Derfor bliver du hjernevasket af en narcissist | Berith Siegumfeldt
Indholdsfortegnelse:
Har du måske en narcissist i dit liv? Du er nødt til at lære at fortælle, om nogen er narcissist. Derefter skal du bevæge dig det nødvendige råd om mestring!
Du vil lære at fortælle, om nogen er narcissist, starte med et reelt kig på deres opførsel, hvordan de tænder og slukker det, og hvordan de interagerer med andre.
Nogle narcissister er ekstremt farlige og skader folk at være i, især i tilfælde af den værste type: den ondartede eller giftige narcissist. De fleste narcissister er dog regelmæssige typer. På trods af ordet 'regelmæssig' kan de forlade dig følelsesmæssigt arret efter at have forladt et forhold til en.
Overbrugt udtryk?
Vi hører ordet narcissist meget i disse dage. Det er ikke, at dette er en relativt ny udvikling i menneskeheden, det er simpelthen, at vi er mere opmærksomme på begrebet end før. Narcissister har altid strejfe om jorden, vi troede simpelthen, at de var svære mennesker.
Det er først de sidste par år, eller så, at vi er begyndt at forstå, at nogle af disse såkaldte svære mennesker måske faktisk er mere end bare vanskelige. I stedet har de et specifikt personlighedsspørgsmål, nemlig narsissistisk personlighedsforstyrrelse.
Naturligvis lider ikke alle, der udviser træk ved narcissisme, faktisk af NPD. Det kan simpelthen være, at du har mødt nogen, der ikke helt passer til det diagnostiske spektrum, men de er et sted på det.
Hvordan man kan se, om nogen er narcissist for ægte
Fordi vi slår ordet 'narcissist' rundt så let, er det vigtigt at sørge for, at du ved, hvordan du fortæller, om nogen er narcissist i det virkelige liv, uden at faktisk navngive nogen med udtrykket unødigt.
Her er 10 enkleste måder, du kan identificere, om du har at gøre med en narcissist eller ej.
# 1 Alt handler om dem. Bogstaveligt talt kommer alt i deres verden tilbage til dem. Vejret vender tilbage til dem. Deres diæt kommer tilbage til dem. Politik kommer tilbage til dem. Noget, der skete på tv'et, kommer tilbage til dem. De er selv involverede mennesker.
Og du vil have svært ved at få et ord i veje eller blive taget alvorligt, når du er omgivet af en narcissist.
# 2 De lader dig sjældent tale om dig selv. Hvis du har en diskussion med en narcissist, er chancerne for, at hvis du taler om noget, der er relateret til dig selv, vil de sno samtalen og bringe den tilbage til sig selv igen. De er ikke rigtig interesseret i at lære om dig i sig selv, de er kun interesseret i at lære om, hvad de kan bruge mod dig.
# 3 De miskrediterer dine meninger. En narcissists meninger er de eneste, der betyder noget i deres verden. Din mening er intet. De gør det klart. At prøve at have en intelligent debat om et bestemt emne med en narcissist vil ikke ende godt. Du ender kun frustreret og irriteret. Forsøg ikke engang.
# 4 De får dig lejlighedsvis til at stille spørgsmålstegn ved din egen sundhed. Når du lærer at fortælle, om nogen er narcissist, skal du se tilbage på tidspunkter, hvor de måske har fået dig til at stille spørgsmål til din egen fornuft. Fortæller de dig, at der ikke skete noget, når du ved, at det gjorde det? Fortæller de dig, at du altid gør ting op, når du ved, at du ikke er det? Dette er en klassisk narcissist-teknik kaldet gasbelysning.
# 5 De prøver at isolere dig fra dine venner og familie. Spekulerer du på, hvordan man fortæller, om nogen er narcissist? De bliver truet af folket i dit liv. Som et resultat forsøger de at isolere dig fra dem. Hvis du finder ud af, at du tilbringer mindre og mindre tid med familie og venner på grund af din narsissistiske partner, er det et rigtigt rødt flag.
# 6 De snor sig og drejer mellem klistrende opførsel og at være passive aggressive. Hvis de er helt varme og derefter kolde, har du måske at gøre med en narcissist. De mangler faktisk selvtillid under det er alt sammen, hvilket forklarer klamrigheden lejlighedsvis. Når de er irriteret, lukker de ned og bruger klassisk passiv aggressiv taktik.
# 7 Det er meget let at tænde for charmen. Er de i stand til at tænde charmen så let som at flimre på en lysafbryder? Klassisk narsissistisk opførsel! Hvis de var deres sædvanlige jeg hele tiden, ville ingen blive i deres liv. De bruger charmen som en måde at narre dig til at tro, at de ikke alle er dårlige.
# 8 De virker ikke altid som den samme person, du oprindeligt mødte. Som en del af charmen, der blinker stødende, kan du undre dig over, om de faktisk er den samme person, du oprindeligt mødte og faldt for. Hvordan man fortæller, om nogen er narcissist, kommer ned på, hvordan de handler, interagerer og hvor konsekvente de er. Hvis de er overalt, hvad angår konsistens, er det et rødt flag.
# 9 De har en ekstremt oppustet følelse af mig selv. Narcissister skal være de bedste til alt, og de er deres egen største fan. Dette resulterer i en oppustet følelse af selvstændighed. De mener, at de er de bedste til alt, selvom de tydeligvis ikke er det.
# 10 De skal have det bedste af alt. Du ville ikke fange en narcissist iført almindeligt tøj eller sko, og du ville ikke fange dem med en Samsung i stedet for den nyeste iPhone. Narcissister skal have det allerbedste af alt, normalt med hensyn til materielle varer, selvom de ikke har råd til det. Men de går også efter de bedste partnere og de mest succesrige venner. Dette hjælper dem med at bevare den oppustede følelse af selvpræstation, dvs. at de er de bedste til alting og tiltrækker det bedste af alt også.
Fra disse måder at lære at fortælle, om nogen er narcissist, undrer du dig måske over, hvorfor nogen ville holde sig til denne type person i deres liv. Det er let at tænke på den måde, men når du faktisk formår at blive suget ind i deres web af bedrag og løgne, er det svært at se skoven for træerne.
Narcissister bruger smarte følelsesmæssige manipulationsteknikker, som gør os usikker på, hvilken vej der er til venstre eller højre. Som et resultat skylder du dig selv og spekulerer på, om du bliver gal. Dette får dig faktisk til at bevæge dig tættere på narcissisten. De tilbyder dig den trøst og komfort, du har brug for, før du pisker den væk og tænder igen for den ubehag.
En narcissist kan være den mest charmerende person på planeten, men den kan også være den mest foragtelige. Du vil sjældent vide, hvad din mening er, fordi de vil bruge regelmæssige taktikker for at forvirre livet ud af dig og lade dig undre dig over, hvad dit eget navn er.
Når nogen til sidst indkalder styrken til at forlade en narcissist, forlades de ofte følelsesmæssigt ar og kræver tid til at overvinde varige problemer, der stammer fra det misbrug, de modtog. Det er ikke usædvanligt, at ofre for narsissistisk misbrug kræver terapi efter afslutningen af et forhold. Hvis det er din situation, skal du søge den hjælp, du har brug for.
Først når du pakker ud løgne og manipulation, kan du se frem til en lysere fremtid.
At lære at fortælle, om nogen er narcissist, er ikke så let, som du måske tror. Den manipulation, der finder sted, kan få dig til at se tingene anderledes. Det er ofte de omkring dig, der kan se sandheden, før du gør det.
20 Sjovt lær dig at kende spørgsmål til at binde med nogen med det samme
Når du lærer en ny at kende, ønsker du ikke at komme på tale som påtrængende eller udenfor. Forbliv i stedet rolig med disse sjove lære dig spørgsmål at kende.
Catfishing er ægte! 13 tip til at genkende det med det samme
Catfishing er mere reel, end du kan forestille dig. Og hvis du vil undgå et længe trukket spil med løgne og bedrag online, skal du huske disse 13 tip.
Hvordan man kan vide, om nogen er på tinder og dating dig på samme tid
Du har dateret denne person et stykke tid nu, men der er noget ved dem, du ikke kan sætte fingeren på. Lær hvordan du ved, om nogen stadig er på Tinder.