15 Tegn på en ulykkelig person, der er skjult bag et lykkeligt smil

Vi ønsker, at vores kære skal være glade, men når alle siger: ”Jeg har det godt”, kan det være svært at se, hvad der sker. Så hvad er tegnene på en ulykkelig person?

Vi vil alle hjælpe vores venner og familie med at være så glade, som de kan være. Men når du ikke kender tegnene på en ulykkelig person, hvordan skal du hjælpe eller bare vide, hvornår du skal være der?

Du kan endda være ulykkelig selv, men kan være i en sådan benægtelse, at du ikke er klar over det. Det første skridt til at være lykkeligere er at kende tegnene på en ulykkelig person. Når du ser det, kan du komme videre.

Hvorfor en ulykkelig person er svært at få øje på

Du tror måske, at det bør være relativt let at bemærke, når en elsket er ulykkelig. Men når folk er urolige, skuffede eller bare føler sig middelmådige, har de en tendens til ikke at vise det frem.

Hvor mange gange har du følt dig, men stadig fortalt alle, at du havde det godt. Ingen ønsker at være en byrde eller lufte deres beskidte tøjvask.

Du kan være ulykkelig på grund af personlige problemer, psykiske sygdomme, penge, dit job og listen fortsætter. Men som de fleste mennesker, flasker disse følelser ofte op, så du kan sætte et lykkeligt ansigt på. Men selv med al den indsats for at virke okay, har ulykkethed en tendens til at snige sig ud på andre måder.

Visse personlighedstræk eller adfærd er tegn på en ulykkelig person. Du skal bare være opmærksom på dem i dit liv eller en andens for at påpege det og forhåbentlig gå videre.

Tegnene på en ulykkelig person

Hvad en downer, hva? Det er let at se en glad person som regel. Du kender dem, når du ser dem. De afgiver en ægte og endda beroligende stemning.

Men tegn på en ulykkelig person kan let gå glip af. Alt fra at have en dårlig dag til at være klinisk deprimeret kan skjule sig bag disse handlinger og opførsel, så hold øje med.

# 1 Usikkerhed. En person, der er usikker og mangler selvtillid, er måske ikke helt utilfreds. Selvtillidsspørgsmål kan føre til alle aspekter af livet og sprede ulykke rundt.

Et usikkert individ, der kæmper med deres udseende, kan være mere nervøs for et jobsamtale eller dating. Det kan føre til, at de ikke ønsker at tale op på et møde eller henlede opmærksomheden på sig selv. Vi har alle usikkerheder. Det er menneskets natur.

Men hvis du bemærker dig eller nogen i dit liv, der konstant kæmper med usikkerhed, og det påvirker livet negativt, kan de meget vel være en ulykkelig person.

# 2 Angst. Tænk på, hvordan du var, da du var 13 år eller deromkring. Der er en god chance for, at du hadede verden, ikke ville tale med mange andre mennesker og bare altid forventede det værste.

En ulykkelig person afspejler deres ulykke over hele verden og alle omkring dem.

# 3 Irritabilitet. Igen, teenagere gennemgår meget og har tendens til at være irritable, men når vi bliver ældre, har vi en tendens til at være lidt bedre til at holde tilbage i stressende eller irriterende øjeblikke. En person, der er ulykkelig, kan have svært ved at kontrollere sig selv i tider som disse.

Et tegn på en ulykkelig person ville snappe på nogen for en lille indiskretion eller fejl eller konstant irritere sig.

# 4 Likegyldighed. Ulykke er ikke en god følelse, så for at undgå at føle det prøver mange mennesker at stoppe med at pleje. Ulykkelige mennesker besvarer muligvis ethvert spørgsmål med "Jeg ved ikke" eller "Jeg er ligeglad."

Ved ikke at lægge nogen mening på tingene forhindrer en, der er ulykkelig, sig selv i at blive endnu mere skuffet.

# 5 Frakobling. På samme måde som at føle sig ligeglade, kan de afbryde sig selv fra dem omkring dem. De annullerer planer, undgår at se eller tale med folk. De ønsker måske at bo alene, eller de ønsker ikke, at andre skal spørge, hvordan de har det.

Hvis nogen skubber dig væk, og du ikke kan tænke på en logisk grund til det, kan de tigge om tavshed.

# 6 Mangel på indsats. Du ved, hvordan du efter en lang dag ikke har energi til at lave middag eller vaske, så du plupper på sofaen i dit arbejdstøj, bestiller middag og bare sidder der, indtil du falder i søvn?

Nå, stræk det ud i hverdagen. Et tegn på en ulykkelig person er en konstant mangel på indsats med alt fra arbejde, til diæt, til motion eller endda grundlæggende rengøring.

# 7 Frygt. Vi har alle et strejf af frygt for vores fremtid, fiasko osv. Men en, der er ulykkelig, føler sig allerede nede, så de er i en position, hvor frygten overtager og får det bedste ud af dem. De er bange for at leve deres liv fuldt ud og tage risici. De ser kun de dårlige ting, der kunne ske, ikke alle de vidunderlige.

En person, der er tilfreds, på den anden side ville håbe på et positivt resultat, når man tager en chance.

# 8 Jalousi. Sjalusi er et dårligt look på alle, men meget ofte kommer det ikke fra et sted med had eller vrede, det ser bare sådan ud. Det meste af tiden kommer jaloux fra en person, der er utilfreds med sig selv.

Det er på samme måde som en skolebølle. De har ikke kontrol i deres liv, så i stedet for at fokusere på det, lægger de andre ned for at være anderledes. En voksen, der ikke er tilfreds med deres position på arbejdet eller det faktum, at de er enlige, kan sprede rygter om en kollega, der skal til en forfremmelse eller klage over deres lykkeligt gift ven ud af bitterhed.

# 9 Behov for at holde sig travlt. Selvom nogle mennesker, der er ulykkelige, ruller tilbage på arbejde og socialt samvær, prøver andre at holde sig så travlt som muligt. De vil omgi sig med mennesker, så de konstant distraheres fra deres ulykke.

Det kan være vanskeligt for en, der er ulykkelig at være alene, selv bare natten over. Så hvis du har en ven, der konstant er ude af, kan de overkompensere.

# 10 Manglende opfyldelse. En person, der konstant ønsker mere eller forventer mere fra deres liv, vil aldrig være lykkelig. Og hvis du kender nogen, der føler sig uopfyldte med deres job eller hjemmeliv, men ikke gør noget for at ændre sig, er de sandsynligvis utilfredse.

# 11 Overdreven drikke. Nogle gange får du bare lidt nødder. Måske har dit hold vundet Super Bowl, eller så blev du forlovet, men hvis kraftig drikning bliver en regelmæssig rutine, er det ikke kun ulykke sandsynligvis svaret, men hvis det ikke behandles snart, kan det blive et alvorligt problem.

Hvis du har bemærket dig selv eller en ven, der drikker mere end normalt, skal du sige noget. Giv tilbud eller spørg om hjælp. At drikke for at fordøve smerten ved ulykke kan føles godt i øjeblikket, men i det lange løb, selv den næste dag, gør det mere skade end godt.

# 12 Kronisk træthed eller smerte. Ja, kronisk smerte og træthed kan skyldes faktiske medicinske tilstande. Hvis du ser nogle af disse andre tegn på en ulykkelig person sammen med nogen, der altid siger, at de er trætte eller har smerter, der kan være et andet tegn.

# 13 Vægtforøgelse eller -tab. Endnu en gang kan mærkbar vægtøgning eller vægttab i en lille periode være et tegn på et medicinsk problem, men det kan også være et tegn på ulykke, når det kombineres med andre tegn på denne liste.

# 14 Dommer. En person, der konstant ser ned på andre mennesker eller er nærbevidst, er sandsynligvis utilfreds. En person, der frygter at blive dømt af andre, kan dømme som en forsvarsmekanisme.

# 15 Venter altid. Mennesker, der er glade, venter ikke på, at de gode ting kommer med, de får dem til at ske. Hvis de ønsker et bedre job, går de efter et. Men en, der er ulykkelig, kan bo i deres ulykke. De venter altid på lykke med at finde dem.

De klager muligvis over deres liv, deres job eller deres forhold, men de gør aldrig noget for at ændre deres liv. De venter bare altid på, at der sker noget med dem.

Dette er alle tegn på en ulykkelig person. At være i stand til at fortælle, om du eller en ven er ulykkelig, er en fantastisk måde at gøre lykken så meget mere opnåelig. Husk, du er ikke en terapeut. Hvis du tror, ​​at en ven er i problemer, kan du tilbyde at lytte, men altid søge råd hos en autoriseret professionel.