20 Bevæger sig for at vare længere under sex uden problemer

Har du svært ved at holde på, mens du har sex? Her er 20 hverdagstips, sextips og tip til forspil for at holde orgasmen tilbage længere.

For en pige er flere orgasmer en sjov ting at opleve.

Men når du er en fyr, kan sædafgang for tidligt fortumme undergang for dit sexliv.

Som fyr kan for tidlig sædafgang lade dig føle dig frustreret, nedstemt og vende dig til at miste al din selvtillid, når det kommer til soveværelsens spørgsmål.

Det er uheldigt, at du er nødt til at tackle dette, men bekymre dig ikke, fordi der er virkelig sjove måder at lære at vare længere i sengen.

Alt, hvad det kræver, er lidt indsats og lidt tid.

Sådan holder man længere under sex

Lad ikke for tidlig ejakulation komme i vejen for et godt sexliv. Lær i stedet at blive bedre til at kontrollere din ejakulering, og alt føles helt fint.

Og her er et tip til dig, hvis du nogensinde ender med at sive ud inden for få minutter, skal du ikke hader dig selv for det. Læn dig tilbage og hvile en halv times tid. Du vil være klar i dengang og sejr at gå, og du vil bestemt vare meget længere og tilfredsstille hende også bedre!

Hverdagstips til at have sex længere

Her er et par daglige tip, der kan hjælpe dig med at nyde bedre og længere sex over tid. Ligesom en langsigtet diæt og træningsplan hjælper disse daglige tip ikke dig i aften, men de vil bestemt gøre dig til et sexgudspotentiale over tid.

# 1 Onanere regelmæssigt. Hvis du ikke har ejakuleret i lang tid, vil det være sværere at holde på, mens du har sex. Brug lidt tid sammen med dig selv mindst et par gange om ugen, så du aldrig lader horniness komme ud af hånden!

# 2 Kontrolleret ejakulation. Nu onanerer enhver fyr nu og da. Men hvor ofte gør du det? Hvis du har noget tid selv, skal du være optaget af den lille fyr, men ikke skynde dig. Brug mindst en time på at se porno eller tænke fræk mens du onanerer.

Men hver gang du er på nippet til udløsning, skal du holde dig tilbage og tænke på noget andet. Jo mere du øver på at holde dig tilbage under onani, desto bedre bliver du ved at kontrollere din ejakulation.

# 3 Tal med din læge. Hvis du har det virkelig vanskeligt med at lave sex sidst, skal du måske tale med din læge for en øjeblikkelig midlertidig kur. Din læge kan ordinere et par piller til dig, som kan hjælpe dig med at vare længere, mens du arbejder på de andre teknikker på samme tid.

# 4 Træning og tønder. Træning hver dag, og du vil føle dig meget bedre på kort tid. Træning forbedrer din blodgennemstrømning og får dig til at føle dig bedre. Og selv hvis du mister en erektion, fordi du skyder pistolen for tidligt, er du klar igen på ingen tid.

Et andet alternativ er kegeløvelser. Kegel-øvelser er et sæt øvelser, der fokuserer på bækkenmusklene. Når du trækker dig sammen og slapper af dine muskler omkring dit bækken, bliver pubococcygeusmusklen i dit bækken stærkere med tiden. Og det hjælper dig med at få stenhård erektion, og giver dig bedre kontrol over dine sædafgang.

# 5 Kommunikation. Lad ikke dine tidlige eksplosioner frustrere dig. Når alt kommer til alt prøver du ikke med vilje at afslutte dig selv tidligt. Tal med din kæreste og hjælpe hinanden med at forstå, hvad der foregår i begge dine sind.

Seksuelle tip til at vare længere under sex

Du har læst om, hvordan du kan holde på din hårde ved i længere tid ved hjælp af de daglige tip. Men nu går vi lige ind i handlingen. Så hvad kan du gøre, mens du har sex for at undgå en tidlig ejakulation? Find ud af det her.

# 1 Overexcitation. Undgå aggressiv eller vild vrede sex. Når du mister kontrollen over din erektion, er det, når du mister erektionen helt. Prøv at forkæle dig med rolig, langsom og romantisk sex. Ved at undgå hurtig og aggressiv sex ville du være i stand til at vare længere, fordi du ikke oplever et pludseligt udbrud af seksuel energi på et øjeblik.

# 2 Tag kontrol over sex. Når to mennesker har sex, er den der oven på, som regel kontrol over bevægelserne. Så prøv at bruge mere tid på toppen. Når du er på toppen, kan du bremse eller stoppe med at bevæge dig helt, når du har lyst til at være på udkanten af ​​udløsning. Ved at holde tilbage, når du har lyst til at ejakulere, kan du vare meget længere, fordi du har kontrol over sexen.

# 3 Skift din vægt. Når du er på toppen af ​​din pige og føler, at du kommer til at sprænge, ​​skal du placere dine underarme på hver side af hende og flytte din kropsvægt på dine arme. Stop med at bevæge sig ind og ud, og vent bare på, at din lille fyr skal føle sig afslappet igen. Du vil være i stand til at skubbe frem inden for få sekunder.

# 4 Vær synkroniseret med din partner. Det er her din elsker kan hjælpe dig. Hvis hun nogensinde føler dig bankende, når du er inde i hende, skal du bede hende om at undgå at bevæge sig for aggressivt * eller endda holde op med at bevæge sig helt *, så du kan genvinde din kontrol. Nogle gange, så hårdt som du prøver, har du brug for hjælp fra din kvinde til at få sex til at vare længere.

# 5 Kontroller det omkringliggende. Ha sex på et behageligt sted, hvor du ikke føler dig for overdreven. Undgå helt, hvad der er for spændende som offentlig sex eller noget andet, der tænder dig meget. Hvis du føler dig mest afslappet i din seng, skal du holde dig til soveværelset, indtil du får bedre kontrol over dine orgasmer.

# 6 Skift ikke dit tempo for ofte. At ændre tempoet i bevægelsen frem og tilbage, når du er inde i hende, føles godt for jer begge. Men når du gør det, vil du også ende med at sladre hurtigere, fordi ændringen i tempo gør dig mere liderlig.

# 7 Ind og ud. Nogle par elsker at tage den lille fyr ud af lady garage og sætte ham tilbage i mens de har sex. Det gør de også i pornofilm hele tiden.

For mange fyre hjælper dem med at holde hårdt i meget længere tid at tage værktøjet ud og indsætte det igen mens de har sex. Men på samme tid vil det gøre nogle fyre orgasme meget hurtigere. Find ud af, hvad der fungerer for dig, og brug det til din fordel.

# 8 Lavt bevægelser. Når du har trængt ind i din pige, skal du ikke ramme hende, som om du er en pornostjerne på varmen. Gå lavt og let. Flyt bare et par centimeter ind og ud af hende, medmindre du føler dig meget selvsikker, fordi længere og dybere bevægelser af skaftet vil begejstre din lille fyr meget hurtigere.

# 9 Bær kondom. Det numre de fleste fyre dernede. Vælg ikke ultratinkondomer. Vælg i stedet for dem, der hjælper med at forhindre dig i at sive hurtigere ud ved at lamme dig dernede.

# 10 Må ikke være besat af din orgasme. En af de største grunde til, at så mange fyre lider under dette regelmæssigt, er fordi de bruger så meget tid på at besætte over dette lille problem af deres.

Disse ting sker med alle hele tiden. Og du kommer helt sikkert snart over det. Så indtil da, ignorere tanken om for tidlig ejakulation før eller under sex ved at holde dit sind optaget et andet sted.

# 11 Styr din vejrtrækning. Åndedræt spiller en stor rolle i at kontrollere din ejakulation. Hvis du er på randen af ​​udløsning og ønsker at holde det tilbage, skal du fokusere på din vejrtrækning og forsøge at frigøre din åndedræt langsomt gennem din mund på en kontrolleret måde, når du er inde i hende.

Dette er svært at forklare i en sætning uden at gå i detaljer, men tro mig, bare ånde ud langsomt gennem munden, så vil du se, hvordan det fungerer.

Måder at forberede dig på længere sex inden penetration

Her er fire ting, du kan gøre for at forberede dig på længere sex, når du er i handlingen, men ikke har trængt ind i hende endnu.

# 1 Vær vokal. Din kvinde antager muligvis, at du ikke kan vare længe og kan prøve at afslutte virkelig hurtigt. Men hvis du har lyst til at have sex i længere tid, så lad din partner vide det. Begge af jer skal tage det langsomt og let og kommunikere på samme tid om, hvornår man skal stoppe med at bevæge sig, eller hvornår man skal bremse yderligere. Ved at gøre dette vil det hjælpe dig med at vare længere og bringe jer begge nærmere.

# 2 Længere forspil. Brug altid mere tid på forspil. Ved at komme straks ind i handlingen, kan spændingen og den seksuelle spænding opbygge sig for hurtigt, hvilket kan ende med at overvinde dig og føre til hurtigere ejakulationer.

# 3 Prøv nye sexstillinger. Nogle sexstillinger vil stimulere dig hurtigere og gøre dig orgasme virkelig hurtig, mens nogle positioner kan hjælpe dig med at vare meget længere. Missionærpositionen er en sikker position, men nogle få ukonventionelle positioner kan måske bare hjælpe dig bedre. Men du vil aldrig vide, hvad der fungerer, før du prøver.

# 4 Onanerer inden sex. Har en meget hurtig quickie med dig selv en times tid før sex. Vær så hurtig med det, at du næppe engang bemærker en betydelig ejakulation. Sex er ikke en planlagt aktivitet, så udløsning af en time tidligere er muligvis ikke en nem ting at gøre hele tiden.

Men hvis du og din pige har besluttet at elske senere den aften, skal du glide ind på badeværelset om morgenen eller eftermiddagen og afslutte dig selv. Du vil være følsom og klar efter et par timer, og du vil også kunne holde på meget bedre.

Ja, det er sandt, at for tidlig ejakulation er frustrerende og nedværdigende. Men brug disse 20 tip til, hvordan du holder længere under sex, og du kan muligvis bare vende dit liv og have et fantastisk sexliv med bare en lille indsats!