Hvorfor din eks stadig krydser dit sind fra tid til anden

Du har gennemgået bevægelserne om at helbrede og gå videre, men af ​​en eller anden grund holder din eks stadig fast i dit sind. Hvad er problemet?

Du ved dybt inde i dit hjerte og sjæl, at du er over din eks. Du har lavet fred med fortiden, og du er endda i et nyt, lykkeligt og opfyldende forhold. Men nogle gange kan du ikke undgå at undre dig over, hvorfor du på trods af den tid, der allerede var gået, stadig husker din eks.

Betyder det, at du vil have din eks tilbage? Håber du stadig i hemmelighed på en ny chance? Gå du glip af de gange, du har delt med din eks? I al ærlighed, sandsynligvis ikke. Men det faktum, at din eks krydser dit sind, burde betyde noget, ikke?

Hvorfor tænker du stadig på din eks?

Gå ikke til konklusioner og tro, at hvis du holder din eks i dit sind, betyder det, at universet fortæller dig at give det endnu et skud. Der er rationelle forklaringer, der ikke indebærer at forsøge at komme tilbage sammen med din eks.

# 1 Du løber i de samme venskabskredse. I kender begge den samme gruppe mennesker. Det er ikke ualmindeligt, at du og din eks har mange fælles venner. Nogle gange er det endda gennem en fælles ven, at par mødes. Hvis dette er tilfældet, vil du støde på dine fælles venner i sociale medier, og de kan muligvis have statusopdateringer, fotos eller tweets, der vil omfatte din eks.

I det øjeblik vil du blive mindet om fortiden. Det er normalt, og det betyder ikke, at du stadig har følelser for din eks. Det sker bare så, at der stadig er mennesker, der nævner din eks, hvilket får dig til at tænke over din fortid sammen.

# 2 “Jeg plejede at bestille denne skål her.” Dette var, hvad min eks plejede at bestille hver dag! Kan du huske, hvor mange gange du har spist i denne særlige restaurant med din eks? Finder du dit sind vandre ind i fortiden? Kan du huske, hvilke retter der smagte bedst, og hvilke du hadede? Det handler om den oplevelse, du havde med din eks på de restauranter, du har spist i, især hvis det var deres favorit.

Dette er faktisk temmelig normalt. At huske noget, som din eks tidligere kunne lide, betyder ikke, at du stadig hænger på dem. Det skete lige så, at du huskede et kærligt minde om at spise noget sammen med din eks, derved oversvømmelsen af ​​minder.

# 3 “Jeg var her for næsten et år siden.” Med eksen Og nu, hvor du er tilbage på samme sted, havde du slags en flashback af, hvad du gjorde her med dem. Det er okay for nogen at have flashbacks, især hvis du har været på samme sted flere gange, og du faktisk har haft din tid der.

Kald det déjà vu. Du har måske været på samme sted med din eks før, men nu er du på samme sted med den person, du i øjeblikket er sammen med. Dit sind knytter bare stedet til en hukommelse, og det er grunden til, at dit sind drejede sig om tanker om din eks. Bare husk, at du har lavet minder her på dette sted før, men du kan oprette nye med den, du nu er sammen med.

# 4 Du ser stadig din eks overalt. Det er umuligt at se nogen, du kender, og ikke tænke på dem i nogen grad. Hvis du ser din eks i din foretrukne deli eller hos din tandlæge i nærheden, kan du ikke bare skubbe tanker om dem til bagsiden af ​​dit sind.

At tænke på din eks er en ting. Men at tænke på dem, og hvor fantastisk det plejede at være, og hvor flot du var sammen, er en helt anden ting. Hvis det bare er en forbigående tanke, der gik gennem dit hoved, da du løb ind i din eks, skal du ikke tænke på det. Din hjerne fortæller bare dig, at ja, du plejede at date, men nej, det betyder ikke, at du vil datere dem igen.

# 5 Generationen på sociale medier. Det er både en velsignelse og en forbandelse, at sociale medier er denne generations bibel. Først og fremmest får du forbindelse med alle og har opdateringer om nogen, overalt i verden. Så når din ex poster noget, er du bestemt for at se det, og til en vis grad tænker du på, hvad det indlæg kan betyde for din eks.

Dette er næsten det samme som at se en vens indlæg og undre sig over, hvad indlægget kunne betyde for din ven. Så snart du kommer over din eks, er han eller hun bare en anden ven på din liste og intet mere. Tanker om dem bærer den samme vægt som ethvert andet indlæg fra folk på din liste.

# 6 Sansernes kraft. Du ved, at videnskab er lidt vanskelig. Hver gang du lugter den samme duft eller hører den samme musik, og der er en bestemt hukommelse forbundet til den, vil du blive mindet om de samme følelser, som du havde, da du hørte eller lugtede den.

Det kan være parfume, som din eks plejede at bære, eller din eks's yndlingssang blev til en ringetone - alt kan blive en påmindelse om din eks. Du kan ikke kontrollere disse tanker, fordi det bare er din hjerne, der minder dig om noget fra fortiden.

# 7 Dette er et par af mine yndlings ting. Bare fordi du brød sammen, betyder det ikke, at du skal returnere hver eneste ting, din eks gav dig, ikke? Så du er forpligtet til stadig at beholde et par gaver fra din eks, ikke som mindesmærker, men som almindelige genstande, som du bare tilfældigvis bruger.

Når nogen spørger dig, hvor du har din Louis Vuitton-taske eller din PSP eller det flisede krus, som du altid bruger, kan du ikke undgå at huske det faktum, at din eks gav dig den til din fødselsdag eller din fødselsdag eller til jul et par for år siden. Du husker bare oprindelsen af ​​noget, du stadig bruger, og selvom det involverer din eks, betyder det ikke, at du holder fast ved disse emner, fordi du ikke kan give slip på din eks.

# 8 Heart to heart talks. Vi har bestemte øjeblikke, hvor vi åbner op for venner om vores tidligere forhold. Og dette sker meget. Det kan enten være til at rådgive dem eller til at dele erfaringer, som du lærte erfaringer fra. En af disse historier kan handle om, hvad der skete mellem dig og din eks. Hvis det stadig er svært at tale om det, er du måske ikke rigtig over din eks. Men hvis du tilfældigt kan tale om det uden at vække nogen følelser, er du god til at gå.

# 9 Doppelganger. Du var stille og roligt på vej til at arbejde, nippe til din varme cappuccino, da du pludselig skulle stoppe. Du ser din eks ca. et par meter fra dig og ignorerer dig fuldstændigt. Du bliver irriteret, fordi du begge sluttede tingene fredeligt og gik med til at forblive bekendte.

Åh vent, men det er ikke din eks. Det er bare en der ligner dem nøjagtigt. Så ingen undgår tilsyneladende nogen eller snubbing nogen. At fortsætte med at blive mindet om din eks generer dig ikke. Hvis du dvæler ved det faktum, at du tror, ​​du fortsat ser din eks, når de ikke er der, så kan det være en grund til bekymring.

# 10 Begivenheder med eksen. Du plejede at gå med din eks til sædvanlige ven- og familieforhold som helligdage, fødselsdage og andre former for fest. Det gør du ikke længere, men desværre ikke alle, der har notatet. Så når det næste samvær kommer, vil alle kigge efter din eks. Og du har en masse forklaring at gøre.

Du kan forklare fraværet af din eks på en høflig og afslappet måde, eller du kan gå på en times lang medlidenhedsfest med den, der generer at lytte. Hvis du ender med at gøre det førstnævnte, tillykke! Du er over din eks, og at tænke på dem burde ikke være en stor ting for dig.

Tro ikke, at bare fordi du husker dem, betyder det, at der stadig kan være langvarige følelser derinde. Det er to forskellige ting at huske fortiden og tænke efter tingene at gå tilbage til, som de var. Husk det næste gang din eks dukker op i dit sind.