Vi accepterer den kærlighed, vi fortjener

For at få kærlighed skal du åbne dig selv for den. Slip din fortid for at komme videre med din fremtid. Vi accepterer den kærlighed, vi fortjener. Det er op til dig at acceptere det.

Jeg har en liste over sætninger, der ligner negle på en tavle. Hvad er det med mennesker, og hvis de ikke ved hvad de skal sige, trækker de frem forfærdelige klichéer? Den ene sætning, der virkelig kommer under min hud, er "at blive elsket, du skal elske dig selv." Aldrig abonnerer på det, jeg troede, det var en af ​​de ting, folk sagde, når de ville lyde klogt, men virkelig ikke havde noget klogt at bidrage med. Fordi vi accepterer den kærlighed, vi fortjener.

Så vendte hele min verden på hovedet.

Jeg har altid været en temmelig selvsikker person. Efter at min mand døde, så det ud til, at jeg ikke kunne gøre noget rigtigt. Jeg var ikke hjemme nok. Jeg blev ude for sent. Jeg var ikke indbegrebet af, hvad alle ville have mig til at være. Fire små børn på slæb, jeg kunne bare ikke se ud til at leve op til, hvad alle havde brug for og ville have, at jeg skulle være. Så mødte jeg min nuværende mand, og alt så ud til at ændre sig.

Vi accepterer den kærlighed, vi fortjener

Ved at træne i psykologi ved jeg, at hvis du er i en mental tilstand, ses alt omkring dig gennem det objektiv, du har. Hvis du passerer en gruppe mennesker, der griner, og du føler dig usikker på, hvad du har på, er det mere sandsynligt, at du tror, ​​de griner af det, du har på. Hvis du går forbi dem sikkert i hvordan du ser ud og hvem du er, bemærker du enten ikke deres latter eller synes de må have hørt noget sjovt. Det er karakteren af, hvordan vi opfatter ting, og den måde, vi reagerer på den opfattelse.

At miste Colin, min mand, var brutalt. Intet berøver din sjæl mere end at se en, du elsker visne væk, og ikke være i stand til at redde dem. Der var nætter, hvor Colin vendte sig mod mig og spurgte det umulige. For mig at stoppe den smerte, han gik igennem. I mit hoved vidste jeg, at det ikke var inden for min magt, men det forhindrer dig ikke i at føle skyld over at være den, der ikke kun overlever, men ikke gør noget for at redde den person, du elsker.

Skylden ved ikke at være i stand til at gøre noget kombineret med, hvad folk sagde om mig, smittede ikke kun den måde, jeg følte på mig selv, men den kærlighed, jeg følte, at jeg var værdig. Jeg troede ikke, at jeg var nogen, der skulle eller kunne blive elsket. Det er en meget desperat måde at føle på. Hvis jeg ikke elskede mig selv, hvordan kunne jeg tro, at nogen anden ville elske mig? Aha… Jeg indså endelig, hvad den frase betød.

Når du føler dig uværdig

Gendannelse er en proces. Med hvert nyt år der går, tænker jeg ”Jeg er ude af skoven.” Kun for at finde det næste år var jeg ikke ved clearingen endnu. Men jeg arbejder konstant min vej ind i kanten, så jeg kan se mere tydeligt. Det, jeg deler med alle, der føler sig uværdige for kærlighed, er følgende sandheder. Jeg har lært meget på min korte tid her, nogle gode, nogle dårlige og nogle er bare grimme. Den ene ting, jeg lærte, er, at hvis du ikke er villig til at tilgive og elske dig selv, gør det det meget svært for andre at elske dig.

På ugentlig basis fortæller jeg min mand alle grundene til, at han ikke * eller ikke bør * ​​vil elske mig, men alligevel kigger han fortsat forbi det. Jeg har været heldig nok til at finde nogen, der elsker mig, selv når jeg ikke helt selv.

At lære at acceptere kærlighed

Vi accepterer den kærlighed, vi anser os for værdig til. Vi accepterer den kærlighed, vi fortjener. Uanset hvor meget nogen elsker os, hvis vi ikke synes, vi fortjener det, accepterer vi det ikke. Som en kop med kun så meget at fylde, spildes noget mere, spildes.

Korsene, vi bærer, er forhindringerne for, at vi skal blive elsket og elske helt. Der er sandsynligvis mange mennesker i dit liv, der ville være i stand til at åbne op og elske dig mere, end du nogensinde kan forestille dig. Hvis du ikke giver dem plads til at gøre det, skærer du dem af, før de har givet alt det, de har.

# 1 Tilgiv dig selv. Uanset hvad det er, du tror, ​​du har gjort, så du ikke fortjener kærlighed, skal du tilgive dig selv. Hvis nogen elsker dig, ser de noget i dig. Selvom du ikke kan se det selv. Kun ved at give slip på uanset hvilke uløste følelser du har, giver dig mulighed for at åbne dig selv for at acceptere kærligheden fra dem omkring dig.

Hvad du end gjorde i din fortid, er i din fortid. Tilgiv dig selv og gå videre. Du er kun menneskelig, og åbenbart finder nogen dig elskelig nok til at investere i dig.

# 2 Anerkend din godhed. Du forsyner personen i dit liv med noget, de synes er værd. Vi har alle gaver at give. Hvis nogen er villig til at elske dig, er du nødt til at stoppe med at se det negative i dig selv og lade dem gøre det. Der er ting ved dig selv, som du måske ikke kan lide, men hold dig op med at fokusere på dem og se de positive ting. Jo mere du fremmer de gode ting ved dig selv, jo mindre oversvømmer de uønskede egenskaber din evne til at blive elsket.

# 3 Spørg dig selv, hvorfor du ikke er værdig. Hvis du begrænser den kærlighed, du får fra andre omkring dig, er det vigtigt at stoppe og spørge dig selv hvorfor. Hvorfor føler du dig ikke værdig til at blive elsket? Hvad er det, du har gjort, der er så unlovable? Hvorfor føler du ikke, at du har ret til at blive elsket af en anden person?

# 4 erobre frygt. Frygt er en af ​​de største grunde til, at vi forhindrer folk i at elske os. Hvis de elsker os, kommer vi til at stole på dem og deres kærlighed. Når vi gør det, satte vi os op for tab. Vi lader ofte ikke nogen elske os, fordi vi er bange for, hvordan vi overlever, hvis de skulle forlade eller trække denne kærlighed tilbage. Problemet er at bruge så meget tid på at forsøge at beskytte dig selv mod noget, du går glip af de bedste dele af livet, kærlighed . Du kan ikke beskytte dig selv mod kærlighed.

Du ophæver kun den storslåede natur at elske og blive elsket, hvilket er en mirakuløs ting.

# 5 Giv, hvad du forventer at komme tilbage. Hvis du vil have nogen til at elske dig med alt det, de er, skal du være villig til ikke at spørge noget om dem, som du ikke ville give dig selv. Hvis du holder noget af dig selv tilbage, vil de ikke føle sig sikre nok til at give alt det, de har. Hvem vil være i et halvt opfyldende forhold? Du har mere at tabe ved aldrig at give det hele og aldrig vide, hvor fantastisk det kunne have været. Det værste, du finder, til sidst er, at du er mere elskelige end du troede.

# 6 Stop med at sætte på bremserne. Den største hindring ved at lade nogen elske dig bliver bange og sætte bremserne på forholdet. Det er push and pull-følelsen, du får, når du åbner dig selv op. Bliv så bange og luk døren tæt. Når du begynder at blive bekymret, vil du ende med at skade og låse dig tæt, modstå trangen. Du kan ikke beskytte dig mod sår, hvis alt hvad du nogensinde gør, er at føle dig alene alligevel.

# 7 Stop med at lytte til tvivlens stemmer. En stemme lever i os alle, der fortæller os, hvad vi er, og hvad vi ikke er. Nogle gange vælger vi at lade påvirkninger udefra og tidligere oplevelser forme det, vi synes, vi er dygtige og værdige. Når du holder op med at lytte til de negative tvivlstemmer og give efter med forladelse, finder du ud af, at det at holde tilbage var det, der begrænsede dig hele tiden.

# 8 Slip fortiden. Alle er blevet såret eller oplevet tab i fortiden. Hvordan vi fortolker disse oplevelser og følelser af tab, former, hvordan vi accepterer kærlighed i fremtiden. Hvis du fortsat tillader din fortid at kontrollere din fremtid, fortsætter dine muligheder med at aftage med hver nye fornærmelse.

At se fremtiden gennem fortidens linse avler kun selvopfyldende profetier, der ændrer dit realiserede potentiale. Slip det, der er sket før, ved at anerkende det, undersøge det, tilgi det og indse, hvordan du kan gøre ting anderledes næste gang.

# 9 Byg nye positive oplevelser. Behandl kærlighed med babytrin. Og lad dem i dit liv komme ind i trinvise trin. Hver nye gang viser de sig værdige, og du accepterer dem for hvem og hvad de er, jo mere bygger du på positivitet. Ofte formgiver positivitet positive forventninger og resultater.

# 10 Vær elskelig. Hvis du vil have nogen til at elske dig, skal du være elskelig. Det betyder at sætte dig selv derude, elske tilbage og være den bedste du i forholdet.

# 11 Omdefiner din " kop." Endelig, i stedet for at se dig selv med en lille kop, der skal fyldes, skal du betragte dig selv som en bundløs pit. Jo mere du tillader nogen at elske dig, jo mere bliver du overrasket over, hvor meget din kop spildt over. Kærlighed er ikke en begrænset ting. Det har ikke et start- og slutpunkt, og det bliver aldrig fyldt op. Mest af alt er det noget, du giver og modtager dagligt.

For at få kærlighed skal du tro dig selv værdig til det. Slip de ting, du bærer, og får dig til at tro, at du ikke er elskelig. Ikke kun skal du elske dig selv for at blive elsket, du er nødt til at acceptere den kærlighed, som nogen tilbyder dig. Vi accepterer den kærlighed, vi fortjener.