Hvor længe varer en knus? 10 trin for at komme over din knuste asap

Det ser ud til, at du ikke får din knus ud af dit hoved, og du har ønsket dem i flere måneder. Er dette normalt? Hvor længe varer en knus, og kan du gå hurtigere videre?

Hvis du undrer dig over, hvor længe varer en knus, er du i godt selskab. Da jeg var på gymnasiet, havde jeg en trommer på en trommeslager i fire år. Ja, fire år. Jeg kunne ikke komme over ham. Jeg troede, han var forbløffende, jeg ville have, at han skulle være så dårligt med mig. Det er naturligvis aldrig sket.

Men jeg kan huske, at jeg har brugt timer og tænkt på mig selv, hvor længe kan jeg lide nogen? Hvornår slutter det? Hvis du knuser på nogen, tænker du sandsynligvis den samme ting. Du er klar over, at intet vil ske, i det mindste ikke nu, og du er nødt til at komme over dem.

Inden du lærer at komme over dem, vil du sandsynligvis vide, om det, du føler, er normalt. I det mindste var det, hvad jeg ville vide, da jeg var yngre.

Hvor længe varer en knus?

Hør, det er helt normalt og sundt at have følelser for nogen. Plus, det er sjovt at have en knus, lad os indse det. Selvom det kan ende med et brudt hjerte, er dramaet, der fører op til det, spændende og spændende. Men hvad er der for længe til at have en knus? I virkeligheden varer en typisk knus ifølge psykologer i fire måneder. Hvis følelsen vedvarer, hvad du føler, det vi gerne kalder, "at være forelsket."

Men inden vi begynder at narre, lad os blive ægte. Videnskab er en ting, men det kan ikke måle nogens følelser og gøre det til en statistik. Vi er alle forskellige. Uanset om dit knus er i fire måneder eller tre år, er det okay. Nu, hvis du vil komme over dit knus, er her, hvad du skal gøre.

Sådan kommer du over dit knus så hurtigt som muligt

Det kaldes en knus af en grund. Stik violinen.

# 1 Hvorfor kan du lide dem? Men faktisk, hvorfor kan du lide denne person? Hvad er det med dem, der driver dig vild? Du har sandsynligvis ikke tænkt over dette alvorligt. Men du er nødt til at se på, hvorfor du rent faktisk kan lide dem. Plus, hvordan har du det, når du er omkring dem? Da de er et knus, handler du sandsynligvis ikke dig selv, hvilket er et tegn på, at du fantaserer om en der ikke er noget for dig.

# 2 Behandl det som et sammenbrud. Jeg ved, du har ikke dateret dem, vi ved alle, at du ikke har dateret dem. Men for at komme videre, skal du behandle dette som et sammenbrud. Gå ind i sengen, se nogle kyllinger, begynder at græde og få det hele ud.

Det er okay at tillade dig at være trist, uanset om du er dateret denne person eller ikke. Du investerede følelsesmæssigt i dem, så hvorfor ikke tage dig tid til at sørge over dit knus.

# 3 Det handler om afstand. Se, jeg kan godt lide at tro, at jeg ikke kunne komme over min knuse, fordi han var i alle mine klasser. Jeg mener, hvordan kan du holde afstand fra en, der altid er omkring dig? Jeg forstår det. Men du bliver nødt til at prøve at skabe en vis afstand mellem dig og din knus.

Du har brug for tid væk fra dem, så undgå områder, hvor de hænger ud, undgå at forfølge dem på sociale medier *, fordi jeg ved, at du er *, og bare undgå at være omkring dem så meget som du kan.

# 4 Forfølg dem ikke på sociale medier. Intet fungerer, hvis du sikler over deres fotos hele dagen. Har du brug for en pause, kan du huske? Dette betyder også fra sociale medier. Hvis du kan fjerne dem, skal du gøre det. Hvis du kan slette dem, skal du gøre det. Men virkelig skal du gøre det. Jeg ved, det er svært, men når de først er væk fra dine sociale medier, er det vanvittigt, hvor hurtigt du glemmer dem.

# 5 Spørg ikke om dem. Du har sandsynligvis gensidige venner, og det er her du får dine oplysninger. Men for din skyld, skal du holde op med at spørge om dit knus. Stol på mig, jeg ved, at det bliver svært. Men fjern dem fra din daglige liv, som inkluderer at tale om dem med andre mennesker. Bed dine venner om ikke at opdatere dig om dit knus, på den måde kan informationen ikke brænde dine følelser.

# 6 Bliv ærlig med dig selv. De er en knus af en grund. Du ville aldrig være sammen med dem. Tænk på de andre knus, du havde, og hvordan du kom over dem. Du kommer også over denne. I øjeblikket bliver vi alle indpakket med følelser, men i slutningen af ​​dagen ved vi alle sandheden. Hvis du lavede et skridt og blev afvist, er det okay. Du gjorde, hvad du kunne, og nu er det tid til at gå videre.

# 7 Dette vil tage tid. Hvis denne person går i skole sammen med dig eller er kollega, kan du forvente, at det vil tage længere tid. Du kan ikke skynde dig dine følelser. Og mens du prøver at komme over dem, har du lyst til at være lort. Jeg kan ikke lyve om det. Du vil føle dig afvist og ødelagt, men dette er bare processen. Det er bedre end at leve i en fantasi.

Så giv dig selv så meget tid, som du har brug for til at komme over din knus. Dagen kommer, når du holder op med at tænke på dem.

# 8 Mød nye mennesker. Dette betyder ikke, at du skal hoppe til en anden knuse. At komme over nogen fungerer ikke, når du bare går videre til en anden. Hvis noget, er det bare den nemme udvej. Hvad du skal gøre er at møde nye mennesker omkring dig med en positiv indflydelse. Det ville være endnu bedre, hvis disse mennesker ikke kendte dit knus. På den måde kan du ikke tale om dem.

# 9 Bliv travlt. Behandl dette som en sammenbrud. Når det er sagt, hvis du bryder op med nogen, vil jeg foreslå, at du fylder din tid med ting, du synes om at gøre.

Prøv at holde dig væk fra din telefon, fordi det kun fører dig til obsessiv krybning. Jeg er berygtet for det, så jeg ved, hvordan det er. Gør ting, som du vil gøre, tilbring tid med andre mennesker, bogstaveligt talt gøre alt for at distrahere dig selv.

# 10 Flørter med en anden. Okay, dette er ikke mit første forslag, men flirter hjælper altid. Dette betyder ikke, at du er nødt til at finde nogen andre til at besætte, men tilfældigt at flirte med andre mennesker er en dejlig påmindelse om, at der er andre mennesker derude. Det er et ego boost. Det er bare let, uskyldig flirten…

At have en knus er sjovt og uskyldigt, noget vi alle oplever. Hvis du spekulerer på, hvor længe varer en knus, så har det sandsynligvis været for længe allerede, og det er på høje tid, du prøvede at komme over dem!