På

En uge er du et par. Og det næste, det er forbi. Gentag ad nauseum. Det kan være tid til at tænke på, hvorfor du ikke skal være i et on-off forhold.

At være sammen med nogen tager engagement og lidenskab. Uanset om du tilbragte to uger eller to år med at leve i lyksalig monogami, kan det være meget svært at give slip på en, du elsker, selvom du ved, at at gøre det vil forbedre din generelle velvære. Men hvad der er værre end alt andet, er at finde dig selv fast i et on-off forhold, spille en loop af kærlighed og had.

Det er normalt at være stædig og for at "kampen snarere end flyve" -instinktet skal sparke ind, når man beslutter, om man skal give et forhold til en man elsker en anden.

Alles mål i livet er at være lykkelig, dit inkluderet. At bevæge sig fremad og ind i fremtiden er alt sammen en del af livet. Der er gode tider, og der er dårlige, men du ved bedre end nogen anden, at livet er en skattekiste af nye opdagelser, der bare venter på at blive afsløret.

At se tilbage vil ikke gøre dig noget, hvis du vil fokusere på din fremtid. At være i et on-again, off-again forhold handler ikke kun om at se tilbage, det handler om at genopleve alt trin for trin. Hvorfor gider at opføre sig som en boomerang, når du kan være en lige skyderpil?

Sikker på, der er flere bemærkelsesværdige berømtheder, der har været gennem on-off-kobling. Justin Timberlake og Jessica Biel var i gang igen, off-igen i flere år, indtil de bundede knuden. Selv irriterende lille Justin Bieber praktiserer on-off-konceptet med teen dronning Selena Gomez. Det mest berømte on-off par er naturligvis Carrie Bradshaw og Mr. Big fra HBOs hit-tv-serie Sex and the City. Jo, det er måske fiktive karakterer, men hej, du fanger min drift.

Hvorfor er et on-off forhold så dårligt for dig?

Vi almindelige folk ruller ikke i dej med verdensomvisninger, berømmelse, formue og en verden af ​​tilslutningsmuligheder til rådighed for os. I slutningen af ​​dagen er du nødt til at slå dig ned og virkelig tænke over, hvor sundt at have et on-off forhold. Hvis du er stubbet eller har for mange undskyldninger i ærmet for at retfærdiggøre, at du forlader forholdet for godt, er her 10 gode grunde til, at du helt burde.

# 1 Det er ligefrem giftigt. Ifølge et indlæg om Psychology Today, "Jo hyppigere par cykler frem og tilbage mellem at være sammen og at være fra hinanden, jo mere har deres tendens til at blive dårligere og involverer negative interaktioner, mindre tilfredshed og mindre engagement."

Jeg ved ikke om dig, men det lyder for mig som folk, der ved, siger, at det er giftigt at være i et on-off forhold. På samme måde som du ikke bevidst drikker blegemiddel, hvorfor forgifte dit hjerte, når du ved, at det vil ende dårligt?

# 2 Du har brug for tid til at heles. Den anden grund til, at du ikke skal engagere dig i et on-again, off-again forhold, er fordi du muligvis ikke er klar til det. Du har brug for tid til at heles fra din sammenbrud, og at komme over denne person er nøglen, hvis du vil gå videre. Årsagen til, at du fortsætter med at komme sammen igen, er, at din dom er oversvømmet af blandede følelser. Kærlighed, vrede, frustration, fristelse, ensomhed og alt andet kommer i spil, når du bryder op med nogen og stadig længes efter at være sammen med dem.

Du skal tage fri fra denne person for at se tingene tydeligt. Måske et årti fra nu, hvis dine veje krydser igen, og du ender sammen, så er det godt for dig, men hvis du stadig er meget involveret i hinandens liv, vil du aldrig være i stand til at heles fuldstændigt.

# 3 Du skal finde dig selv. At være i et on-off forhold er også et tegn på, at du ikke ved, hvem du virkelig er, og hvad du ønsker. Sikker på, du kan retfærdiggøre dette ved at sige, at det, du ønsker, er at være sammen med denne person. Så hvorfor fortsætter du med at bryde sammen? Tag et skridt tilbage og spørg dig selv alvorligt, hvis du gør det hele igen, er det, du ønsker og har brug for. Vær ikke afhængig af en eks for at få dig til at føle dig værdig og glad. Du kan føle alt dette uden at skulle være i et forhold til denne person endnu en gang.

# 4 Verdens din østers! En stor grund til, at det ikke er nogen mening i at være sammen, så bryde sammen, derefter komme sammen igen, så bryde op igen, er fordi der er masser af andre fisk i havet. Hvorfor torturere dig selv med at vide, at tingene kan ende lige så dårligt endnu en gang med den samme person?

Der er en stor verden derude, og den er fyldt med levedygtige muligheder, så hvorfor ikke være modig og udforske? Sikker på, du har muligvis chancen for at blive såret igen med en anden, men i det mindste havde du modet til at gå ud i det ukendte og se selv, hvad der er derude. Den eneste måde for dig at finde din soulmate er, hvis du holder op med at klæbe bag din eks.

# 5 Du fortjener bedre end dette. At vide, at du fortjener bedre, skal være nok for dig at springe ud af din disige dagdrøm og tænke, at det er sundt at være off-off med nogen. Du spiser rigtigt, træner, køber bæredygtige produkter og gør det hele "Jeg elsker at passe på mit velvære", så hvorfor ikke gøre det samme for dit hjerte? At gå frem og tilbage mellem at være et par og være ekser kan tage sin vejafgift på dit sind, så hvorfor holde det op?

# 6 Det er næsten umuligt at retfærdiggøre at begå den samme fejl igen og igen. Jeg har en ven, der er plakatbarn til on-off forhold. Hun har brudt op og fyldt med den samme mand i næsten fem år. Selvfølgelig, hun er sammen med fyre imellem, men nægter at lade noget alvorligt ske mellem dem.

Hver gang hun afslutter tingene med en ny, ville hun kalde sin eks op til en booty-opkald, drikkevarer, en date, en film, snuggles eller hvad hun nu også synes om. Hun pralede en gang, at det at være i stand til at bestemme, hvornår hun vil være sammen med ham, er et tegn på uafhængighed. Jeg sagde til hende lige op, ”Pige, du tuller med dig selv. Det er et tegn på dårlig beslutningstagning. ”

Heldigvis tog hun ikke den forkerte vej og tog et par dage at overveje, hvad jeg sagde. Hun vendte tilbage til mig og indrømmede, at så sjovt som det er at holde kursen tilbage til hendes komfortzone, det gjorde hende ikke godt. Hvis du er som hende, er det første skridt at indrømme, at du har et problem. Dette kan sammenlignes med at have en afhængighed. Først når du ser det lige i øjet og indrømmer det, vil du være i stand til at sparke vanen.

# 7 Du skal sætte dine behov først. Hvorfor tager du fortsat din eks tilbage, selvom du ved, at det ikke bliver en nem rejse? Ja, det er sandt, at alle forhold tager arbejde, men i betragtning af at dette ikke er din første gang på karrusellen, hvorfor fortsat med at gøre det igen? Du skal stille dine behov foran din eks eller partner, afhængigt af i hvilken tilstand du i øjeblikket er.

Giv dig selv muligheden for at gendanne og afgifte denne person fra dit system. På den anden side, hvis du er den, der fortsætter med at løbe tilbage til din eks, skal du tænke over det et øjeblik. Kører du tilbage, fordi du ser en bedre fremtid, eller løber du tilbage, fordi du er ensom, har du ikke andre muligheder, eller er du for træt til at gå efter en ny og potentielt bedre?

# 8 Du er måske ikke engang beregnet til at være sammen. Uanset om du tror på universets plan for hvad der sker med os bare dødelige, eller du er mere af den pragmatiske type, skal du spørge dig selv, hvorfor du fortsætter med de samme bevægelser med den samme person. Måske dikterede kosmos, at I ikke skulle være sammen. Måske er grunden til, at du fortsætter med at bryde sammen, fordi du simpelthen ikke jive.

Uanset hvad det er, der holder dig fra hinanden i alle de tidspunkter, hvor du ikke var et par, er du nødt til at være opmærksom og muligvis acceptere, at der er kræfter uden for din kontrol, der siger, at du bare skal lade din eks gå.

# 9 Du genvinder dine fejl. Er du ikke træt af at bryde sammen igen og igen af ​​samme grund? Uanset om han er en snyder eller hun er en middelvægt, skal du tænke over, hvorfor du fortsætter med at bryde sammen i første omgang. Det er let at retfærdiggøre, hvorfor du fortsætter med at komme sammen igen. Sex, kærlighed, romantik, kammeratskab og al den jazz overskygger nemt grundene til, at dit forhold fortsætter med at slutte, men hvorfor sætte dig igennem det samme skidt?

Husk, at folk kan ændre sig, men de ændrer ikke meget. Så hvis du tror, ​​det vil være anderledes den syttende gang, skal du tænke igen. Folk taler om at skulle vente til det rigtige tidspunkt for at være sammen med nogen. Uanset om du skulle bryde sammen, fordi hun vil fokusere på arbejde, eller han er nødt til at bevæge sig rundt i landet for at være tæt på sin familie, skal det være krystalklart, at du ikke er prioriteret. Hvad får dig til at tro, at tingene bliver anderledes næste gang, og at noget vigtigere end dig ikke kommer til at vokse op igen?

# 10 Sæt lidt mere tro på din tarm end dit hjerte. Den sidste årsag til, at du ikke skal have et on-off forhold, er fordi din tarm siger det. Benæg ikke, at dette er sandt. Din tarm flipper sandsynligvis ud, hver gang du løber tilbage til denne person, da vores instinkter bæres af vores oplevelser.

Hvor mange flere cykler vil du gennemgå, før du slipper for dette on-off forhold? Når du omsider indser, at du ønsker, at det skal være forbi for godt, kan du muligvis se dig tilbage og sparke dig selv i hovedet for at spilde tid med en der bare vil trække dig tilbage i en ondskabsforholdscyklus!