Relations kedsomhed: 13 kurer, der kan løse dit kærlighedsliv for evigt

Du finder dig selv gabende, når du ser på din partners ansigt. Men du vil ikke bryde op med dem, du vil bare grøfte forholdets kedsomhed.

Nogle gange tænker jeg på de par, der har været sammen i tyve år og stadig på en eller anden måde formår at begejse hinanden. 20 år! Det er lang tid. Det var klart, at der var øjeblikke, hvor de ikke kunne stå ved at se på hinanden, men de formåede at trække gennem forholdets kedsomhed.

Hvert forhold gennemgår deres perioder, hvor det føles som om det er mere et venskab end et intimt forhold. Nogle par tager det som et tegn på at bryde sammen, mens andre par ser, at de bare har brug for at antænde den flamme, der engang var der.

Hvordan man slår forholdet kedsomhed

Relations kedsomhed kan få dig til at føle dig alene i forholdet. Og du føler dig negativ til forholdet på grund af den manglende spænding eller spontanitet. Kedsomhed kan antage mange former, det afhænger virkelig bare af, hvad du anser for at være kedeligt for dig.

Men pointen er, at du føler det. Du føler dig keder med din partner, hvilket er normalt, men det er baseret på din opfattelse. Så hvis det er baseret på din opfattelse, betyder det, at du kan ændre dette.

Ved at ændre den måde, du ser på forholdet, ændrer du den måde, du føler på det. Begynd ikke at dele dine ejendele og flytte tilbage ind i din mors hus endnu. Du kan muligvis løse dette. Det sker med de bedste af os.

# 1 Hvad er kedsomhed for dig? Dette er pengespørgsmålet lige her. Hvad er det med forholdet, som du synes er kedeligt. Afhængigt af hvad du mener er kedeligt i dit forhold, vil de næste trin være forskellige. Har du mistet interessen for din partner helt, eller er det, at du stadig finder dem interessante, men forholdet i sig selv har mistet spændingen? Du skal kende svaret på dette.

# 2 Hvordan har din partner det? Ah ja, du har sandsynligvis glemt, hvordan de har det i alt dette. Bare rolig, vi er alle skyldige i dette. Måske føler de sig på samme måde som dig, eller måske er de virkelig tilfredse. Pointen er, at du faktisk ikke ved det, fordi du ikke spurgte dem. Det er et svært spørgsmål at stille, men når du først ser hvad der får dem til at kede sig, så sammenligner du og tager de rigtige skridt derfra.

# 3 Lav en fælles plan. Den eneste måde dette vil fungere er, hvis I begge er investeret i at løse denne følelse af kedsomhed. I er begge nødt til at arbejde på dele af forholdet for at forlade kedsomhedsby. Hvis du simpelthen mistede spændingen, når du taler med hinanden, er du begge nødt til at arbejde på at ændre rutinen for at gøre dine dage mere interessante.

# 4 Ændre din opfattelse. Din opfattelse af forholdet er en enorm faktor i dette. Din opfattelse stemmer måske ikke med virkeligheden, og det bidrager til dine følelser af kedsomhed. Bare fordi du har en rutine, der er behagelig, betyder det ikke, at dit forhold er kedeligt. Hør, et flertal af forholdene er ikke en Sex i byens episode. Det er sandheden.

Hvis det er i dit hoved, skal du få det ud. At nyde din tid på at se en film eller kæle gør ikke forholdet kedeligt, så længe du nyder din partner for den de er. Alt andet kan rettes.

# 5 Se indenfor. Normalt, når vi keder os, er det en afspejling af os selv. Vores kedsomhed stammer normalt fra, at vi ikke opfylder et selvbehov. Når du føler dig keder, skal du kigge inden i dig selv, da svaret kan være lige under din næse. Forholdet er et sikkert sted for dig at vokse ind, så drage fordel af det og udforsk dine følelser.

# 6 Har mål sammen. Nogle gange er vi bare nødt til at have noget at se frem til for at kurere kedsomhed i forholdet. Du ved, noget der giver os et lille rush. At planlægge en tur sammen er for eksempel en måde, hvor du både kan se fremad og arbejde mod det ene mål. I har begge noget at være begejstrede for og dele sammen.

# 7 Vær et barn. Må ikke forkert læse det, som jeg fortæller dig at have et barn. Børn løser ikke dette! Når vi går ud, er vi klodsede, legende og sjove. Så hvorfor kan du ikke være det nu? Du skal prøve kløende og legende i dit forhold. Når du mister den følelse af legesygdom, er det, når ting bliver kedeligt, da du ikke længere er nysgerrig. Hvis du griner, hvordan kan du kede dig?

# 8 Gør tingene alene. Ja ja Ja. Jeg ved, at dette lyder underligt og kontroversielt, men lyt op. Du skal gøre tingene alene. Ikke kun giver det dig noget personligt rum, men så har du noget at dele med din partner. Gør ting, der er ude af din egen komfortzone, aktiviteter, der udfordrer dig. Du vil føle dig mere selvsikker og livlig efter.

# 9 Gør noget ud af din komfortzone. Dette gælder også for din partner. Hvis I begge kan gøre noget ud af jeres komfortzone sammen, endnu bedre. I forhold er det let at falde i en rutine, det er dette, der kan give dig en følelse af kedsomhed i forholdet. Men du kan ændre det. Prøv en ny aktivitet sammen, tag en klasse. Uanset hvad det er, gør noget, som I begge normalt ikke ville gøre.

# 10 Find en hobby, som du begge elsker. Hvis I begge elsker vandreture, fantastisk! Hvis du begge elsker dykning, endnu bedre! Nu har du fundet en hobby, som du begge finder glæde i. Så gå gør det sammen. Det er noget spændende, noget andet. Du føler dig ikke skyldig i at trække din partner sammen med dig til en vandretur, og de vil ikke føle, at de bliver trukket med bag dig.

# 11 Har datoenætter. Det er så nemt at fremstille popcorn og sidde i sofaen og binde på Netflix. Men din fredag ​​aften behøver slet ikke at være sådan. I stedet skal du have ugentlige datoenætter. Prøv en ny restaurant, gå og tag lidt is, se en film, se et Burlesque-show *, som jeg stærkt anbefaler *, uanset hvad der sker i din by, skal du tjekke den ud.

# 12 Accepter, at det er normalt at kede sig. Efter et stykke tid er det normalt at føle kedsomhed, det er det virkelig. Dette er noget, du skal acceptere. Når du accepterer det, kan du begynde at ændre og tilføje nogle forskellige elementer til dit forhold. Du skal bare lægge en indsats på. Hvis ikke, fortsætter du med at kede dig.

# 13 Søg terapi. Hvis du har problemer med at finde ting at gøre og kæmper med at komme ud af denne følelse, hvorfor så ikke gå til parterapi? Et par terapeut er specialiseret i at håndtere problemer mellem par, så de hjælper dig med at forstå og levere værktøjer, der er skræddersyet til dig og din partner.

Hvert forhold går gennem deres op- og nedture. Undertiden oplever du kedsomhed i forholdet, men det er dit ansvar at gentegne flammen.