15 Ting alle burde vide om, hvordan man lever et lykkeligt liv

$config[ads_kvadrat] not found

Моя концепция счастливой жизни — Сэм Бёрнз на TEDxMidAtlantic

Моя концепция счастливой жизни — Сэм Бёрнз на TEDxMidAtlantic

Indholdsfortegnelse:

Anonim

Vi bør alle have en chance for at leve lykkeligt. Desværre ved ikke alle os hvordan. Her er de ting, som alle burde vide for at få det til at ske.

Alle fortjener chancen for at leve et lykkeligt liv. Den uheldige virkelighed er, at nogle af os bare ikke rigtig ved hvordan. Vi stræber efter at gøre de rigtige ting, men når du ikke ved, hvad disse rigtige ting er, kæmper du. Derfor er vi her for at dele alle de ting, alle burde vide om, hvordan man lever et lykkeligt liv.

Der er meget mere ved at leve lykkeligt, end du måske tror. Du har ikke brug for penge eller en betydelig anden for at finde lykke. Hvad du virkelig har brug for er at finde ud af, hvem du er, og hvad du vil i livet.

Hvordan man er sig selv og glemmer alt andet

Den største nøgle til livet er sandsynligvis at lære, hvem du er på indersiden. Vi vokser op med at prøve at imødekomme visse forventninger, og vi stopper aldrig rigtig med at tænke over, hvem vi er, og hvad vi ønsker.

Men en af ​​de ting, som alle burde vide om livet, er, at du skal give slip på disse standarder. Du skal indstille dine egne. Du skal lære, hvad du vil, og hvordan du kan få det til. Det er ikke let, men det er vigtigt.

Ting alle burde vide for at leve et lykkeligt liv

Der er virkelig ikke nogen stor hemmelighed, der gør en forskel i din lykke. Det har meget at gøre med selvopdagelse og lære de ting, alle burde vide. Heldigvis for dig har vi disse svar.

Hvis dit liv er dystert, og du bare ønsker at finde lykke i det, er du på det rigtige sted. Her er alt hvad du skal vide for at skabe et lykkeligt liv.

# 1 Vær dig selv. Som jeg nævnte ovenfor, bør det at lære at være dig selv være den højeste prioritet i dit liv. For at være lykkelig, skal du være komfortabel med den du er. Alle burde vide, at de er unikke og fantastiske, som de er. Stræb efter at lade dit sande jeg skinne enhver chance du får.

# 2 Slip negative tanker. Hvis du tænker ned over dig selv hele tiden, vil du have det dårligt. Disse negative tanker trænger igennem til din hverdag, og det vil være svært at være lykkelig. Dette er afgørende for at leve et lykkeligt liv.

# 3 Slip af med negative mennesker. Dette er langt den vigtigste af alle de ting, alle burde vide. Hvis der er nogen i dit liv, der trækker dig ned, skal du slippe af med dem. Klip dem ud. Lad aldrig negativiteten forblive i dit liv. Når du har nogen, der altid ødelægger din lykke, burde de ikke være i nærheden.

# 4 Undskyld aldrig dine lidenskaber. Undskyld aldrig dem, medmindre dine lidenskaber er skadelige for dig selv eller andre. Du elsker hvad du elsker. Ligegyldigt hvad nogen siger eller tænker om de ting, du brænder for, må du aldrig forville dem. At være lidenskabelig omkring noget er afgørende for et lykkeligt liv.

# 5 Gå ikke på kompromis med dine værdier. Dine værdier er den, du er i din kerne. De er det, der gør dig, dig. Det betyder, at du aldrig kan gå på kompromis med dem. Ligegyldigt hvad eller hvem til, ikke. Hvis du mister dine værdier og de ting, der er vigtige for dig på et sådant dybt niveau, kan du miste dig selv og din lykke.

# 6 Respekter andre. Du er måske ikke klar over, hvor vigtigt det er for din lykke at respektere andre, men det er bestemt en af ​​de ting, som alle burde vide. Når du respekterer andre mennesker, respekterer de dig. Det handler også bare om at være en god person og forstå, hvordan man behandler mennesker rigtigt. Du værdsætter dig selv mere, når du respekterer andre.

# 7 Gør noget bare for dig selv hver uge. Du synes måske ikke, at dette er vigtigt for din lykke, men jeg lover, at det er det. Med livet bliver vi så fanget i arbejde og gør ting for andre, at vi ofte forsømmer os selv.

Du skal gå ud og gøre noget for at gøre dig glad mindst en gang om ugen. Uanset om det bare er at se en film af dig selv eller få dine negle gjort, forkæle dig selv er et must.

# 8 Undskyld ikke din tro. Det, du tror på, er meget vigtigt for at holde dig glad. En af de ting, som alle burde vide for at leve et lykkeligt liv, er, at de ikke kan undskylde for denne tro. Hvis de er moralske og ikke skader dig eller nogen anden, skal du holde fast med dem.

# 9 Stop med at sammenligne dig selv og dit liv med andre. Alle gør dette. Der er ikke en sjæl derude, der aldrig har sammenlignet sig med en anden. Men det er stadig forfærdeligt for din lykke. Intet godt kommer fra at se på, hvad en anden har, og du ikke. Værdsæt hvad du har.

# 10 Stol på din intuition. Kender du den magefølelse, du ofte ignorerer? Stop med at ignorere det. Vi har alle en intuition af en grund. Mennesker udviklede sig med succes på grund af denne intuition. Hvis du mener, at noget er forkert eller for godt til at være sandt, er det sandsynligvis. Stol på din tarm, og dit liv bliver lykkeligere.

# 11 Ved, hvornår man skal tilgive og glemme. Jeg siger ikke, at at tilgi og glemme hver gang vil gøre dig lykkelig, men at lære, hvornår du vil. Der er visse tidspunkter, hvor du bare skal acceptere en undskyldning og gå videre. Det kan være skadeligt at holde fast i sådanne negative følelser om en person og situation.

# 12 Lær at det er okay at sige nej. Du behøver ikke altid behage nogen. Du eksisterer ikke med det formål at glæde andre og gøre dem som dig. Lær, hvornår man skal sige nej, og at det faktisk er okay at sige nej. Du bliver meget gladere i livet på denne måde.

# 13 Spis sundt og motion regelmæssigt. Dette er bestemt en af ​​de ting, som alle burde vide og faktisk ved, men følg ikke ofte. Du har kun en krop. Et liv. Du skal begynde at behandle dig selv bedre. Ikke kun vil du bare føle dig bedre indefra og ud, men det giver dig et længere liv.

# 14 Få perspektiv. Jeg tror, ​​at vi alle tæver og stønner om vores liv for meget. Vi klager alle over ting, som vi faktisk kan ændre. Tænk på andre mennesker, der ikke kan ændre deres ulykke. Når du sætter dit liv i perspektiv, er du klar over, at der virkelig er meget mere at være glad for, end der er at være gal på. Dette er bestemt en af ​​de bedste ting, som alle burde vide, som kan ændre liv.

# 15 Når du elsker nogen, så fortæl dem det. Jeg taler ikke kun om en betydelig anden. Du har venner og familie, som jeg ved, at du ikke siger dette til nok. At udtrykke din kærlighed til andre kan faktisk få dig til at føle dig virkelig glad og komplet. For at få et lykkeligt liv skal du sprede den kærlighed rundt og du modtager meget mere til gengæld.

At leve et lykkeligt liv er ikke noget, der burde være svært. At lære disse ting, som alle burde vide, vil helt sikkert hjælpe dig med at være på vej til lykke.

$config[ads_kvadrat] not found