What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Indholdsfortegnelse:
Hvis du er en skabning af hurtig tempo, men vil lære at tage det langsomt, her er 7 tip til at forhindre at bevæge sig for hurtigt i et nyt forhold.
Jeg er ekstremt skyldig i at gå alt for hurtigt i et nyt forhold. Nogle gange kan jeg bare ikke hjælpe det! Jeg falder hurtigt, og jeg falder hårdt, og jeg bliver forbandet, hvis jeg vil lade nogen stoppe mig.
Nå, indtil for nylig, det er. Og jeg fortæller dig hvorfor.
De fleste af de fyre, jeg har dateret, har følt det på samme måde som jeg har og har været ivrig efter at hoppe lige ind. Men disse forhold er alle gået ned i flammer, fordi vi sprungede over alle de vigtige ting og gik lige til at være ”forelsket, ”Hvilket jeg nu er klar over, var vi ikke.
Så hvorfor har jeg besluttet at stoppe mig selv fra at bevæge sig for hurtigt i et nyt forhold?
Fordi relationer skal bygges. De kan ikke bare smides sammen og forventes at vare. Og for at være helt ærlig, vil jeg have det til sidst med denne fyr. Ikke at jeg ikke har ønsket det med tidligere kærester, men han er anderledes. Jeg vil gerne tage al den tid, jeg kan, og lære hvem han virkelig er som person, før jeg beslutter at investere al min tid i ham.
Ligesom du ville vade gennem vandet i bunden af en klippe for at teste dybden, før du hopper ud i det, bør du altid tage dig tid til at "teste vandet" med en ny inden du dykker ind.
Sæt din rulle langsomt
Hvordan kan du forhindre dig i at bevæge dig for hurtigt i et nyt forhold? Her er et par måder at bremse processen på.
# 1 Gå på datoer. Dette lyder måske slags fjollet - selvfølgelig går du på datoer med en ny! Men jeg mener rigtige datoer. Gå ud på en restaurant, gå ud i offentligheden, gå på gaderne, bare gør alt andet end sidde i din lejlighed og "se film", fordi vi alle ved, hvor det fører.
Når du faktisk går ud på datoer med folk i offentligheden, bliver du tvunget til at tale med hinanden og lære hinandens underlige ting at kende. Du har mulighed for at tale om dine lidenskaber og interesser i stedet for at ignorere hvad der sker på Netflix og finde interesse i hinandens mund.
Gå på datoer, og gå på mange af dem. Undgå at bruge for meget tid alene, der kan føre til ting, der er for avancerede til din smag.
# 2 Ser dem ikke for ofte. Jeg plejede at se en ny fyr * som i, vi begyndte lige at tale for et par uger siden * hver dag. Når jeg fik chancen, løb jeg hen til hans dør. Stol på mig, gør det ikke. At se ham for ofte vil føre til, at jer begge føler, at I er nødt til at engagere sig i for tidligt.
Der er ikke noget, der vil fremskynde et forhold mere end for meget tid sammen for tidligt. Fremskrid langsomt med at se hinanden mere og mere. Start med en dato om ugen, og arbejd derefter op til at se hinanden oftere derfra.
# 3 Angiv dine grænser forud. Ikke kun skal du sætte grænser for dig selv, men du bør også gøre den anden person opmærksom på dem på den bedste måde du kan.
Når ting ser ud til at komme for tæt på komfort, så fortæl dem subtilt, at du ikke er der endnu. Det vil hjælpe jer begge med at bremse ting, hvis alle er opmærksomme på de grænser, der er på plads.
Dette vil ikke kun stoppe dig selv fra at forfølge noget mere, men det vil også hjælpe din partner med ikke at presse dig for meget.
# 4 Vær åben for dine intentioner. Alt for mange gange er jeg blevet hastet ind i et forhold udelukkende for at se, hvor meget de kan lide mig. Jeg testede dybest set grænserne, fordi jeg var usikker på, om de ville tage dertil eller ikke, og om de kunne lide mig nok til faktisk at date mig.
Bare være åben om det. En simpel samtale om, hvordan du føler dig, vil rense luften og sætte jer begge rolige. Det er også en god måde at finde ud af, hvor langt forholdet går. Føler du det samme? Er der en uensartet mængde følelser mellem jer to?
Dette vil hjælpe dig med at indse, at du ikke behøver at haste ind i tingene, hvis begge føler dig på samme måde om hinanden. Det vil også hjælpe dig med at sætte dig lidt tilbage, hvis du er klar over, at de måske ikke er på samme niveau som du er, så du ikke skulle skubbe noget.
# 5 Overvej, hvordan du virkelig føler for dem. Det er en ting at tale med hinanden om, hvordan du har det, men det er en anden at tale med dig selv - og ja, jeg giver dig tilladelse til at tale med dig selv uden at føle dig som en schizofren.
Hvordan har du det virkelig med dem? Synes du virkelig, at de er kompatible med dig, eller synes du bare, de er rigtig varme og vil stribe dem ned i en god tid?
# 6 Tag dig lidt tid væk. Intet vil bremse udviklingen af et forhold hurtigere end at være fra hinanden. Ikke kun vil du stoppe enhver fremadgående bevægelse, men du vil også have tid til at reflektere over, hvordan du har det med den anden person.
At altid være omkring en, du er tiltrukket af, kan skjule dit sind og dømmekraft, hvilket gør det lettere at glide ind i et forhold - eller deres lagner. Med tiden fra hinanden kan du også få en fornemmelse af, hvordan de opfører sig, når du ikke er der, noget der er meget vigtigt, når du går ind i et nyt forhold.
# 7 Sørg for, at forholdet er noget, du ønsker. Selvom du virkelig kan lide nogen og vil hoppe i deres arme og få dem til at bære dig ud i solnedgangen, skal du altid være sikker på, at et nyt forhold er noget, du ønsker og / eller har tid til.
Den eneste måde at teste ud på er at bevæge sig langsomt. Let din vej ind i tingene og føl dig om det er den rigtige ting for dig. De kræver muligvis mere af din opmærksomhed, end du kan give. At kaste sig ind i et nyt forhold, før man ved, at det kan føre til argumenter og smerter på begge sider.
Generelt set er den bedste måde at forhindre dig selv i at bevæge sig for hurtigt i et nyt forhold på, blot at lære den anden person at kende så godt du kan, før du bekræfter, at du officielt vil være sammen med dem. At bevæge sig for hurtigt kan forårsage uønsket hjertesorg og smerter, så husk disse ting i tankerne, når du finder din næste knus!
Hvor hurtigt er for hurtigt i et forhold? en guide til præfektstiminger
Hvert forhold bevæger sig i et andet tempo, men hvor hurtigt er der for hurtigt i et forhold? Hvornår er det tid til at bremse tingene og beskytte dit hjerte?
Hvordan man ikke skynder sig ind i et forhold og undgår en hurtig nedbrud og forbrænding
Når alt går godt, kan det være let at slå sig ned hurtigt, men at lære, hvordan man ikke haster ind i et forhold, vil være til gavn for dig i det lange løb.
Kedelig kæreste? hvordan man får ham til at bevæge sig & begejstret for livet igen
Din kæreste er blevet en sofakartoffel og tilbragte sine dage med at spille videospil. Du begynder at tro, at du har en kedelig kæreste.