Manipulerende mennesker: hvordan man finder dem og holder op med at spille offeret

Manipulerende mennesker er giftige, men kun hvis du lader dem være det. Du kan kun manipuleres, hvis du tillader det. Prøv disse 10 tricks for at bryde fri fra misbrug.

Vi manipulerer alle ting i vores verden. Faktisk er det den eneste måde, vi kan overleve vores miljø på. Der er gode måder og årsager til manipulation, og så er der måder, hvorpå manipulerende mennesker vrider følelser og omstændigheder omkring dem for at drage fordel eller at kontrollere dem.

Manipulerende mennesker kan være både din bedste ven og dit værste mareridt. At være i stand til at få det, de vil, når du er deres ven, kan du få nogle af de samme fordele, som de gør. At være deres fjende, eller værre endnu, den person, som de manipulerer, kan føre til følelse af brugt, tom og fortabt.

10 tricks til at aflede manipulerende mennesker

Da du ikke kan stole på dem, eller hvad de gør og siger, kan de fraråde dig din sikkerhed, lykke og fornemmelse af, hvem du er. Stop med at lade folk manipulere dig til at blive, gøre eller sige ting, som du ikke mener ved at bruge disse 10 tricks til at afbøje deres manipulation.

# 1 Ignorer, hvad de fortæller dig om dig selv. En af de bedste måder at manipulere og kontrollere nogen er at overbevise dem om, at de ikke er værdige til kærlighed eller opmærksomhed. Så manipulerende mennesker gør meget for at sikre sig at få kontrol over dem, de bruger. Hvis du vil bekæmpe manipulerende mennesker i dit liv, er du nødt til at holde op med at lytte til, hvad de fortæller dig.

Du ved hvad sandheden er. Se på dine andre forhold. Du skal selv beslutte, hvad virkeligheden er, og stoppe med at lade nogen skabe den for dig.

Så hårdt som det er, hvis du har nogen, der er manipulerende i dit liv, er den eneste måde at stoppe misbruget bare at stoppe med at lytte til hvad de har at sige og hvad de fortæller dig. Lyt til din indre stemme, ikke til de stemmer, de lægger i dit hoved.

# 2 Bliv ikke suget ind. Yup, manipulerende mennesker kender nøjagtigt de rigtige knapper til at skubbe for at gå fra nul til skør. Hvis du bemærker, at du pludselig opfører dig på måder, som du ikke har før, eller finder dig selv at miste dit humør, er der en sandsynlighed for, at de med vilje sætter det skøre i dig i gang.

Uanset hvilke knapper de bruger, er den eneste måde at håndtere manipulerende mennesker ikke at blive suget ind. Uanset hvor hårdt det er, skal de ting, der gør mest ondt, være limet, der springer ud af dig og sidder fast ved dem.

# 3 Find ud af, hvad der får dem til at krydse. Manipulerende mennesker er især gode til en ting… at finde din Kryptonite. Den bedste måde at redde dig selv fra de manipulerende mennesker i dit liv er at finde ud af det, der gør dem magtesløse. Du er nødt til at bekæmpe ild med ild, når du har at gøre med en manipulerende person.

Når du først har fundet ud af, hvad der får dem til at krydse, kan du bruge det mod dem for at få dem til at holde op med at misbruge dig. Hvis du holder ting ud som en belønning, bruger ting, der skader dem, eller tilbageholder ting, de ønsker, kan du vende manipulationen tilbage på dem og fjerne smerten og skade dig.

# 4 Øg din egen selvtillid. Manipulerende mennesker finder typisk andre, der er lette at manipulere. De er rettet mod mennesker, der er i krise eller har lav selvtillid, fordi de gør det let at manipulere. Den bedste måde at håndtere manipulerende mennesker er ved at øge dig selv og huske alle de vidunderlige ting, du besidder.

Ligegyldigt hvor hårdt de prøver at lægge dig ned og fortælle dig, hvem du er, hvis du tror på dig, så kan de ikke røre dig. I stedet for at prøve at overbevise dem, er du fantastisk, som du aldrig vil, overbevise dig selv.

# 5 Vær uforudsigelig. Folk bruger forudsigelig adfærd til at manipulere andre. Hvis de ved, at du altid vil reagere på en bestemt måde, dukke op på et bestemt tidspunkt eller give efter under visse omstændigheder, bruger de denne forudsigelighed til at kontrollere dig.

Sørg for at blande det hele tiden for at forsøge at aflede deres misbrug. Gå ikke ind i den forudsigelige karakter af dit voldelige forhold. Hold dem altid med at gætte om dine begivenheder og dine ting, ikke være der, når du skal kunne lide urværk, og vær ikke deres boksesæk, når de tror, ​​du vil.

# 6 Stop med at give efter. En anden af ​​de ting, som manipulerende mennesker er meget, meget, gode til, er skyld. Ved at få dig til at føle dig skyldig over, hvad du gør, kan de kontrollere dig. Som den dårlige sitcom, hvor nogen redder en andens liv kun for at være gæld til dem for evigt, vil en manipulerende person bruge skyld for at få dig til at gøre, hvad de vil.

Det værste ved dette er, at det er en cyklus. De trykker på dine knapper, så du opfører dig på en måde, du ikke er stolt af, så får dig til at føle dig skyldig til at kontrollere dig.

Når du endelig er over skylden, trykker de på dine knapper igen for at få cirklen tilbage i kredsløbet. Mestere af deres handel, skyld er noget, som mødre bruger til det gode, ikke det onde. Men manipulerende mennesker bruger kun deres kræfter til det onde.

# 7 Stop med at vente på deres tilladelse. Manipulerende mennesker får dig til at føle, at du ikke kan gøre noget uden at spørge. Hvis du gør det, er der helvede at betale. Problemet er, at du sidder fast, uanset hvad det er, du ønsker. Hvis du altid venter på godkendelse af en anden, kan du føle dig bunden og alene.

Snart nok føler du at du ikke kan trække vejret uden at de siger, at det er okay. En ond cirkel, det er meget bedre at håndtere følgerne af at gøre noget forkert end at blive lammet af ikke at være i stand til at tage en beslutning for sig selv. Tag dine egne beslutninger.

Hvad du finder, er, at uanset hvilke valg du træffer, vil de ikke være tilfredse med det. Det er hele ideen bag manipulering af mennesker. Men du sidder ikke ved at vente og blive kontrolleret til at finde elendighed alligevel.

# 8 Er klar over, at der ikke er nogen gratis frokost. Når en manipulerende person gør noget for dig, er der altid tilbagebetaling. Ligesom den "gratis kat", der ender med at koste dig en formue i dyrlægeregninger for at gøre det godt igen, hvis du tillader en manipulerende person at gøre en "tjeneste" for dig, så har de dig, og de ejer dig.

Hvis de gør noget, skal du indse, at der altid vil være tilbagebetaling, og beslutte, om det er det værd, eller om du bare skulle gøre det på egen hånd.

# 9 Ved hvad du vil i livet. Den måde, manipulerende mennesker arbejder på, er ved at overbevise dig om, at de er målet. Hvis du har et mål, noget at tro på og en tro på, hvad du arbejder mod, så skal du ikke bekymre dig så meget om, hvad de gør, og hvordan de reagerer eller reagerer på dig.

At tro på noget større end bare dit forhold til dem eller deres betingede kærlighed vil hjælpe dig med at finde din frihed fra dem. At have et mål og arbejde mod det vil hjælpe dig med at se en sti væk fra kæderne til en manipulerende person.

# 10 Tag ansvaret for dig selv. Manipulerende mennesker kan kun manipulere dig, hvis du lader dem. Hvis du lader dem, så er det på dig. Mange mennesker sidder fast i misbrugte forhold, der føler sig mindre, end de vil, gør dumme træk og er mennesker, de ikke ønsker at være, fordi de ikke tager ansvar for deres handlinger.

Selvfølgelig, en manipulerende person ved, hvordan man trykker på dine knapper, får dig til at føle dig skyldig og tage din selvtillid. Men problemet er, at de kun kan gøre det, hvis du lader dem.

Manipulerende mennesker er nogle af de mest giftige mennesker, du kan være i et forhold til. I sidste ende er den eneste der kan lade dig manipulere dig. Nøglen er at stoppe med at blive offer.