Hvorfor det er normalt at føle sig underlig, når din eks går ud af en ny

Ligegyldigt hvordan det endte, når din eks går ud af en ny, kan du begynde at føle dig underlig. Det, du føler, er ikke angre, det er faktisk normalt.

Livet er underligt nogle gange, ikke sandt? Du tror, ​​du har alt klart i dit sind og derefter bam! Der sker noget med at kaste dig lige ud af banen, ligesom når din eks går ud af en ny.

Du lader til at undre dig over, om du nogensinde havde fundet det ud i første omgang, og fører dig mod utallige spørgsmål og overtænkning.

De forhold, vi ønsker, gik anderledes

Forhold er endda mere underlige end livet generelt. Vi har alle tidligere forhold, som vi måske ønsker, var gået anderledes, eller ting, vi ønsker, at vi kunne ændre. Men livet er livet, og fortiden er bogstaveligt talt bag os.

En situation, der kaster mange mennesker ud af banen, er, at din eks går ud af en ny. Det betyder ikke noget, om du endte på gode vilkår, dårlige vilkår eller et sted i midten, du delte minder og oplevelser. Når en anden person går sammen med din eks, skaber de minder og får oplevelser, og alt dette kan faktisk føles meget underligt.

Det sker med os alle

Jeg har en eks, som jeg officielt ikke kan lide. Egentlig kan jeg ikke tåle fyren mere, og jeg spekulerer på, hvorfor jeg endda gider med ham i første omgang. Jeg lægger det ned til tillidsspørgsmål * det er i det mindste det, jeg siger mig selv *.

Det sluttede, fordi han dybest set ikke kunne holde det i bukserne, og jeg gik væk, hvælvede et stykke tid og derefter til sidst plukede mig op. Jeg troede, at jeg havde det godt, for lad os indse det, jeg kan ikke lide ham. Det gør jeg ikke. Så en dag hørte jeg en hvisking, end han så en ny.

Bam! Denne meget mærkelige følelse kom over mig. Pludselig var jeg ikke sikker på, om jeg virkelig ikke kunne lide ham længere og oplevede denne underlige følelse af, at nogen havde stjålet noget fra mig. Det er latterligt, fordi det var forbi. Det var ovre et stykke tid, og han var fri til at gøre, hvad han ville. Lad os indse det, han gjorde hvad han ville, da vi alligevel var sammen.

Jeg kunne ikke finde ud af, hvorfor jeg følte det på denne måde, men så talte jeg til en ven, og hun fortalte mig, at det, jeg følte, faktisk var virkelig almindeligt.

Vi havde en forbindelse, vi delte en del af vores liv, og når en eks fortsætter og starter et nyt liv med en anden, føler det sig underligt. Det er helt sikkert, at du tænker tilbage over de gode tider med udsigt over alle negativer og grundene til, at det slutter.

Så kom jeg selvfølgelig op og begyndte at synes synd på den stakkels pige. I øvrigt kunne han heller ikke holde det i bukserne med hende.

Hvorfor du ikke skulle få panik, når din eks går ud af en ny

De er en eks af en grund. Det er et mantra at huske på. Det sluttede på grund af noget, der skete, eller det faktum, at du bare ikke var kompatibel indefra. Hvis det havde været vidunderligt, og de positive minder havde været det værd, ville du stadig være sammen. Hvis det sluttede, fordi den ene af jer gjorde noget forfærdeligt overfor den anden, er det simpelthen livet og en grund til en afslutning på forholdet.

Det vigtigste, der sker, når din eks kommer ud af en ny, er, at du glemmer negativerne, og du pludselig begynder at se det tidligere forhold gennem rosetone briller. Dette er præcis, hvad jeg gjorde.

Jeg begyndte at huske de griner, det sjove, det at holde hånden og fjollede vittigheder. Jeg glemte tårerne, smerterne og den konstante paranoia, hvor han var. Det er latterligt at tænke tilbage nu, fordi negativerne opvejer de positive med en enorm mængde.

Disse mærkelige følelser kan få dig til at få panik, men hold dig rolig og juster din vision.

Hvad hvis du stadig har følelser?

Vi har selvfølgelig ikke taget den helt reelle mulighed for, at du stadig har følelser for din eks. Nu skal du klare det faktum, at de gik videre. Det er svært, men husk, at de faktisk ikke gør noget galt. Det er let at blive vred og næsten føle sig snydt i denne situation, men din eks er singel nu. De går videre med deres liv. Det er tid for dig at gøre det samme. Tid til at dreje siden og starte et nyt kapitel.

Mange kan begynde at opleve smerterne ved sammenbruddet igen i denne situation. Det er fint, hvis du vil tage et par dage på at lægge dig lavt, give dig selv en lille TLC og få dit sind lige, men lad det ikke gå længere end det.

Teknikker, der hjælper dig med at komme videre

I dette tilfælde er distraktion den bedste vej frem. Fokuser på dig selv, gør noget, du nyder, måske finde en ny hobby eller lær en ny færdighed. Ved helt at fordybe dig i noget lige for dig, opbygger du din selvtillid og overvinder de mærkelige følelser, der er uundgåelige, når din eks går ud af en ny. Du vil være for travlt med at smile og nyde dit liv!

Undgå at følge det nye forhold på sociale medier, undgå at spørge venner om dem, og hvis du ser dem på gaden, skal du bare sige 'hej' og fortsætte med din dag. Hvis du vender din opmærksomhed indad, er dit forhold til dig selv vigtigere end et tidligere forhold, der har resterende følelser knyttet til det.

Problemer kan opstå, hvis der er børn involveret, fordi du forbliver i hinandens liv. Millioner af mennesker over hele planeten håndterer denne situation og overlever den hver eneste dag. Det bliver lettere. Jeg lover, det vil det.

Over tid møder du også en ny, og du falder ind i denne lette livsstil, der får dig til at undre dig over, hvorfor du nogensinde følte dig underlig overfor det i første omgang.

Ser fremover

Livet er mærkeligt. Nogle gange er livet hårdt, men at indse, at det ikke kommer til at føles på denne måde for evigt, er en vital del af bedring. Selvfølgelig, hvis din situation er som min, er det også vigtigt at undgå at holde nag og overvåge eksens nye forhold.

Jeg fandt ud af, at deres forhold var slut ved, at nogen fortalte mig om en chance. Da jeg fandt ud af det, havde jeg alligevel glemt det! Som du kan se, fungerer distraktionsteknikker virkelig!

Hvis du føler dig mærkelig, når din eks går ud af en ny, skal du ikke få panik. Det er normalt. Uanset om du ikke kan modstå dem, eller du stadig har følelser, er du bundet til at se tilbage og føle nostalgi. Det er alt, det er, nostalgi.