Hvordan kommer man over en pause?

Helbredelse af aret fra en gammel flamme kan være en af ​​de sværeste tider at overvinde. Et samlivsbrud er svært, men vi er alle nødt til at gå videre, fordi vi virkelig ikke har et valg. Find ud af, hvordan man kommer over en pause og går videre.

Klik her for at læse introduktionen om Hvordan man kommer over en eks?

Inden vi taler om, hvordan man kommer over en sammenbrud, kan man fra introduktionen forstå, at den eneste løsning til at komme over en opbrud er at konfrontere problemet.

Du har brudt op, og du er virkelig nødt til at håndtere opdelingen, uanset om du kan lide det eller ej.

Sådan kommer du over en pause - Konfronterer det

At konfrontere dit problem ville helt sikkert ikke helbrede dig, men det vil i det mindste få dig til at omfatte omstændighederne, og det er, hvad du har mest brug for på et tidspunkt som dette, endnu mere end at plukke fejl eller tæve om din eks med dine venner.

Husk dig selv, at du kan komme videre.

Hvis din eks kunne, så kan du også.

Du har måske haft et perfekt forhold indtil den dag, det hele kom ned, og du er ikke i stand til at komme til det nu. Du tænker på din eks hele tiden, men med alt det, inderst inde, skal du forstå, at du er klar til at gøre en indsats for at komme videre, uanset hvor hårdt eller smertefuldt det måtte være at komme over et brud.

At komme over en pause gennem dine venner

Husk, at dine venner stadig interesserer dig, selvom din eks forbliver væk fra dig. Til at begynde med ønsker du måske ikke at tale om det med nogen, men at tale med dine venner ville være det bedste valg for dig, hvis du vil komme ren ud af din fortid.

Gør de ting, som du ikke har været i stand til, mens du så din eks, se de film, som du havde gået glip af, lyt til din type musik og hænge ud på steder, du altid har ønsket at være i. Hvis du nogensinde føler ligesom at græde, gør det, selvom du synes, du er for stærk til at græde. Det kan virke forfærdeligt som en dårlig tømmermænd, men det hjælper bestemt.

Lav en liste for at komme over en pause

Skriv en liste ned over de ting, du ikke går glip af eller ikke kan lide ved din eks. Først kan det virke dumt at finde fejl med den, du har været forelsket i så længe. Men hvis der er en ting, der virkelig hjælper dig med at komme over nogen, ville dette være det.

Fastgør den på en væg, eller bær listen med dig, så du kan se på den, hver gang du rammer gruberne. Først kan du føle dig skyldig eller irriteret over dig selv, men når tiden går, vil du finde trøst inden for dette hjørne af dit hjerte, som ikke går glip af din eks.

Tanken på din eks måske hjemsøge dig, men der er intet usædvanligt ved det. Alle, der har været på dit sted, har følt de samme følelser, uanset hvor hårdt det kan synes for dig i øjeblikket. Du bliver nødt til at forstå, at erindringerne om et lidenskabeligt forhold vil hjemsøge dig og forbruge dig i nogen tid.

Du drømmer måske endda om din eks, og også dette er intet usædvanligt. Dette er bare en måde hvorpå dit sind slipper fortiden, selv før du bevidst begynder at gøre en indsats for at komme videre. Forstå, at det er intet at bekymre sig om at tænke på din eks, og forbered dig på at komme over bruddet og gå ind i den næste fase af dit liv, i grønnere græsgange og søde lugtende blomster.

Tid vil helbrede din pause

Når du når din destination, vil du sandsynligvis huske den rejse, du gik på, et skridt ad gangen, og du ville være glad for at have nået det så langt, uden for rækkevidde af al den smerte, der forbød dig så længe.

Du lærer måske, hvordan du kommer over et brud, og dit sår vil heles, men aret ville forblive, bare en fjern hukommelse fra en særlig person, der skiltes på en måde, som du ikke kunne bære. Aret brændes til tider, og flammen fra din tidligere kærlighed forsøger måske at opsøge dig gang på gang.

Men dette er, når du smiler til dig selv og soler dig i den varme tanke, at så hårdt som det kan se ud, kan du komme til enighed med din opbrud og vide, hvordan du kommer over en pause. Og du vil gå videre til grønnere marker og et bedre liv.