Kokainafhængighed kan behandles med motion, forklarer forskere

Kokain er et stærkt vanedannende stof, men der er ingen universelt godkendt måde at behandle kokainafhængighed. Flere lægemidler designet til at behandle andre sygdomme viser potentiale for at stoppe trangen til slag, og forskere udvikler endda en "kokainvaccine", men disse behandlinger vil ikke være her nogen tid snart. I mellemtiden er forskerne bag et nyt Behavioral Brain Research Studie argumenterer, vi kan behandle afhængighed med en indsats, som hver person har adgang til: motion.

I undersøgelsen fremlægger New York-baserede forskere bevis for, at motion kan forhindre tilbagefald i kokainafhængighed. Når en person er på kokain, øger stoffet niveauer af hjernedøvende dopamin, en neurotransmitter, der hjælper med at styre hjernens belønning og nydelsescentre. Dopaminforstærket styrker individets ønske om lægemidlet, og langvarig brug reducerer en persons evne til at føle glæde fra andre kilder.

Det er også veletableret, at kokain primer hjernens stressvej, hvilket får kokainbrugere til at blive hyperaktive i stressfulde situationer. Når en person forsøger at holde op med kokain, bliver stress et problem, fordi det let kan blive en udløser til narkotikamisbrug og tilbagefald. Drugs, studie medforfatter og Albany Medical College postdoktorale forsker Lisa Robison, Ph.D. fortæller Inverse, er en "slags dobbelt whammy fornærmelse." Ifølge hendes forskning er en måde at bekæmpe denne fornærmelse på.

"Hvad er cool for motion er, at det er en to-til-en aftale!" Robison siger. "Øvelse har vist sig at både forbedre belønningens funktion og reducere stressresponser. Motion giver et naturligt og omkostningseffektivt middel til bekæmpelse af stofmisbrug og har mange andre fordele for fysisk og psykologisk sundhed."

I tidligere arbejde viste Robison og hendes kolleger, at øvelse kunne ændre den mesolimbiske belønningsvej for at reparere skaderne ved brug af narkotika. Den belønningspassage udviklede sig til at styrke adfærd, der fremmer overlevelse, som at spise og skabe sociale obligationer. Når en person bliver afhængig af et stof som kokain, bliver denne belønningsløb højlydt.

Forskerne udforskede yderligere forholdet mellem belønningsvejen, kokain og motion ved at undersøge de vanedannende adfærd hos kokainafhængige rotter, der gjorde eller ikke udøvede. Rottens kontrolgruppe blev holdt i deres bure, hvor de forblev stillesiddende; den anden gruppe, der var placeret på tredebånd, gik hovedsageligt i boot camp. Fem dage om ugen i seks uger løb disse rotter på løbebåndet i en time.

Holdets analyse viste, at de udøvende rotter var mindre tilbøjelige til at søge kokain, selv når de var stressede og ikke havde haft kokain i lang tid. Dette foreslog, at motion kunne hjælpe med at forhindre stress-induceret lægemiddelfald, og at regelmæssig aerob træning kunne være en nyttig del af et omfattende kokainafhængighedsgendannelsesprogram for mennesker.

"Der har været et stort arbejde i menneskelige studier, der viser, at fysiologiske og psykologiske reaktioner på stress kan forudsige en persons sandsynlighed for at komme tilbage," siger Robison. "Vi ved også, at motion lindrer stress og angst hos mennesker. Således sætter dette sammen ud over vores resultater i dyreforsøg, at det reducerer stressrespons hos mennesker med stofbrugssygdomme med noget som motion, bør resultere i lavere tilbagefaldshastigheder."

Interesseret i motion science? Så tjek denne video på myten om at tage 10.000 trin: