Midtlivskrise for kvinder: 13 måder, der adskiller dem fra en mand

Ingen sagde, at livet var let. Nogle gange er der som kvinder øjeblikke, hvor vi tænker: "Er dette virkelig mit liv?" Men måske er du bare i en midtlivskrise for kvinder.

Måske ønskede du at blive skuespiller, men var bange for audition, eller du kom ikke ind i et program, som du ville have. Og nu føler du dig ufuldstændig, hvilket er helt normalt. Sikker på, du er måske lidt ældre og synes, at det er for sent, at dit liv er forbi. For det første er det aldrig for sent, og dit liv slutter ikke, før du tillader det.

Midtlivskrise for kvinder - Hvordan kan man vide, om du faktisk har en

Du ved, jeg har haft et par mentale og følelsesmæssige sammenbrud, og jeg er ikke engang tredive endnu. Så tro mig, det kan ske med enhver i alle aldre. Selvom livet er smukt og har fantastiske øjeblikke, er der en masse lort, der følger med det.

Nu er det tid til at få det gjort, fordi du omsider indser, hvad der mangler i dit liv. Men først er det på tide, at du regnede ud, hvad der virkelig foregår. Er dette en midtlivskrise? Er det bare fordi jeg gik glip af min periode? Hvem ved, men her er tegnene, der hjælper dig med at finde ud af det. Det sker med os alle.

# 1 Dine hormoner har meget at gøre med dette. Der er forskel mellem mænd og kvinder, når det gælder midtlivskriser. For kvinder kan deres midtlivskrise være stærkt påvirket af hormonelle ændringer i kroppen, da der er et skift mod overgangsalderen. Selvfølgelig, hvis du ikke er i den alder endnu, kan det skyldes den generelle livsfase og det pres, der følger med det.

# 2 Din hjerne arbejder dobbelt tid om natten. Du kan finde dig selv ikke i stand til at sove om natten, eller du vågner op et par gange om natten. Du tænker måske på ting, du ikke har gjort i livet, eller ting, du vil ændre. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting, hvis du bruger disse tanker til faktisk at ændre dig selv. Du skal dog også vide, at dette også kan tilskrives ændringer, der er forbundet med overgangsalderen. Er ikke overgangsalderen stor?

# 3 Du har lyst til at være ude af kontrol. Du er ikke sikker på, hvad der sker med dig, du har lyst til at blive gal. Måske glemmer du ting, som du normalt ikke ville have, føler bræk af vrede eller bare ønsker at græde. Afhængig af din alder oplever du muligvis en ændring i din krop, da den skifter over i overgangsalderen. Således får du dig til at miste sindet.

# 4 Du er ved at narre over dit helbred. Du har aldrig lagt meget mærke til den muldvarp på din skulder, men nu tror du, det er kræft. Faktisk er du temmelig sikker på, at det er kræft. Jeg forstår det. Du er forbi den alder, hvor du ikke er interesseret i dit helbred og tættere på den alder, hvor tingene begynder at dukke op. Men bare fordi du er i din sene tredive eller fyrre, betyder det ikke, at dit liv er forbi.

Ja, vær opmærksom på dit helbred, men at pakke dig ind i en boble er et tegn på en midtlivskrise for kvinder.

# 5 Du ser ikke en lys fremtid. Der er tidspunkter, hvor vi alle tror, ​​at vores fremtid ikke bliver så lys. Men nu når du er ældre, måske har en partner og børn, føler du, at livet stort set er alt planlagt for dig, hvilket kan være en skræmmende erkendelse. Hvad der dog er endnu bedre, er at dit liv ikke er statisk. Det kan ændres, hvis du vil have det til * eller ikke *. Dette kan også være et tegn på, at du oplever depression.

# 6 Du føler sorg. Dette lyder måske underligt, men på nogle måder er det som om du sørger. Du ved muligvis ikke nøjagtigt, hvad det er, du har mistet, men dybt inde, føler du dyb sorg. Hvis du oplever følelsen af ​​tab, skal du reflektere og se, hvad det er, at du føler, at du mistede i livet.

# 7 Du holdt op med at bekymre dig om dit udseende. Du føler, at der ikke er noget håb mere for dig. Sikker på, du var varm i 20'erne, men nu er du ældre, og du føler, at du bare skulle give op og smide et par svedbukser på. Når du holder op med at værdsætte dit udseende, er dette et solidt tegn på, at du går gennem en personlig krise.

# 8 Du føler, at du er blevet gammel. Det er desværre uundgåeligt. Vi bliver alle aldrende. Men lige nu ser du enhver rynke på dit ansigt så meget klarere. Du stirrer på dig selv i spejlet og tænker, hvor gik tiden? Dette vil dog ikke hjælpe dig gennem din krise. Sæt spejlet ned, fordi aldring sker for os alle, dette er ikke noget, du kan ændre, men snarere bliver nødt til at acceptere.

# 9 Du vil ikke have sex. Du plejede altid at have sex hele tiden. Nu ser du ikke nødvendigt at have det. Dette sænkede sexlyst kan tilskrives hormonelle ændringer, der forårsager en lav libido og tørhed i vaginal. Det kan også være et tegn på, at du er deprimeret, hvis du ikke har lyst til at være intim overhovedet med din partner.

# 10 Du blev mentalt gammel. Du plejede at være fuld af ånd, men du bliver hjemme, ignorerer venner og kalder dig selv en gammel dame. Hvilket ikke er tilfældet, forresten. At tillade dig selv at tro, at du er gammel, fungerer faktisk ved at gøre dig ældre. Hvis du behandler dig selv som en ældre kvinde, bliver du en.

# 11 Du begynder at tænke mere over døden. Døden var aldrig virkelig på dit sind indtil nu. Du spekulerer på, hvad der sker, når du dør, og tænker over, hvordan du vil dø. Dette er en krise. Selvfølgelig er det normalt, at folk tænker på disse ting. Men hvis disse tanker er et flertal af de ting, du tænker på, er du i en krise.

# 12 Du føler ingen følelse af spænding. Da du var yngre, var du vild. Du fandt til kl. 06.00, møde sjove og nye mennesker og ikke var interesseret i arbejde næste dag. Og nu, tingene har ændret sig. Du er ikke længere den person mere. Faktisk tror du, at du mistede al følelse af spænding i dit liv. Men det har du ikke. Du skal blot ændre dine synspunkter på det, der er spændende.

# 13 Det er alt sammen i dit hoved. Du skaber krisen i dit hoved. Ja, du er blevet ældre, men det har alle andre også. Bogstaveligt talt er der ingen på planeten, som ikke ældes. Det faktum, at du får panik over det, er skabt af dig. Du er den, der ikke ser den positive virkning af aldring. Du er blevet klog, du ved hvad du kan lide, du kender dine begrænsninger. Disse kommer kun med erfaring.

Livet er ikke altid hvalpe og regnbuer, og du ved, det er okay. Men hvis du føler, at du oplever disse tegn på midlivskrise for kvinder, ved, at du kan få dig selv ud af det.