Hjernetræning af koncentration og hukommelse
Indholdsfortegnelse:
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan nogle par kæmper, men er stadig så forelsket i hinanden? Her er 23 forhold og argumenter, der ikke kan hjælpe dig.
Argumenter i et forhold er uundgåelige for de fleste par.
Selvfølgelig er der et par glade par, der sjældent krangler og forstår hinanden fuldstændigt.
Men for resten af de blotte dødelige er en smule kærlighedskamp over en forvirring eller en misforståelse temmelig almindelig.
At komme ind i et argument med din kæreste gør dig ikke til en dårlig partner, og det betyder heller ikke, at dit forhold er mindre end perfekt.
Men hvordan du afslutter argumentet, kan definere dig som en god eller dårlig partner.
Forholdsargumenter og dens virkninger
Når alt kommer til alt, kan forelskede argumenter påvirke dit helbred, din ro i sindet og din produktivitet.
Og det vil adskille jer begge ved en tyk mur af kold luft, der bare får enhver form for interaktion mellem jer to til at virke akavet og irriterende.
Argumenter skubber også par fra hinanden på lang sigt, fordi det gør at I begge sætter dine vagter op og bliver mentalt defensive. Hver gang du har lyst til at indrømme noget eller afsløre noget svagt ved dig selv, ville du altid undre dig over, om din partner ville bringe det op engang, når begge to kæmper.
Og til sidst ville disse argumenter blive til egokrig, hvor begge partnere ikke ønsker at give efter, fordi det får den, der giver ind, tilsyneladende svag og magtesløs i forholdet.
Men egentlig behøver argumenter ikke at ændre dit forhold til det værre. Faktisk kan sunde argumenter endda bringe jer begge tættere sammen og forhindre nye kampe i at komme op!
De mest almindelige ting par kæmper om
Par kæmper om så mange forskellige ting. Men de mest almindelige grunde til, at par går i en ordkrig, er på grund af dårlige samtaler, der drejer sig om økonomi, usikkerhed i kærlighed og hinandens familiemedlemmer.
Det starter altid med noget lille, som en fjollet meningsforskel. Men hvis denne meningsforskel ikke konfronteres i de tidlige stadier, bliver den bare undertrykt og bliver til skuffelse eller noget værre.
Argumenter og beskyldninger, i sig selv, er ikke alle dårlige. Det er den måde, du beskylder din kæreste eller såre dem med de uhøflige ting, du siger, og som efterlader et dybere ar. Sandt nok, du kan blive frustreret og vred. Men som voksen har du evnen til at udøve selvkontrol og sige de rigtige ting uden konstant at forsøge at påføre din partner smerter.
Næste gang du kommer ind i et argument, er du nødt til at stille dig selv dette spørgsmål, "Krangler du med din partner, fordi du vil løse problemet, eller argumenterer du med dem, fordi du vil skade dem og lægge dem ned?"
Du skal huske, at du ikke kan tage dine ord tilbage i et argument, når du først har sagt det, selvom du ikke mente at sige noget uhøfligt!
23 dos og don'ts i et forhold argument
Ikke alle argumenter er dårlige for et forhold. En kamp eller et argument er et anbringende om, at din partner ønsker at blive hørt. Så hvis du finder dig selv stående på tværs af rummet, og du ikke kan se andet end rødt, skal du huske, at du ikke konfronterer din fjende!
Her er 23 dos og don'ts i et forhold argument, som du er nødt til at huske på, næste gang du er i en konfrontation med din elsker. Så længe du bruger disse tip, vil din partner føle sig mere elsket og respekteret, selvom de er vred på dig i det øjeblik!
# 1 Vær ikke stille. Når din partner konfronterer dig eller beder dig om et svar, skal du ikke bare ignorere dem eller sidde stille, som om de ikke er vigtige nok til at fortjener et svar. Du tror måske, at ignorering af dem kan være den bedste måde at håndtere en vred elsker, men faktisk vil de føle sig værre, når du gør det!
# 2 Ræk ikke din hånd. Du bliver kun fysisk, når du ikke har noget værd at sige eller forsvare dig selv. Du ved sandsynligvis, at du tager fejl, og kan ikke retfærdiggøre dig selv, og i stedet for at acceptere nederlag bruger du dine hænder til at blive jævn og vise din kraft.
# 3 Lad dem ikke sparke, når de er nede. Sig ikke ekstremt hårde udsagn, som din partner bare ikke har nogen svar *, som ikke engang er relateret til argumentet * bare for at lukke dem op. ”Du er en modbydelig taber, der ikke kan holde fast på et job. Du har ingen venner, ingen kan lide dig… du er så elendig, at du gør mig syg… ”vil bestemt ikke blive accepteret med et smil!
# 4 ignorer ikke dem. Efter kampen skal du ikke ignorere din partner, især når de beder om din opmærksomhed. Hvis du ikke har lyst til at tale med dem, skal du bede dem om lidt tid alene. Det er meget bedre end at ignorere dem og få dem til at føle sig elendige.
# 5 Tru ikke din partner. Sig ikke, at du forlader, eller at du vil bryde sammen, når du er midt i et argument. Det betyder ikke noget, om du bare siger det for at skræmme din partner, eller om du virkelig mener det, men et vrede argument er ikke scenariet for at bringe et så delikat spørgsmål op.
# 6 Brug ikke bandeord. Undgå verbalt misbrug af din partner eller brug bandeord i et argument bare for at understrege dit punkt. Det vil bare irritere din partner eller få dem til at blive mere aggressive!
# 7 Vær ikke arrogant. ”Så hvad skal du gøre ved det?” er aldrig en god måde at kommunikere med din partner midt i et argument. Det viser bare din arrogance og din ignorering af at prøve at forstå din elsker.
# 8 Brug ikke et par ord. Undgå at bruge ord som "aldrig" og "altid", når du prøver at sige noget i et argument, fordi du kun ville ende med at sætte din partner på den fornærmende, fordi du forvandler deres ene fejl til en livslang forbandelse. "Du gør det altid…" eller "Du lytter aldrig…" hjælper dig aldrig i et argument, medmindre du prøver at skade din partner.
# 9 Må ikke tilstå bare for at skade dem. Mange partnere tilstår om noget midt i et argument, og de står trodsigt op med deres bryst højt bare for at se, hvordan deres partner ville reagere. "Ja, jeg brugte MINE penge uden at fortælle dig!" eller en "Jeg sov sammen med din bedste ven!" vil ikke afslutte argumentet, det vil bare tage kampen væk på en helt anden tangens!
# 10 Benæg ikke, at du er vred. Hvis du er vred, skal du bare sige det. Lad ikke som og sige, at du har det godt, når du helt klart ikke er det. Det vil ikke få dig til at føle dig bedre og heller ikke hjælpe dig med at konfrontere problemet.
# 11 Ikke rake gamle problemer. Hvis du mister et argument, må du ikke bringe gamle problemer ud af fortiden bare for at få din partner på plads. Tal om sagen i hånden og undgå at gå bort fra nutiden til fortiden, medmindre du vil have din partner følelsesmæssigt blokere sig selv fra dig.
# 12 Sammenlign ikke. Sammenligninger gør ondt, og du ville vide, at hvis din partner nogensinde sammenlignede dig med en anden som deres eks midt i en kamp.
# 13 Lad ikke smerter. Sig ikke ting, der følelsesmæssigt kan skade din partner, eller demoralisere dem og få dem til at føle sig mere sårbare. Du har måske lyst til at skade dem, mens du diskuterer med dem, men at sige noget i retning af "du er sådan en taber…" eller "du er sådan en fjols for at lade denne person gå over dig" vil kun få din partner til at se rød og argumentere tilbage med dig, selvom du kun prøver at hjælpe dem.
# 14 Må ikke gaslys. Undlad at tænde din partner, eller manipulere din partner og forveksle dem med falske oplysninger eller falske historier bare for at narre dem til at acceptere, hvad du har at sige. De vil indse det på et tidspunkt, og det vil kun få dem til at miste deres tillid til dig.
# 15 Må ikke høre og fortæl. Hvis nogen i din familie beskylder din partner for noget, skal du ikke bruge et argument for at afsløre det hele, som om de altid havde ret. "Min mor / far havde ret med dig… Jeg ved virkelig ikke, hvad jeg nogensinde har set i dig!" kan få dig til at føle dig retfærdiggjort i et par sekunder, men det vil efterlade din partner at være såret og vred, og de kan muligvis bare ende med at give dig den tavse behandling.
# 16 Bør ikke dine frustrationer væk. Hvis du er vred, og din partner beskylder dig for noget, bør du ikke børste det væk under gulvtæppet ved at sige ting som "uanset hvad…" eller "Jeg er ligeglad med, hvad du synes…" Husk, din partner er ked af dig fordi de føler sig såret. Og du opfører dig som et forkælet barn får dem ikke til at føle sig bedre.
# 17 ignorer ikke din partner. Hvis du er vred på din partner, skal du ikke smække døren og gå væk kun for at hænge ud med dine venner på det nærmeste vandhul for at have det sjovt. At prøve at vise din partner, at du kan have det sjovt uden dem, eller at prøve at skade din partner ved at vise dem, at du ikke er interesseret i kampen, vil kun få jer til at svæve væk fra hinanden på kort tid!
# 18 Ikke involver en tredje person. Medbring ikke en tredje person som voldgiftsmand, når din partner ikke har det godt med at kæmpe eller argumentere for deres sag foran denne person. Din partner kan føle sig forrådt, når du og den tredje person går sammen og forsøger at forklare, hvorfor du har ret, og din partner har forkert!
# 19 Vær ærlig. Det første trin i et argument er ærlighed. Du skal være klar over, hvorfor du er vred, og du skal tale om det med din partner. Hvis du ikke ved, hvorfor du er vred, skal du fortælle din partner, at du ikke er sikker på, hvorfor du er ked af det, men at du bare er. At starte et argument med oprigtighed og ærlighed vil altid hjælpe din partner med at forstå, hvad der har skadet dig eller hvad du har brug for, og de vil være i stand til at diskutere spørgsmålet i stedet for at diskutere det.
# 20 Forsøg at kommunikere. Virkelig, hvorfor argumenterer du? Du argumenterer for at løse en forvirring, ikke? Så er der virkelig et behov for at skade din partner? I stedet for at prøve at skade dem med hårde ord, prøv at kommunikere med dem, så de kan forstå dig og dine forventninger eller krav.
# 21 Forsøg at slappe af. Det er svært at se andet end rødt, når du er midt i et argument. Men så vred som du måtte være, er du nødt til at forstå, at vrede aldrig vil løse problemet. Og tidligere erfaringer ville fortælle dig den samme ting. Så når du føler dig uudholdeligt vred, undskyld dig selv eller sæt dig stille i et par minutter, indtil din vrede falder ned, og prøv at tale med hinanden uden at hæve dine stemmer.
# 22 Undskyld. Hvis du synes, du tager fejl, skal du sluge din stolthed og fortæl din partner, at du er ked af det. De kan blive overrasket af det, men de vil sætte pris på din gestus og anerkende din oprigtighed. Og selv hvis du har ret, og din partner undskylder dig, skal du fortælle din partner, at du også er ked af, fordi du mistede din cool eller fordi du misforstod dem. Det er den nemmeste måde at undgå egokollisioner og forblive ydmyge i hinandens øjne.
# 23 Fyld altid op efter en kamp. Så vred, som du måske føler, eller så bitter som du må være, skal du altid gøre dig op efter en kamp. Gå op til din partner og kram dem tæt i et minut eller to. Du behøver ikke at sige et ord, bare kram dem og prøv at huske, hvor meget du elsker dem, og hvor meget de betyder for dig.
Når alt kommer til alt er kampe uundgåelige i et forhold. Men det betyder ikke, at du skal glemme, at jer begge er forelsket i hinanden, ikke?
Forholdsargumenter er kortvarige, men måden du håndterer det kan afsløre, om det vil påvirke din romantik negativt eller bedre det over tid. Så husk disse 23 doser og ikke må næste gang du er vred på din partner, og det vil bestemt bringe jer begge nærmere med hver nye kamp!