 200 lux det laveste, enhver arbejdsplads skal gå. Og ja, det faktum at du sidder ved siden af ​​et stort glødende rektangel er relevant, hvis det er svært at tage højde for.

Det grundlæggende er klart, at de fleste amerikanere (og Hongkongese) træffer dårlige beslutninger i miljøer bygget til bedre beslutningstagning og bedre beslutninger i miljøer optimeret til følelser. Betyder det, at virksomheder skal nå dimmerkontakten? Måske ikke. Ren rationalitet er ikke altid i en leders bedste interesse, og skade retssager er meget dyre, men måske er mørke en ressource, der er mere værdig.

Vi er ikke alle detektiver, men det betyder ikke, at vi ikke bør have mulighed for at slukke lysene og lade logikken styre.