Hvis du elsker noget, skal du frigøre det: hvordan man gør det rigtigt

Vi har hørt ordsproget før - hvis du elsker noget, frigør det - men ikke mange af os kan klare det. Så her er hvordan du kan håndtere smerten.

Vi er alle nødt til at ofre noget i vores liv. Vi er nødt til at opgive noget på et tidspunkt, selvom vi elsker det. Udtrykket, "hvis du elsker noget, sæt det fri, " høres normalt, når der henvises til en person, som du er forelsket i.

Virkeligheden med at lade en anden gå, for at de kan finde lykke, strider stort set mod alle instinkter, vi har som mennesker. Vi har en tendens til at holde fast ved de ting, der giver os lykke og kærlighed, fordi vi ikke ønsker at være elendige.

At sætte en andens lykke over din egen

At være i stand til at kigge i spejlet og fortælle dig selv, at det ikke er en nem ting at sætte en fri er den rigtige ting at gøre, uanset hvor meget det gør dig ondt. Men nogle gange er det nødvendigt, for at de kan finde lykke.

Dette er noget, som ikke mange mennesker er i stand til at gøre. Det er vanskeligt at sætte en andens lykke over vores egen, fordi vi altid har lært os at holde fast ved dem, der gør os glade. Men for at en anden kan finde ægte lykke, er dette nogle gange en realitet, du er nødt til at leve med.

Hvis du elsker noget, skal du frigøre det: 10 måder at tackle dette

Selvom det vil være hårdt, og du vil gennemgå perioder, hvor du ønsker, at du ikke ville have sluppet dem, vil det blive lettere. Du vil ikke altid føle det ondt, der kommer ind, når du oprindeligt lader dem gå.

Sandheden er, at du efter nogen tid lærer at være tilfreds med din beslutning. Indtil den dag, men du vil sandsynligvis føle dig som absolut crap. Sådan kan du håndtere disse følelser og komme ud af at føle dig bedre til at tage det rigtige valg.

# 1 Husk, hvorfor du gjorde det. Folk bliver så fanget i at fortryde deres beslutning, og hvor elendige de føler det, at de ofte glemmer, hvorfor de først valgte dette valg. De slår sig selv op. Dog givet chancen for at gøre tingene igen, ville de faktisk ikke ændre noget.

Når du husker, hvorfor du sætter dem fri, kan du hjælpe dig med at finde ud af, hvor meget det suger, og du vil huske, at du gjorde det af en god grund. Glem aldrig din grund til at frigøre dem.

# 2 Ved, at det var den rigtige beslutning. I sidste ende skal du indse, at det valg, du tog, var det rigtige. Hvis du virkelig elskede dem og vil have dem til at finde lykke * og vide, at det ikke kunne være med dig *, så var du nødt til at frigøre dem.

For eksempel, hvis du er sammen med nogen, der vil rejse verden rundt og finde eventyr, men du er helt bange for at flyve eller rejse noget nyt - det vil ikke arbejde. For at de skal kunne leve et lykkeligt liv, er du nødt til at lade dem gå, så de kan være den, de virkelig er.

# 3 Find glæde i deres lykke. Det er så let at blive fanget af den smerte, du føler ved at give slip på noget, du virkelig elsker. Men du kan finde glæde ved at vide, at de på grund af dig virkelig er lykkelige * eller bliver *.

# 4 Hold dig travlt med dit eget liv. Den bedste måde at håndtere denne form for situation er bare at være travlt. Sid ikke hjemme alene og væld dig i din egen selvmedlidenhed. Gå derude og have dit eget liv.

Gå i biografen, besøg med venner og engager dig med nye mennesker og aktiviteter. At distancere dig selv fra enhver situation, der kan give dig følelse af ensom og beklagende vil gøre vidundere i at hjælpe dig med at tackle dette.

# 5 Giv dig selv tid til at komme over det. De fleste mennesker bliver frustrerede og endnu mere oprørte over det faktum, at de ikke kan komme over smerterne med det samme. Tænk ikke sådan. Du er nødt til at indse, at hvis du elskede dem, vil det tage meget tid at komme videre.

Du er nødt til at give dig selv en vis tid til at tackle det og gå gennem sorgprocessen, før du kan begynde at føle dig bedre.

# 6 Hold oversigt over deres præstationer. Du synes måske, at det ser ud til at være kontraproduktivt at holde øje med den person, du slipper for at få dem til at finde deres egen lykke, men det er faktisk meget glædeligt.

# 7 Må ikke dvæle ved hvad der kunne have været. En anden ting, som mange mennesker gør efter at have sat noget, de elsker, er at dvæle ved, hvad der kunne være sket. De tænker så meget på, hvad "hvad hvis der", at de ikke lader sig komme videre.

Tænk ikke på den fremtid, du kunne have haft, fokuser på den fremtid, du kan gøre for dig selv - og at de ønsker, at du skulle have. Denne tankegang kan hjælpe dig med at håndtere virkeligheden ved at lade nogen gå, som du virkelig elsker.

# 8 Find noget - eller nogen - til at besætte dit sind. Der er så mange måder, du kan distrahere dig selv fra, hvordan du har det, og at finde noget nyt eller nogen nyt er en af ​​de bedste.

# 9 Få støtte fra venner eller familie. Hvis du har det virkelig vanskeligt, kan det at tale om, hvordan du har det med nære venner eller familie, hjælpe dig med at føle dig meget bedre. De kan give dig indsigt og endda tale om et tidspunkt, hvor de måtte gennemgå den samme ting.

# 10 Accepter din beslutning og gå videre med dit liv. Den bedste måde at håndtere den virkelighed, der følger med sætningen, "hvis du elsker noget, så sæt det fri, " er at acceptere det som sandt.

Dette er noget, der kan give dit sind ro. Hvis du vælger at acceptere den og acceptere den skæbne, der følger med den, vil du være i stand til at håndtere den med nåde og forståelse. Ting bliver vanskeligt for dem, der kæmper for deres eget valg og lægger sig selv ned i det.

Den kolde, hårde sandhed, der følger med sætningen, "hvis du elsker noget, frigør det, " er, at det er en virkelig vanskelig ting at gøre. Men hvis du lader dem gå, og de kommer tilbage til dig, ved du, at det er meningen.