Hvordan man lærer at stole på mænd igen efter at have været forrådt

Hvis du tidligere er blevet såret af en mand og ønsker at lære at stole igen, er her nogle nyttige måder at gøre det lettere at stole på igen.

Tillid er grundlaget for et godt forhold. Når denne tillid brydes, og du er blevet forrådt af din tidligere kæreste eller mand, kan det føles som om du ikke kan stole på andre end dig selv. At lære at stole på mænd igen efter en ødelæggende forræderi kan virke som et langskud, men det er bestemt muligt.

At acceptere processen, anerkende dine følelser, lære at give slip på fortiden og opbygge nye overbevisninger om mænd er nogle af de måder, du kan bevæge dig mod at tiltrække en loyal og trofast partner i fremtiden. At lære at stole igen kræver tålmodighed og udholdenhed, men hvis du gør en indsats, vil du høste fordelene.

Stop med at være en mandhater - her er, hvordan du kan stole på dem igen

Her er nogle af de måder, du kan arbejde hen imod at lære at stole på mænd igen.

# 1 Stop med at skylde dig selv. Det var ikke noget, du gjorde eller sagde, der fik din partner til at forråde dig. Det var så simpelt som det faktum, at du plukkede et dårligt æg. Du fik det forkert sidste gang ved at sætte din tillid til en, der ikke havde anstændigheden til at værdsætte denne tillid, og du lærte helt sikkert af den oplevelse.

Husk, at når nogen forråder deres partner, er de ikke en loyal og ærlig person med god moralsk karakter. Du ville ikke have nogen sådan i dit liv, og du skulle ikke bebrejde dig selv for en andens dårlige opførsel.

# 2 Føl dine følelser. Sørg for, at du gennemgår følelser af sorg, tab, tristhed, skyld og vrede, selv når de er svære at møde. Det kan være ubehageligt at konfrontere smertefulde følelser direkte i stedet for at undertrykke dem.

Det er dog vigtigt for dig at føle de grimme følelser, så du kan få lukning og lade dem gå på en sund måde. Hvis du ikke føler dine følelser, vil du altid gennemgå livet og føle dig bitter og holde fast ved harme og vrede. Det er ikke den bedste måde at tiltrække en god partner i fremtiden.

# 3 Skriv det ud. Skriv alle de følelser, du følte, da din partner forrådte dig, og skriv også, hvorfor du aldrig vil føle dem igen. Skriv derefter alle de positive ting om de mennesker, du har tillid til i dit liv.

Bekræft for dig selv, at du finder nogen, der vil behandle dig, som du vil blive behandlet, og skriv en liste over kvaliteter, som du har brug for i en potentiel partner. Disse lister vil være grundlaget for dine fremtidige datingbestræbelser, og de vil hjælpe dig med at indsnævre dine forholdsmuligheder med lethed.

# 4 Omgiv dig med mennesker, du har tillid til. Pålidelige mennesker tjener til at være konstante påmindelser om, at der er mennesker i verden, der kan stole på, og at der er masser af mennesker, der er loyale og ærlige over for deres partnere. Se på de godhjertede mennesker i dit liv, og husk dem, når du bemærker dig selv føler dig uvillig til at stole igen.

# 5 Husk: Ikke alle mænd er ens! Ikke alle mænd er utro eller uærlige, og du vil aldrig tiltrække en god fyr ved at tro, at alle mænd lyver og snyder hunde. I værste fald ender du kun med at skubbe store mænd væk med din paranoia.

Tro på, at da du allerede har været nødt til at håndtere forræderi en gang før, behøver du ikke at gennemgå det igen. Lær at søge bedre kvaliteter i en fremtidig partner ved at huske på de dårlige, som dine tidligere partnere havde.

# 6 Fortiden er fortiden af ​​en grund. Når du har frigivet alle dine negative følelser, skal du gøre dit bedste for at give slip på enhver dvælende vrede, sorg, frustration og desperation. Fortiden er forbi og færdig med, og du er nødt til at tro, at fremtiden vil være anderledes, takket være det, du lærte af det, du gik igennem.

Der er så mange spændende nye oplevelser i vente for dig. Fortiden er ikke ment som en byrde, som du er nødt til at bære i alle dine fremtidige oplevelser og forhold. Lad det gå, og start på ny!

# 7 Se inden i dig selv. Tiltrækker du regelmæssigt dårlige drenge i dit liv? Kan du lide kaos i et forhold? Se inden i dig selv for at sikre dig, at du ikke tiltrækker det, du aldrig vil opleve igen.

Nogle gange er kvinder ikke engang klar over, at de kan ignorere de gode fyre til fordel for de onde, og de ender som regel med at blive såret som et resultat. Lav noget sjælesøgning, og arbejd på grundene til, at du tiltrådte din sidste liggende partner.

# 8 Søg professionel hjælp. Hvis du er klar over, at du konfigurerer dig selv til at mislykkes ved at tiltrække de forkerte typer af mænd, kan en terapeut hjælpe dig med at revidere din dating-adfærd for at tiltrække bedre mænd. På den måde kan du bevæge dig mod en lykkelig fremtid og finde en pålidelig partner, når du er mentalt og følelsesmæssigt klar.

Du har muligvis problemer med tillid, der stammer fra barndommen, og hvis du fortsætter med at tro, at du ikke kan stole på mennesker, vil du fortsætte med at tiltrække upålidelige individer, der vil behandle dig dårligt.

# 9 Stol først på dig selv. Lær at stole på dig selv og dine instinkter, før du springer ind i noget. Gå med din tarm, og hvis du føler, at røde flag dukker op, skal du ikke spilde tid på at give flere chancer, end nogen fortjener.

Den rigtige fyr er derude, og han leder efter dig. Hvis du ikke har tillid til dit eget indre vejledningssystem, kan du muligvis ende med at se nogen for det, de prøver at projicere, snarere end for hvem de virkelig er indeni. Du lærer også at stole på andre mere, hvis du også er i stand til at stole på dig selv.

# 10 Må ikke date blindt. Dette betyder ikke at undgå blinde datoer. Det er virkelig bare en advarsel om ikke at blive blind forelsket i en fyrs udseende og charme og ender med at glemme at stille de vigtige spørgsmål, såsom hans integritet, og den værdi, han lægger ærlighed i et forhold. Du kan normalt se, om en fyr er ægte, på den måde han besvarer dine spørgsmål.

Lad ham ikke lede hele samtalen, og sørg for at stille spørgsmål om hans tidligere forhold for at få indsigt i, hvorfor det sluttede. Dette kan undertiden være en indikator for den type person, han er, mens han er i et forhold.

# 11 Model dine standarder på andre. Basér dine standarder på princippet om, at du er en pålidelig og loyal person, og du kender masser af andre pålidelige og loyale mennesker. Disse eksempler er vejledningen til din fremtidige kæreste eller mand. Hvis du fokuserer på de positive aspekter af livet og er opmærksom på alle de store mennesker, du kender, vil du genvinde din tillid til mænd over tid.

At lære at slippe fortiden, anerkende dine følelser og have et positivt syn på fremtiden vil hjælpe dig med at få en fornyet tillid til mænd. Lad ikke en fortid fyldt med smerte, beklagelse og forræderi definere din fremtid!

At håndtere forræderi er ingen tur i parken, men at følge disse trin vil sikre, at du kan efterlade fortiden bag dig og tiltrække en bedre mand ind i dit liv.