Leaky Gut Study finder, at der kæmper med din ægtefælle kan gøre dig syg

Efter at have fået adskillige argumenter med sin mand begyndte Katelyn Capparuccini at føle sig konstant uvel. Ved at deltage i en Ohio State University undersøgelse udforsker forholdet mellem ægteskab uenigheder og sundhed, resultaterne heraf blev offentliggjort onsdag i tidsskriftet Psychoneuroendocrinology, en forklaring på hendes dårlige følelser opstod. Forskerne bag undersøgelsen opdagede, at Capparuccinis følelser af sygelig ubehag var ikke kun i hendes hoved. Kæmper med sin ægtefælle gjorde virkelig hende fysisk utilpas.

Holdet fandt ud af, at par, hvis kampe er særligt fjendtlige - tænker bittende kritik og rullende øjne - er mere tilbøjelige til at lide af en tilstand, der hedder "lækagen tarm". I denne lille forståede tilstand bliver formen af ​​tarmene svage og tillader delvist fordøjet mad og bakterier til at lække ud i blodbanen. I værste fald kan lækker tarm betyde revner eller huller i tarmforingen. Ægteskabsangreb, forskerne skriver i studiet, kan forårsage disse dramatiske ændringer i tarmen og potentielt drive sygdomsfremkaldende betændelse og bidrage til dårlig mental sundhed.

"Tarmens inderside indeholder trillioner bakterier ud over delvist fordøjet mad," forklarer studieforfatter og Ohio State University professor Michael Bailey, Ph.D. Inverse. "Disse bakterier forbliver i tarmene, så længe tarmens foring, der almindeligvis betegnes tarmbarrieren, er intakt. Immunsystemet reagerer ikke stærkt på disse mikrober, når de er i tarmene, men hvis barrieren bliver utæt, kan bakterierne eller bakterierne komme ind i blodet for at stimulere et immunrespons."

Bailey og hans kolleger ønskede at vide, hvordan ægteskabstrid påvirker fysiologi, så de rekrutterede 43 ægtefæller, hvor personer var i alderen fra 24 til 61 og havde været gift i mindst tre år, og lad dem bekæmpe det. I undersøgelsen spurgte forskerne parret om deres forhold, foreslog at de skulle tale om de vanskeligste aspekter ved at være sammen, og derefter forladt rummet. Venstre alene kæmpede paret - nogle gange om svigerforældre og oftest om penge. Alligevel blev argumenterne videooptaget, hvilket senere ville tjene som visuelt bevis for, hvordan fjendtlige kampene blev.

Det er vigtigt, at forskerne også tog blodprøver fra deltagerne før og efter argumenterne. Disse afslørede, at parret, der demonstrerede fjendtlige adfærd, var mere tilbøjelige til at have en biomarkør for lækagen tarme kaldet LPS-bindende protein, hvilket i det væsentlige angiver tilstedeværelsen af ​​bakterier i blodet. Folk med høje niveauer af dette protein i deres blod havde også højere niveauer af et C-reaktivt protein, en primær biomarkør af inflammation.

Bailey siger, at ingen nogensinde ved, hvorfor hvorfor fjendtlig adfærd er forbundet med højere niveauer af LPS-bindende protein, men han mener, at "mere fjendtlige adfærd kan medføre et stærkere legemsrespons til den ægteskabelige konflikt, der fører til den lækre tarm og den observerede stigning i LPS-bindende protein."

I sidste ende er kroppens reaktion højst sandsynligt en konsekvens af kraftig stress. Forrige undersøgelse, siger Bailey, har allerede etableret et sammenhæng mellem stress, det sympatiske nervesystem og ændringer i mikrober i tarmen. Betændelse kan i mellemtiden føre til aldersrelaterede sygdomme, herunder depression, hjertesygdom og diabetes. Spise grøntsager, fuldkorn, magre proteiner og sunde fedtstoffer kan medvirke til at mindske risikoen for tarmrelateret inflammation - men ægteskabsrådgivning kan også være, hvad lægen foreskriver.