Hvor ofte har folk sex for at opretholde et sundt forhold

Dette spørgsmål kommer hos hvert par: hvor ofte har folk sex? For at have et sundt og lykkeligt forhold er det, hvor ofte man har det.

Ingen to par er ens, og ingen to mennesker er ens. Vores behov varierer, og det er helt fint. Men når det er sagt, hvor ofte har folk sex for at opretholde et sundt forhold, og gør det faktisk en forskel?

Det korte svar er, at ja, den mængde af sex, du har, bestemt gør en forskel i sundhed og lykke i dit forhold, men det afhænger også af parret. At vide, hvor ofte folk har sex, kan hjælpe dig med at forstå, hvis dit forhold er på niveau med.

Sex er gavnligt for langt mere end blot at holde dit forhold sundt

Hvad med at holde din krop sund? Sex er fantastisk for dig generelt. Det øger dit immunsystem og giver dig også en god træning. Mennesker, der har sex oftere, rapporterer også om at være lykkeligere og mere tilfredse i livet selv uden for deres forhold.

Så grundene til at have mere sex er næsten uendelige. At holde dit sexliv i skak er en god måde at sikre, at du også er sund i andre områder. Rundt omkring er mere sex bedre for livet.

Hvor ofte har folk sex?

Svaret på dette ærligt varierer bare. Du kan dog antage, at det gennemsnitlige, glade par har sex et par gange om ugen. Dette vil ændre sig på forskellige stadier i deres liv og i deres forhold, men samlet set har par sex nok til at forblive tilfredse. Hvis begge mennesker er glade, er det nok.

Ting, der kan påvirke, hvor ofte du vil have sex

Der er mange grunde til, at par kan have mindre sex end gennemsnittet. Her er et par af de vigtigste ting, der kan påvirke, hvor ofte par har sex.

# 1 Psykisk sygdom. Der er så mange psykiske sygdomme derude, der kan påvirke en persons libido. De mest populære er depression og angst, skønt der er mange andre, der kan være et problem. Når nogen har en psykisk sygdom, der bringer deres libido ned, har de bare ikke så meget sex.

# 2 Modstridende tidsplaner. Dette er sandsynligvis en af ​​de største grunde til, at mange par ikke har, hvad de mener er nok sex. Én person arbejder om dagen, den anden arbejder om natten, og det ser ud til, at dine tidsplaner aldrig stemmer overens. Hvis du ikke kan mødes for at have sex, vil du ikke have det så meget.

# 3 Forhold på lang afstand. Denne er temmelig indlysende. Hvis du ikke er sammen, kan du ikke nøjagtigt have sex med hinanden. En fantastisk måde at bevare et sexliv på, selvom du ikke fysisk berører hinanden, er at fokusere på cyber- og telefonsex.

# 4 Fysiske sundhedsmæssige problemer. Ligesom med mentale sundhedsmæssige problemer, kan dit fysiske helbred tage en vejafgift på din libido. Hvis du er ude af form og ikke er sund, har du måske ikke lyst til at have sex. At spise junkfood og endda ikke trænge nok kan bidrage til en lav libido.

# 5 Lav libidoer. Der er muligvis ingen grund til, at du har en anden lav libido end det, du gør. Nogle mennesker er bare ikke så liderlige. Normalt er dette genetisk, og du kan kontakte din sundhedspersonale for at få hjælp til det.

# 6 travle liv. Nogle par er bare så travle, at de ikke har tid til at have sex. De kravler ind i sengen i slutningen af ​​dagen og går bare ud, fordi de er udmattede. Mange par med børn har dette problem, og det kan virkelig bedøve, hvor meget sex du har.

Hvordan man kan have sex oftere

Hvis du er utilfreds, og du vil have mere sex, er dette nogle få måder at gøre det på. Husk bare, at begge mennesker skal være villige til at slå arkene oftere for at disse kan fungere.

# 1 Tal om det. Hvis du har problemer med at have nok sex, skal du tale om det. At være utilfreds i soveværelset kan føre til en hel række andre problemer, hvis de ignoreres. Så sæt din partner ned og udtryk dine følelser.

Dog ikke hæve det ud af frustration. Du vil sikre dig, at du giver plads til en åben og ærlig samtale om, hvad du gerne vil ændre.

# 2 Udskift tid til det. Sex er ikke kun noget, du kan vente på. Nogle gange er du nødt til at stille tid til det. Dette gælder især for par, der har travle tidsplaner eller job, som ikke tillader dem at se hinanden ofte. Du er nødt til at planlægge det og finde ud af, hvornår I to kan mødes for at få det gjort.

# 3 Gør det, selvom du ikke er helt i humør. Nogle gange skal sex bare ske. Jo mere du går uden det, desto mindre vil du have det. Det betyder, at du muligvis bare skal gøre det nogle gange, indtil du er klar over, hvor fantastisk det er. Bare tvang aldrig dig selv, hvis du virkelig ikke føler det, fordi det kan føre til harme.

# 4 Find ud af, om du har sundhedsmæssige problemer, og arbejd på at rette dem. Du kan ubevidst have nogle sundhedsmæssige bekymringer, der gør det vanskeligt for dig at have lyst til at have sex. Gå videre og se din sundhedspersonale for at komme til bunden af ​​det.

# 5 Initier det mere. Hvor ofte prøver du virkelig at have sex med din betydningsfulde anden? Havner du bare denne vrede over ikke at have nok sex, selvom du ikke prøver?

Det er vigtigt at indlede sex, fordi din partner måske føler det på samme måde. Så gå op til dem og prøv. Jo mere du indleder det, jo mere vil de, og det betyder, at du får meget mere sex end du er lige nu.

# 6 Krydre det, så du begge ønsker det mere. Det faktum, at du ikke har en masse sex, kan have at gøre med, hvordan det er, når du DOEN har sex. Hvilket betyder, at det muligvis sutter, og det kan endda være kedeligt.

Det er helt normalt i længerevarende forhold. Du vil dog sikre dig, at du krydrer tingene, så du ikke falder ind i den samme rutine igen og igen. Hvis du gør det, får du begge ikke lyst til sex, for hvis er det ikke godt, hvad er da poenget?

# 7 Løs eventuelle større forholdsproblemer. Hvis du ikke har sex som følge af komplikationer i dit forhold, skal du rette dem! Det er så enkelt. Sæt dig ned og diskuter, hvad der foregår, og hvordan tingene kan gå tilbage til det normale.

Dette kan indebære at tale om, hvad du begge ønsker på et dybere niveau og virkelig åbner op. Arbejd med dette, så får du et meget bedre sexliv.

# 8 Spis flere afrodisiaka. Hvis du vil have mere sex, så kom dig selv mere i humør. At drukne fødevarer som chokolade, rødvin, østers og andre afrodisiaka vil sætte både dig og din partner i humør. Så tag dem på en dato og har kun disse i menuen.

Så hvor ofte har folk sex? I gennemsnit tilslutter par sig et par gange om ugen, men det afhænger virkelig af hvert unikt forhold.