Mental sundhedsproblem i det døve samfund (World Mental Health Day) | Rikki Poynter
Mental sundhed apps er overalt - mere end 165.000 af dem hævder at hjælpe mennesker, der lever med tilstande herunder depression, skizofreni, posttraumatisk stress lidelse og utallige flere. Men uden medicinsk tilsyn er langt de fleste tilgængelige apps ikke baseret på nogen form for god videnskab, og de spænder fra lige ubrugelige til faktisk skadelige. Forskere ved University of California Davis ønsker at ændre det. Da mental sundhed apps helt klart ikke går væk, er der behov for at være en måde at sortere hvede fra kaf.
Kan klinikere udnytte den enorme popularitet af disse apps på en måde, der er både sikker og effektiv? Inverse talte med dr. Peter Yellowlees, en professor i psykiatri hos UC Davis og en ekspert inden for integrering af teknologi i kliniske rammer. Yellowlees skabte for nylig en ramme for psykiatere til at bedømme fordelene ved forskellige mental sundhed apps. Han kalder det ASPECTS - en mnemonic til at dømme, om en app er handlingsmæssig, sikker, professionel, bevisbaseret, tilpasses og gennemsigtig.
Så, hvordan har du valgt at designe denne ramme?
Vi har en stor klinisk praksis hos UC Davis, og vi bruger allerede apps her hver dag - ganske mange af dem. Når vi bruger flere og flere af dem, er vi blevet mere og mere opmærksomme på de mangler, mange af dem har. Så vi troede, at vi ville forsøge at sammensætte en grundlæggende algoritme for at vurdere kvaliteten af apps, fordi der virkelig ikke er noget som det, der aktuelt er tilgængeligt.
Og er der specifikke apps, du har fundet for at være nyttige, der overfører ASPECTS-testen og har faktisk klinisk fortjeneste?
Meget få, som US Department of Veterans Affairs har oprettet. De har den oprindelige, som var PTSD Coach, og de har udviklet fem eller seks mere siden da, og de har gjort et rigtig godt stykke arbejde. En anden jeg bruger meget hedder Virtual Hope Box, som er en dejlig afslapning, meditation, kognitiv terapi app, som patienterne kan bruge sig selv. Det samler ikke data eller noget; det svarer til at have en terapeut ved siden af dig, når du bliver nervøs. Og der er en række forskellige humørsporere - med dem behøver du bare at se på den detaljeringsgrad, de har … Det er det lille tal, jeg bruger, men i virkeligheden bruges appsne primært primært af mennesker, der har angst, stress, PTSD og stofrelaterede lidelser.
Fordele og ulemper ved mental sundhed apps: Folk bruger apps til alt fra spiseforstyrrelser til psykose. Skulle de?
- UC Davis Health (@UCDavisHealth) 29. april 2016
Hvordan har du valgt de seks kriterier inden for ASPECTS?
Disse er kernekriterier for kvalitet til stort set næsten alle typer software. Og desværre er de ikke kriterier, som mange mennesker holder sig til når designe apps. Du ser på en række apps derude, de er tydeligvis ikke bygget med en kliniker, de giver ikke mening ud fra et klinisk punkt synspunkt indsamler de ikke nyttige data. Eller potentielt er de ikke sikre. Det største problem med de fleste apps er, at de ikke integreres med andre systemer … så hvis du er i VA, og du bruger VA apps, kan du få nogle af disse data, men når jeg ser en patient Jeg kan ikke downloade data fra en patients app til mine poster, hvilket er det, der ville være rigtig nyttigt. Det er klart, at apps integreres i tide.
Det vigtigste med disse apps er, at de ikke er enheder, de er ikke hardware. De er alle software. Derfor ønsker FDA ikke at være involveret. Du vil ikke gerne forsøge at regulere Microsoft Word.
Hvordan markedsføres programmer som denne generelt? Er der overblik over lige nu, eller kan folk bare lave alle slags fantastiske mirakelkrav uden juridiske konsekvenser?
Du vil finde de fleste af dem bare have en mini-ansvarsfraskrivelse, og det handler om alt, hvad de gør. Der er 160.000 eller deromkring af disse, og hvis jeg skulle gætte, ville jeg sige 90 procent vil ikke være nyttige.
Naturligvis mennesker netværk og dele meninger. Det er generelt mund til mund. Hvad du ser med apps, er den fænomenale måde, som mange mennesker bliver begejstrede for at bruge dem i de første par uger, som med en Fitbit, og så bliver det mindre spændende over tid, og de overgiver det. Så for app-udviklere, hvordan skaber de en klæbrig app, der er virkelig nyttig? Hvis du ikke opfylder alle de kriterier, vi definerer med ASPECTS, er det usandsynligt, at du har en klæbrig app.
Så du tror, vi får se, at apps bliver almindeligt anvendt som kliniske værktøjer i psykiatrien?
Mange psykiatere og læger generelt bruger allerede apps, og de er komfortable med deres patienter ved hjælp af apps, der opmuntrer folk til at sige at få motion. Det er klart, at det bliver. Vi går igennem denne proces i de næste fem år eller deromkring, og vi vil til sidst have tilsvarende lægemiddelformularier - den samlede sammensætning af velprøvede og testede lægemidler til en bestemt sygdom. Vi vil helt sikkert gå videre til at have app formularies, 20 eller 30 for depression, 30 for måske diabetes. Og appsne vil efterhånden blive anbefalet og stige til toppen. Vi udvikler allerede formuleringer ved UC Davis, og i slutningen af dagen vil vi nok komme op med 50 eller 60 apps, der er bedst, og det er de apps, vi anbefaler til læger.
Dette interview er blevet redigeret for kortfattet og klarhed.
Klimaændring beskadiger menneskers mental sundhed, og det vil fortsætte med
I 2018 vindes ned, fremhæver Inverse 25 overraskende ting, vi lærte om mennesker i år. Denne historie er # 1. I en undersøgelse offentliggjort i "Det Nationale Videnskabsakademis Forløbet" fremlagde forskere empiriske beviser for, at klimaforandringer påvirker mental sundhed.
Morning Person eller Night Owl? Mental sundhed forbundet med Body Clock i Study
I det papir, der blev offentliggjort tirsdag i 'Nature Communications', forklarer forskere, at det at være en "morgenperson" er en adfærdsmæssig indikator for en persons underliggende cirkadiske rytme. En gener har indflydelse på deres naturlige vågetid, og genetiske varianter kan flytte det øjeblik man vågner op med 25 minutter.
Forskere identificerer de 4 værste stater for teenager og barn mental sundhed
I et nylig forskningsbrev hævder to videnskabsmænd, at der er fire stater, der konsekvent slipper deres børn ned, når det kommer til mental sundhed. Disse fire stater har høje satser for psykiske sygdomme og har tendens til at lade disse tilfælde være ubehandlede.