Sådan stopper du med at snyde for godt: lad os tælle måderne

Alle taber i en affære. Disse 13 tip viser dig, hvordan du holder op med at snyde i et forhold og hjælpe dig med at genoplive dit engagement med din partner.

I disse dage er historier om snyd, fra afslappede one-night stands til fuldblæst følelsesmæssige sammenfiltringer og anden familier, ikke ualmindelige. Og dette findes ikke kun i nyheder og tv fra atleter og berømtheder. Du har muligvis hørt om virkelighedens snydhistorier direkte fra en, du kender, såsom en ven eller en kollega. Faktisk kan du være involveret i din egen snydhistorie på et tidspunkt.

Og nu vil du sandsynligvis stoppe. Men det med snyd er at du blandes sammen i alle løgne, indtil tingene bliver meget komplicerede og sammenfiltrede.

Så hvordan stopper du det?

Sådan stopper du med at snyde for godt

Lad os nedbryde det trin for trin, så du kan få dig selv uforvirret fra fristelser lokke.

# 1 Fjern dig selv fra fristelsen. Hvis du ikke ønsker at komme i fare, holder du dig ude af vejen for at få hurtigere biler. Hold dig væk fra situationer, hvor du bliver fristet til at snyde.

Inviter ikke dig selv i klæbrige situationer, som du ved, sandsynligvis ville ende med et uønsket resultat. Dette er den første regel, du skal huske: Forebyggelse er bedre end kur.

# 2 Tænk over tingene. Der er mange slags anliggender - nogle er bare afslappede seksuelle møder, mens andre er dybere. Det kan være lettere at give slip på afslappede møder mere end anliggender, hvor du og din kæreste er følelsesmæssigt knyttet.

Bestem, hvor lang tid du har brug for til at tænke over tingene. I mellemtiden kan du fortælle din elsker, du vil tænke, og at du har brug for plads. Hvis du kan, kan du også bede om plads fra din partner, så du kan være alene. Giv dig selv tid nok til at tænke, før du virkelig beslutter det.

# 3 Find ud af hvorfor. Folk har forskellige grunde til snyderi. Du har muligvis dine egne grunde, og du mener, at dette er ret legitime grunde. Men ofte er dette bare undskyldninger.

Uanset hvad der er tilfældet, skal du virkelig finde ud af, hvorfor du snyder. Faldt du ud af kærlighed til din partner? Er din partner følelsesmæssigt løsrevet? Er du i et voldeligt forhold, og din kæreste giver dig en sikker havn? Vil du bare have sex eller bevise for dig selv, at du stadig er attraktiv?

Uanset hvad dine grunde er, så brug disse til at tage din beslutning, for i sidste ende skal du virkelig beslutte - og handle.

# 4 Vurder din affære. Når du har fundet ud af, hvorfor du snyder, skal du vurdere din affære. Er det virkelig det værd? Er det værd at forråde, bedrag eller skade din partner? Er det virkelig værd at løbe rundt bag din partners ryg? Eller måske falder du for din elsker.

At vurdere din affære kan også hjælpe dig med at tage din beslutning, da du ikke kun vejer dine muligheder, men vigtigst af alt, konsekvenserne af dine handlinger, da du måske ikke kun skader din partner, men også din elsker.

# 5 Vurder dit forhold. Det er også vigtigt at overveje, at dit er her-og-nu. Dit forhold til din partner. Mange mennesker henvender sig til ægteskabelig anliggender eller anliggender uden for deres forhold, fordi de føler, at deres partnere mangler noget, eller at deres forhold har taget en vending til det værre.

Det, de dog ikke ser, er, at de måske også har ændret sig til det værre. Når du har fundet ud af, hvorfor du er i en affære, og hvad din affære virkelig betyder for dig, vejer du dette mod det, der står på spil - dit forhold og din partners følelser.

# 6 Tæl dine velsignelser. Ofte værdsætter folk ikke, hvad de har, så de vender sig til ønsket om ting, de ikke kan have. For dig kan dette være et tilfælde af "græsset er grønnere på den anden side." For at hjælpe dig med at få et bedre perspektiv skal du prøve at se din partner med fornyede øjne og åbne dit hjerte for alle mulighederne for det, du allerede har i stedet for at ønske dig mere eller værre, at invitere til problemer.

# 7 Undgå sammenligninger. En anden nyttig måde at forhindre dig selv i at snyde er at undgå at sammenligne din partner med andre mennesker, især din kæreste. Mennesker har deres styrker og svagheder, og hvad som helst godt, smukt, spændende, anderledes og ønskeligt i din elsker kan bare være bryllupsrejse gløden i værkerne. Du finder måske også, at der stadig er andre grønnere græsarealer, og søgningen efter dit ideal slutter aldrig.

# 8 Tag handling. Når du først har tænkt over din situation og dine forhold, er det her, du skal tage skridt. Du skal tage en beslutning om at vælge det ene eller det andet.

# 9 Stop enhver kommunikation. Bortset fra at fjerne dig selv fra situationen, såsom at undgå at gå til steder, hvor du muligvis kan se din elsker, bør du også stoppe enhver kommunikation. Hvis du er nødt til at ændre dit nummer, slette og blokere dem fra dine telefon- og sociale mediekonti, skal du gøre det. Før dette skal du fortælle dem, at du ikke vil se dem længere før, så de ved, hvad der foregår, og holder op med at kontakte dig også.

# 10 Ingen sidste gang sex eller møder. Det er bedre at afslutte ting kort og brat uden at give dem en chance for at lokke dig tilbage til dem. Dette gør tingene også lettere for dig.

Ved at mødes med dem igen for at tale om ting *, skulle der virkelig ikke være noget andet at tale om *, du udsætter dig også for risikoen for at blive fundet ud af din partner. Værre er det, at hvis du vil have break-up sex med dem, udtrykker det kun dem, at du ikke rigtig er fast i din beslutning.

# 11 Tal med din partner. Nu er det tid til at fokusere på at få dit forhold til at fungere eller endda gøre det bedre. En af de ting, som folk, der snyder, undlader at gøre, er først at fokusere på, hvordan de kan gøre sig selv bedre som partner, og hvordan de også kan hjælpe med at gøre forholdet bedre. Og du kan spare jer selv en hel masse problemer, hvis I bare ville tale.

Selvom det er op til dig, om du vil fortælle din partner om din affære eller ej, er det vigtigste, at du taler. Sæt dig ned og snak med din partner om dit forhold, hvad dine behov er, og hvad du føler.

Tag dig tid til at lytte til din partners side og herfra arbejde på en løsning, som du begge kan komme med. Uanset om du er nødt til at indgå kompromiser, er det vigtige, at du kommer igennem som bedre individer og som et bedre par.

# 12 Gendann din kærlighed. Husk, at det ikke er din partners skyld, at du snydt. Du skal tage ansvar for dine handlinger. Hvad du kan gøre nu, er også at gøre en ekstra indsats for at genoplive den kærlighed, du næsten mistede.

Gå ud oftere med din partner, snak mere, vær positive påvirkninger til hinanden. Hvis du mangler spontanitet i dit forhold, skal du arbejde på det. Hvis du ikke har nok sex, skal du finde måder til at udløse dit sexliv. Så længe I begge er villige til at arbejde sammen, kan I løse enhver ujævnhed i jeres forhold.

# 13 Overvej rådgivning. Hvis du har opbrugt alt og stadig ting ikke viste sig, som du håbede på, at tingene ville være, skal du overveje ægteskabelig eller forholdsrådgivning. Tal med en professionel om dine problemer.

Snyderi gør dig ikke nødvendigvis en "dårlig" person, selvom snyderi åbner en Pandoras æske med problemer og forfærdelige ting. Snyderi viser dit behov for intimitet, forbindelse og en fornyet følelse af mig selv. Dog behøver du virkelig ikke kigge langt for at få disse behov opfyldt.