Hvad det betyder, når du tænker på en anden end din partner

Du tænker på en person, men forpligtet til en anden? Det kan være et klæbrig sted at være i, når du tænker på en anden, så her er hvad du skal gøre ved det.

At tænke på en anden er ikke snyder! Det er enten punktet, før du beslutter at snyde, eller det punkt, hvor du blot sætter spørgsmålstegn ved dit forhold, men ved ikke at snyde. Hvis begge forklaringer lyder dårligt, er det fordi de ikke er de bedste af situationer at være i.

Hold fast mellem to mennesker, der helt klart holder din opmærksomhed af meget forskellige grunde. Én person kan være den, du har været sammen med i årevis, mens den anden måske er en, du mødte for nylig og gav dig noget, du savner i dit forhold.

Ti trin, du skal følge for at hjælpe med at sammensætte dig

Ting kan virke dystre, og det kan godt være. Men de behøver ikke være det. Med en smule refleksion og initiativ kan du tage de hårde valg, der er nødvendige for at løse dit problem.

# 1 Reflekter over dit forhold ærligt. Er du glad, eller har du råd til at ændre et par alvorlige ting? Når du taler stumt og uden at forsøge at fornærme nogen, hvis du tænker på en anden, mens du er i et forhold, betyder det, at noget ikke er rigtigt. Du behøver ikke at få panik, hvis det kun er en forbigående tanke, men hvis det er en, du ikke kan stoppe med at besætte, skal du faktisk spørge dig selv, hvorfor dette sker.

Måske har du ikke nok sex, eller måske argumenterer du for meget, og denne anden person er dejlig overfor dig. Uanset hvad det er, har det en indflydelse, som efterlod dig sårbar nok til at lade dette ske.

# 2 Overvej denne anden person. Hvad fik dig til at begynde at tænke på dem? Hvad bemærkede du, der fik dig til at tænke? I tråd med trin 1 gjorde denne person noget, der trak din opmærksomhed. Find ud af, hvad det kan være.

Fåede de dig til at grine, eller forstod du noget, der overraskede dig? Gav de dig noget meningsfuldt, eller viste du, at du har meget til fælles? Var de opmærksomme på dig, der fik dig til at blive smigret? Var det noget lavt som deres udseende? Graver dybt og spørg dig selv, hvorfor du falder for dem.

# 3 Sæt to og to sammen: sætter den indtrængende huller, der findes i dit forhold? Er tingene lidt mere fornuftige nu? Hvis din partner bliver ondskabelig for nylig, som i de bare ikke kan stoppe med at krangle og plukke kampe med dig, men denne anden person er intet andet end sød for dig, så har du dig selv et tilfælde af at bruge en anden til at opfylde dine behov.

Du faldt legitimt for denne anden person, fordi din partner skubbede dig væk, og du lod dig selv blive fejet af en anden. Eller du bruger simpelthen denne intetanende person, men du elsker dem ikke. Ofte elsker folk stadig deres partner, de finder bare en anden, der giver dem det, de er tørste efter. Denne følelse af sommerfugle er måske ikke andet end at du bruger nogen til dine egne egoistiske behov.

Det er den samme følelse, som du ville få, hvis du havde været strandet i ørkenen i to dage, og så pludselig reddet nogen dig og gav dig vand.

# 4 Tænk hypotetisk: hvis der ikke var større problemer i dit forhold, ville denne anden person endda være relevant? Noget, der hjælper med dette, er at tænke tilbage på en tid, hvor du og din partner var glade, men ikke i bryllupsrejse-fasen længere, for lad os indse det, at bryllupsrejse-fasen er, når du har blinde briller på. Der var bestemt en tid efter, hvor I begge følte jer lykkelige sammen og opfyldte. Hvis du havde det igen, ville du endda tænke på denne anden person?

# 5 Tænk realistisk: hvem taler du mest, og hvem vil du mest tale med dem? Hvem går du glip af, eller bruger mere tid sammen med, og hvorfor? Du ved, den trang du får, når du virkelig ønsker at tale med nogen, og uanset hvad du gør for at prøve at stoppe dig selv, inderst inde ved du, at du bare udsætter det? Hvem giver dig den følelse?

Der er en person, der gør dette mod dig, ikke begge dele. Hvis det er begge dele, er det en anden følelse, men ikke den der er beskrevet her. Dette er den person, du har brug for at tale med hver eneste dag, den, du bliver ængstelig over, den, du vil bruge tid mest med. Den der får dig til at føle dig komplet, selvom du har øjeblikke af tristhed med dem.

# 6 Nu, hvor du har alle detaljerne i orden, skal du vælge en person. På dette tidspunkt er det blevet klart, at du favoriserer den ene person mere end den anden, og at du elsker nogen, og forhåbentlig ikke den anden. Hvis du på en eller anden måde er uheldig og elsker begge dele, vil du helt sikkert elske dem af forskellige grunde. Hvem føler sig mere reel, mindre egoistisk og mere langsigtet? Hvem føles mere som om det bare er en afspejling af det, du mangler og higer efter?

Det kan tage tid at vælge en person, men det kan også være let efter de foregående trin. Hver sag er en anden historie, men hvad der forbliver sandt i enhver situation, er du det tredje valg. Betydning, hvis du føler dig revet og kan lide, at du absolut ikke kan vælge, bare være alene. Hvis det lyder underligt, skal du tænke på det sådan: vil du have en kærlighed, der ikke er stærk nok til at stå på egen hånd, eller vil du være alene, indtil du finder en kærlighed, der ikke lader sig dele med nogen andet?

# 7 Kom ren til din partner. Noget i retning af ”Jeg ville bare sige, at Bob / Jill virkelig fik mig til… at reflektere over vores forhold. De er så dejlige over for mig og råber aldrig af utålmodighed, og det fik mig til… virkelig vil arbejde på tingene med dig. Jeg vil ikke have en bedre dynamik med nogen anden, jeg vil gøre os sundere, ”fungerer, hvis du bliver hos din partner.

Hvis du planlægger at rejse, er der virkelig ingen god måde at sige ting på. Det er alligevel bedst at starte med de gode tider og arbejde dig igennem en relativt kort forklaring på, hvad der ændrede sig, og hvor du er på nu, slutter med de nylige begivenheder.

# 8 Tag en pause i et par dage for ikke at gøre noget dumt, men lad støvet slå sig ned og tænke på løsninger. Du skal blot tale det ud der og der, hvis timingen er rigtig. Timingen er rigtig, hvis din partner tager det godt, og indser, at du mener det, når du siger, at du ikke har reelle følelser for den anden person. De ved helt klart, at de har overset punkter i dit forhold, og du så dem simpelthen hos en anden. Det er omfanget af situationen.

Det er ikke den rigtige timing, hvis de ikke reagerede godt, og de er helt klart forvirrede over åbenbaringen. Bare understreg dine følelser for dem, forklar, at du vil være sammen med dem, ikke nogen anden, og at du vil vente med at tale, indtil de er klar.

# 9 Hvis du beslutter at gå videre med den anden person, skal du bryde tingene ud på den bedste måde, du muligvis kan, og ikke dømme, bebrejde eller berate din eks. De vil være vrede, og helt ærligt har de en ret til at være det. Tag varmen. Der er intet, du kan gøre eller sige for at indløse dig selv eller gøre smerten mere tålelig for din eks.

Der er ikke meget mere at sige om dette trin, bortset fra at det ikke bliver smukt. Det er en af ​​de ting, der virkelig… ikke burde være smuk. Indrøm din fejl, forklar, at du ikke snyder, og at du ikke har nogen ord til at forsvare dig selv.

# 10 Må ikke føle dig forfærdelig, du gjorde hvad der var rigtigt på begge måder. Du snydt aldrig. Til sidst, når du har lavet fred med situationen og din partner, er du nødt til at skabe fred med dig selv. Undertiden skubber folk dig ud af kærlighed med deres handlinger, efter år med ting som løgne, misbrug, seksuel forsømmelse, snyderi osv.

Andre gange vokser folk simpelthen fra hinanden. Det er også muligt at elske to mennesker af forskellige grunde, men det betyder bare, at du elsker aspekter af de to, og ikke én person som helhed, så det er bedst at blive alene.

At tænke på en anden mens man er i et forhold er en af ​​de ting, der sker i de fleste forhold mindst én gang. Hvis du elsker din partner, skal du ikke blive uredelig, bliv motiveret til at ændre og tage dette som en advarsel. Hvis du ikke længere elsker din partner og går videre med den anden person, skal du stille fred med dig selv og din eks.