Hangover Cure? Forskere Debunk 5 Populære Alkoholmyter

$config[ads_kvadrat] not found

ТОП 5 АНИМЕ, ПОКАЗАВШИХ МИРУ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕМЫ!!!

ТОП 5 АНИМЕ, ПОКАЗАВШИХ МИРУ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕМЫ!!!

Indholdsfortegnelse:

Anonim

At drikke alkohol er sjov - eftervirkningerne, mindre så. Det er da ikke så underligt, at mennesker verden over har søgt retsmidler til at begrænse den frygtede tømmermænd.

Her lægger vi nogle af de bedre kendte myter til videnskabelig kontrol.

"Foring" din mave

Der er en almindelig overbevisning om, at et glas mælk før en tung session kan bidrage til at mindske virkningerne af alkohol ved at "forme din mave." Nogle middelhavslande foretrækker at rette deres mave med en ske olivenolie. Men biologisk set er der ikke noget som "foring din mave." Hvis der er nogen effekt, er det ved at bremse din tømning af mave.

Se også: "Hangxiety" er reel, og det er værre for visse personlighedstyper

Ca. 20 procent af alkohol absorberes i maven, og resten absorberes i tarmen. Så enhver mad, der indeholder fedt, protein eller til en vis grad kulhydrat, der forsinker din tømning af mave, kan have en meget beskeden virkning på at bremse absorptionen af ​​alkohol.

En hjertelig morgenmad popper op resterende alkohol

En undersøgelse af 2.000 britiske voksne, der blev foretaget af One Poll, fandt ud af, at en stegt morgenmad er "det foretrukne middel for briterne, der kæmper for efterspørgslen efter en tung nat." Undersøgelsen rapporterede også, at 26 procent af de populære tømmermagasiner er baseret på en skål, der indeholder æg. Men er der nogen videnskab i dette?

En undersøgelse med rotter antyder, at der kunne være nogen støtte til denne ide. Æg er højt i et stof kaldet cystein. Når rotter blev fodret med dødelige mængder acetaldehyd - et toksin producerer din krop, når den bryder ned alkohol - de, der også fik cystein, var meget mere tilbøjelige til at overleve det giftige angreb end kontrollerne. Men selvfølgelig er mennesker ikke rotter - de fleste er ikke det.

Kaffe sobrer dig op

Hvis du er fuld, og du har brug for at skubbe op, hvad gør du? Nå, hvis filmene er noget at gå forbi, skal du drikke et krus af stærk, sort kaffe. Videnskaben er dog mindre vægt på denne. Dette skyldes dels den komplekse måde, at alkohol virker som beroligende - gør dig svimmel og glemsom - mens kaffe, en stimulant, gør dig mere opmærksom, men gør intet for at forbedre svimmelhed eller glemsomhed.

En undersøgelse, der undersøgte virkningerne af koffeinfri og ikke-koffeinholdige alkoholholdige drikkevarer på en simuleret køreopgave, viste, at koffein gjorde ringe for at afbøde alkoholens påvirkning af køreegenskaber eller reaktionstid.Andre undersøgelser har vist, at koffein kan øge opmærksomheden, men ikke forbedre følelser af svimmelhed eller genoprette hukommelse.

Blanding af koffein og alkohol øger også din risiko for skade på en nat ud, så de er ikke en god kombinationsboks.

Vand inden sengetid rydder dit hoved

Der kan være et sandkorn i denne ene. For denne populære livshack afhænger det af hvilken smule tømmermænd du ønsker at reducere. Mens drikkevand ikke gør noget for hovedpine, kan det medvirke til at reducere dehydratiseringseffekterne og den frygtede tør mund.

Se også: Kan du helbrede en tømmermænd med motion? Her er hvad jeg lærte

Drue og Grain - Aldrig Twain

Der er en langvarig overbevisning om, at blanding af drikkevarer gør værneting værre. Det er en myte. Blanding af drikkevarer øger risikoen for at drikke mere alkohol, fordi du mister sporet af, hvor meget du har haft. "Har jeg fire pints, tre skud og et glas vin? Eller var det tre pints, fire skud og to glas vin? "Der er intet i alkoholens kemi i, siger vin og øl, det er anderledes.

Hvis du virkelig ønsker at undgå tømmermænd, er det bedste råd at følge retningslinierne for alkohol. Udover at "spare" din anbefalede maksimalt 14 enheder om ugen og drikker dem alle om en nat, råder tjenestemændene til at drikke langsommere, spise mens de drikker og vekslende alkoholholdige drikkevarer med vand.

Denne artikel blev oprindeligt udgivet på The Conversation af Duane Mellor. Læs den oprindelige artikel her.

$config[ads_kvadrat] not found