"Choice Overload" Study forklarer hvorfor Tinder føles så følelsesmæssigt udmattende

Tinder er altid spændende først. Men da din tommelfinger bliver udmattet fra at skubbe til venstre, kan du føle tidevandet begynde at dreje. Alle disse valg, når de er forfriskende, føler pludselig for meget at håndtere. Forfatterne til en ny undersøgelse af dette fænomen, udgivet i Natur menneskelig adfærd, har navnet på den overvældende sensation: De kalder det det "valg overbelastning."

Axel Lindner, ph.d., neurobiolog ved Hertie Institut for Klinisk Hjerneforskning og studie medforfatter, forklarer, at mange valg kan føle sig fortryllende, fordi de repræsenterer muligheden for at finde en perfekt kamp, ​​men de er også en dobbelt -edged sværd. "Jeg er enig i, at en lang række valg er tiltalende på den ene side," fortæller Lindner Inverse, "Men hvis du skal spilde din tid på at vælge mellem muligheder, der er marginalt forskellige, så tager det for meget energi."

"Hvis du er overbelastet med alle disse forskellige muligheder, er der virkelig en oversvømmelse," fortsætter han. "Det kræver så meget arbejde, og indsatsen reducerer værdien af ​​det, du til sidst får."

Tidligere psykologi studier og markedsundersøgelser i 1970'erne har beskrevet fænomenet "valg overbelastning" eller "analyseforlamning", men Lindners arbejde giver os en bedre følelse af, hvad der faktisk sker i vores hjerner, når vi står over for mange muligheder. Hans eksperiment kombinerede hjernedannelse med et traditionelt valgeksperiment for at finde ud af, hvor vores hjerner naturligt trækker linjen mellem nok valg og for meget valg.

I eksperimenterne gav Lindner og et team 19 frivillige sæt med seks, 12 eller 24 flotte landskaber at vælge imellem. Fagene blev fortalt at vælge deres yndlingsbillede, og forskerne ville have det trykt på dem på en t-shirt eller et krus. Mens frivillige browsede billederne i et online-bibliotek, tog holdet fMRI-scanninger af deres hjerner for at identificere, hvad der foregik under deres shoppingoplevelse.

Hjernens scanninger afslørede en delikat balanceringshandling mellem to områder af hjernen: Dorsal striatum og den forreste cingulære cortex (ACC). Tidligere undersøgelser har vist, at dorsal striatum hjælper med at integrere følelsesmæssige og faktuelle oplysninger for at hjælpe med at vælge en passende handling og derefter initiere den. ACC synes at spille en rolle ved at vurdere, hvordan kognitivt eller fysisk beskatning det vil være at opnå en belønning, som tidligere dyreforsøg har vist.

Lindners analyse af hjerneskanningerne i undersøgelsen antyder, at disse to områder arbejder sammen for at producere et "værdisignal", hvilket igen hjælper os med at bestemme, hvilket antal genstande der tillader en person at afbalancere indsats og belønning. I tilfælde af Tinder er spørgsmålet: Hvor mange mennesker skal jeg svinge igennem for at finde en acceptabel kamp, ​​men også undgå at føle mig træt af at snyde? Uanset hvad det er, fortæller Lindner, kan det få stor indflydelse på, hvor stærkt hjernens "værdisignal" kommer igennem.

Når deltagerne blev præsenteret med kun seks forskellige billedvalg, viste begge de pågældende hjernegrupper et lavt aktivitetsniveau. Dette foreslog, at selv om der ikke var noget arbejde at vælge mellem (lav indsats), var der sandsynligvis ikke en høj sandsynlighed for at få et krus med et godt billede (en stor belønning). Men for deltagere, der beskæftiger sig med 24 muligheder, de to hjerneområder også viste lavt aktivitetsniveau, hvilket tyder på, at balancen i hjerneaktivitet havde tippet i den modsatte retning: At vælge mellem alle disse landskaber på jagt efter det perfekte billede var bare ikke værd at arbejde.

"Hvis du skal lægge for meget indsats i noget, er folk ikke længere glade," siger Lindner. "Folk er usikre. Var dette det rigtige valg? Nogle gange vælger de ikke noget."

I sidste instans udpegede forskerne et sødt sted: Da de blev konfronteret med 12 billeder, viste deltagerne høj aktivitet i begge hjernegrupper, hvilket svarede til et stærkt "værdisignal". Tallet 12 kunne ændre sig i forskellige sammenhænge, ​​men det faktum eksisterer, peger på tanken om, at der er et neuralt tippunkt på hvilket valg bliver lammet. Her ligger værdien af ​​en god anbefaling, siger Lindner. Det er en måde at skære igennem af for mange muligheder.

"Da jeg ankom til Caltech for min post-doc, var der hundredvis af pensionsfonde, vi kunne vælge imellem. Jeg havde svært ved at bestemme - jeg havde ingen anelse, "tilføjer han. "Jeg var meget glad for, at Caltech på det tidspunkt gav nogle anbefalinger. Vi kan se dette overalt."

Email forfatteren: [email protected].