12 Tegn på en empat: hvordan man kan vide, om man føler sig dybere end andre

At være empati er ikke let. Du kan ofte føle dig udeladt og frakoblet folk. At kende tegnene på en empat kan hjælpe dig med at forstå hvorfor.

Empati er en vigtig del af livet. Alle skal have det for at leve livet som et godt menneske. Uden den ender du med at blive en douche-taske, der kun er bekymret for dig selv. Men at have empati er ikke det samme som at være en empat. At kende tegnene på en empat kan hjælpe dig med at finde ud af forskellen.

Hvad er alligevel en empat?

Du ved hvad empati er. Det er evnen til at sætte dig selv i en andens sko og forstå, hvorfor de føler sig som de gør. En empat er en person, der har denne evne ti gange. I stedet for at sætte sig selv i den anden persons sko, bliver de denne person på en måde.

De føler faktisk, hvad de gør. Hvis nogen er hjertebroet over et familiemedlem, der går, vil en empat føle disse følelser rigtige med dem. Det er et dybere niveau af empati, som ikke alle har.

Tegnene på en empat, der peger på en dybt følelsesladet forbindelse

At være en empat kan være virkelig ensom og isolerende i starten. Du ved ikke, hvorfor du føler ting så dybt, og selvom du kan få forbindelse til, hvordan folk føler det, er det svært at få dit rigtige jeg derude.

For ikke at nævne det faktum, at de fleste empater ikke har nogen idé om, hvad de er. Det er til tider forvirrende og lidt skræmmende. Derfor kan det være så nyttigt at kende tegnene på en empat. Her er, hvordan du ved, om du falder ind under denne sjældne kategori af dybtfølende mennesker.

# 1 Du er meget følelsesladet. Dette er bare generelt. Du føler dine egne følelser på et dybere niveau, og du er lidt mere følsom. Jo mere du undgår visse situationer og endda shows eller film, fordi du ved, at de vil ramme dine følelser hårdt, jo tydeligere er det, at du er en empat.

# 2 Du føler dig stærkt over visse årsager. Folk vil sandsynligvis beskrive dig som en voldsomt lidenskabelig person. Du føler dig meget stærkt over årsager, der har at gøre med at give tilbage eller lighed.

Og det er fordi du let kan føle, hvad de undertrykte mennesker føler. Vær opmærksom på de årsager, du føler dig stærkest for, og det vil vise dig, hvor meget af en empat du er.

# 3 Du brænder for at hjælpe andre. Dette har fuldstændig med empati at gøre. De, der hjælper andre rent, fordi de ønsker at give tilbage, er normalt empater.

De føler stærkt for at sikre, at folk har det, de har brug for, fordi de kan føle, hvordan det er at være uden. Hvis du melder dig frivilligt på krisecentre af enhver art eller ofte donerer til velgørenhed, kan du falde ind under kategorien af ​​en empat.

# 4 Du føler ting, der ikke giver mening. Dette er sandsynligvis en af ​​de mest frustrerende dele af at være en empat. Du føler ting, der ikke giver mening i din situation eller endda med det humør, du lige var i.

Det er som om du faktisk "fanger" hvordan andre mennesker føler det. Selv hvis du har en dejlig dag, kan du ende med at føle som lort, hvis din partner eller ven er nede. Selv at læse noget kan få dine følelser til at gå gale.

# 5 Du er en stærk lytter. Dette er simpelthen fordi du er en empat. Du er så dybt interesseret i, hvordan andre føler det, fordi du ikke ønsker at føle deres smerte. Så du lytter godt. Du vil vide om deres kæmper, så du kan hjælpe dem.

Det har også meget at gøre med at vide, hvordan det føles at blive ignoreret. Du vil aldrig få nogen til at føle sig oprørt, og så lytter du intenst, så du kan tilbyde hjælp, når det er nødvendigt.

# 6 Din intuition er virkelig magtfuld. Af en eller anden grund har empatier en stærkere magefølelse. Det er måske ikke nødvendigvis stærkere, men de er mere tilbøjelige til at lytte til det, og det viser dem ofte rigtigt.

Dette skyldes normalt, at de er bedre i overensstemmelse med, hvordan de har det. De kan se på slutresultatet af noget og føle, hvor mange forskellige mennesker der ville reagere, og det beder dem om at tage en beslutning baseret på dette resultat.

# 7 Du føler dig udmattet i skarer. Følelser beskatter meget på dit sind. Selvom du ikke gør noget fysisk overvældende, er du stadig i en mængde og omkring store grupper af mennesker, der stadig skaber din energi.

Du samler så mange forskellige følelser op. Dit sind går hundrede miles om minut, og det vil give dig ondt efter din seng og lidt ro.

# 8 Negativitet er overvældende. Ligesom følelser generelt udvask din energi, gør negativitet også. Bortset fra i dette tilfælde er det endnu værre. Det er meget trættende at være omkring negative mennesker eller i en giftig tankegang for længe. Du kæmper for at holde dig selv i et positivt humør, og så bliver du let udmattet.

# 9 Du er påvirket af dem, der er tættest på dig. Din betydningsfulde anden eller en virkelig nær ven vil påvirke dig mere end en fremmed. Det er fordi du kender dem bedst. Hvis du finder ud af, at du bliver lige så vred, som din partner gør over noget, der normalt ikke ville irritere dig, kan du være en empat.

# 10 Du undgår negative nyheder. Empatier kæmper med dårlige nyheder. De føler, hvad ofrene føler i masseskydder, de kan nemt sætte sig selv i en andres sko, og det er meget svært at håndtere hver dag. Hvis du har en tendens til at undgå negative nyhedshistorier for at beskytte dine følelser, er du sandsynligvis en empat.

# 11 Folk fortæller dig, at du er for følsom. Dette vil ske meget. Du kommer ind i argumenter eller bare diskussioner med mennesker og ender med at blive kaldt følsom. Det er sådan, hvordan normale mennesker ser empatier.

De synes, at du bliver forstyrret over, at en anden, der føler dig nede, er underlig. En masse mennesker kan se på en person, der er ked af det og ikke virkelig tænke meget på det, men det betyder mere for dig. Derfor, hvis du græder under triste film, eller når du læser en trist bog, bliver du kaldt for følsom. Det betyder bare, at du sandsynligvis er en empat.

# 12 Du er kreativ og fantasifuld. Dette er et af de vigtigste tegn på en empat. Da du kan føle så mange forskellige ting, er du meget kreativ. Forfattere og skuespillere og endda kunstnere er normalt meget empatiske mennesker.

På grund af at føle så mange følelser, kan de let vælge en de har brug for og vise det på hvilken måde de kan. Empatier føler ofte et behov for at have et udløb for deres følelser, og dette manifesterer næsten altid i noget kreativt.

Selvom det kan være vanskeligt at læse tegnene på en empat, er det meget værdifuldt at vide, at du er en. Ikke mange mennesker har denne evne, og når du først er klar over, hvad det er, kan du bruge den til din fordel.