Sådan spoon man rigtigt: 11 tip til at gøre skeen mere intim

Vi håber, at du er komfortabel, fordi vi ser på de sundhedsmæssige fordele ved kos og måder at gøre spooning endnu mere intim * og ja… der er sex! *

For de fleste par lyder intet bedre på en doven søndag end til Netflix og nedkøling, mens de skænder med deres partner. For dem, der ikke har haft fornøjelsen , er spooning en dejlig handling mellem to mennesker, der pr. Definition henviser til kys og alt sammen kos.

For størstedelen af ​​mennesker betyder spooning et par kos i positionen ”tilbage til maven”. Denne intime gestus nyder ofte post-sex og kan faktisk give mange sundhedsmæssige fordele.

5 måder at gøre spooning mere intimt

Vil du vide, hvorfor spooning er godt for dit helbred, eller hvordan du gør din romantiske kos endnu mere ærefrygtinducerende? Uanset om du er den store ske eller den lille ske, ser vi på fem måder at gøre skeen endnu mere intim med din elsker.

# 1 Skift dine positioner. Der er overraskende variation, når det kommer til spooning positioner. For eksempel kan du sove med benene sammenkoblet, du kan sove ryg mod ryg, eller i den klassiske "store ske / lille ske" side om side, kan du kæde ansigt til ansigt og kæbe side om side med den lille ske's ben op, eller du kan være to skeer, der blev kastet i en skuffe ved at have den store ske ske på ryggen med den lille ske ske på deres partners bryst.

Ligesom med sex tilføjer forskellige positioner forskellige niveauer af intimitet med deres partner.

# 2 Kysning, mens du kutter. Kysning er en af ​​de ultimative bonding-oplevelser og kan tilføje intimitet til næsten ethvert scenarie, når det gøres rigtigt. Dette betyder, at der ikke slikkes ansigt eller tunge ned i halsen. Blødt, lidenskabeligt kys tilføjer intimitet til din kos, og hvem ved… kan føre til en lidenskabelig afslutning på natten. Find ud af, hvilken position der fungerer bedst for dit personlige smookesesh, og kom til det.

# 3 Træk vejret sammen. En undersøgelse foretaget af University of California viste, at par i et forhold har en tendens til at synkronisere deres hjerterytme og åndedrætsmønstre, når de ligger i en snuglefest. Desuden fandt adfærdspsykolog Robert Epstein, at par, der synkroniserede deres vejrtrækning, havde et stærkere bånd af romantik og intimitet. At holde hinandens krop så tæt er det perfekte tidspunkt at øve på at synkronisere!

# 4 Brug kosning som forspil. Spooning fører ofte til bononer, og boners fører ofte til sex… så hvorfor ikke bruge din kosetid som sexcellent forspil? Lad dine hænder vandre den lille ske's krop. Som den store ske, skal du røre ved din kæreste * den lille ske * mellem hendes ben, og mine damer, brug din ryg til at male op mod din mands hårde. Spooning er en fantastisk måde at nyde hinandens kroppe på et følelsesmæssigt og fysisk intimt niveau.

# 5 Spooning position for sex. Spooning er en fantastisk position for sex. For det første er det doven - hvem elsker ikke det? Ingen af ​​parterne har meget arbejde at gøre i ske-positionen. For det andet er det virkelig romantisk. For det tredje, som den mandlige store ske, er dine hænder helt frie til at røre ved din elskers bryster og klitre, mens du går på det.

Spooning sex har en stor afslappende faktor til at lægge sig, alt sammen med den beskidte tilbageindgang, der normalt kommer med doggy-stil. En endnu større fordel? I er begge i den perfekte position bagefter for at gå i søvn!

Sundhedsmæssige fordele ved at ske

Som nævnt handler spooning om meget mere end bare en post-coital kos. Spooning har masser af sundhedsmæssige fordele, der bestemt bør sætte dette par tidsfordriv på din radar. Her er et par af vores favoritter:

# 1 Hvordan kommer man tættere sammen med din kammerat? Ved at ske, selvfølgelig! Der er foretaget mange undersøgelser af de videnskabelige fordele ved at ske. En undersøgelse fandt, at par, der havde ske, bedømte højere forholdstilfredshed end par, der ikke gjorde det. Dette fører også til bedre kommunikation og generel lykke i forhold. Hvad skal man ikke elske?

# 2 Cuddling = mindre stress. Vidste du, at spooning frigiver oxytocin? Det er sandt! Oxytocin, som undertiden kaldes kærlighedsmedicinet, frigives under bindingsoplevelser, f.eks. Under orgasme eller i post-coital kos.

Denne smukke hormonfrigivelse sænker stress, letter angst og kan endda bekæmpe fysisk smerte. Nævnte vi, at det også øger hormoner, der hjælper med at øge dit immunsystem? Ja, det er dybest set magi.

# 3 Spooning er godt for din søvn. Søvn er knyttet til stort set alle sunde egenskaber i din krop: hjernefunktion, humør, hjertesundhed, energiniveau… Du navngiver det, søvn hjælper med det! Dette antyder godt for snuglere, da en undersøgelse foretaget af University of Pittsburgh fandt, at kvinder, der snuggled deres partnere i sengen, rapporterede en bedre nattesøvn end enlige kvinder, der deltog i undersøgelsen.

Par, der deltog i en lignende ske-undersøgelse, rapporterede om en tættere bånd og følelse af sikkerhed under søvn.

3 måder du spoon alt forkert på

Har du stadig ikke fået fat i det tætte og kæle? Spooning er ikke altid let, og der er masser af måder, din intime gestus kan blive til en crick i nakken - bogstaveligt talt. Her er tre måder, du skaber alt forkert på, og hvad du kan gøre ved det.

# 1 Halsekramper. Her ligger den mest almindelige skefulde skyldige: ondt i halsen! At kæle sig ind i skæven i din mands arme føles som den mest fantastiske limningoplevelse nogensinde… i cirka fem minutter! Derefter bliver din hals helt øm.

Ikke ønsker at afslutte den skeende session, du soldater på, kun for at ende med en kæmpe smerte i nakken. Løsningen? Kæv ham med begge arme liggende fladt, så du kan støtte din hals under en pude, mens du stadig får chancen for at drapere din arm og ben over ham. Problem løst!

# 2 Boners. Uanset om du skæve dig vej til en god nats søvn, eller bare er indhyllet i hinandens arme under en Netflix-binge, er en hård tilpas sandsynligvis i din skeende fremtid. Nogle kvinder elsker det, andre er ikke så begejstrede.

For dem, der elsker følelsen af ​​en stenhård pik mod deres bagside, fest på og nyd turen! Men dem der ikke? Du skal blot justere, så din ryg ikke rammer hans lysken, eller skift positioner, så du ligger på brystet i stedet for at give hans medlem en chance for at figurativt føle dig op.

# 3 Bliv knust. Ved du, hvad der ikke klarer at gøre skeen mere intim med din partner? Bliv knust af din kammerats kropsvægt i deres mislykkede forsøg på kos!

Fix din knusende klappende flop ved at justere din position igen, så den lille skes ryg er lige mod den store ske's mave. Eller prøv at have den kvindelige * eller mindre kammerat * til at være den store ske. Dette vil beskytte din partner mod at føle sig som en knust kartoffel under din kosning og gør også vidundere for såre hals!

Der er masser af måder at gøre spooning mere intim med mange sundhedsmæssige fordele at følge! Så længe du skeer på alle de rigtige måder og sørger for at undgå de koselige faldgruber, er du på vej til et tættere forhold og et sundere liv!