Sådan er du smuk: atypiske hemmeligheder ved at eje din smukke dig

Vi er alle smukke, men der er øjeblikke, hvor du simpelthen ikke føler det. Vi spekulerer på, hvordan man skal være smuk. I disse øjeblikke skal du tage kontrol over, hvordan du har det.

Der var øjeblikke, hvor jeg ikke kunne se på mig selv i spejlet. Var det fordi jeg var grim? Nej, jeg ved, at jeg er smuk, men på det tidspunkt følte jeg det ikke. Hvis du synes, du er uattraktiv, fordi din næse er for stor eller dine øjenvipper for lette - nok med det skidt. Vi er alle smukke, men når jeg siger ordet smukt, mener jeg hele pakken. Sådan er du smuk indvendigt og udvendigt.

Sådan er du smuk: Mere end bare blanke baubles

Da jeg så på mig selv i spejlet, følte jeg mig ikke smuk. Jeg følte ikke, at jeg havde en smuk sjæl. Jeg følte ikke, at jeg var en god person, og heller ikke troede jeg var fysisk attraktiv. Din 'smukke' hænger direkte sammen med, hvordan du har det, ikke nødvendigvis hvordan du ser ud. Giver det mening? Hvis du vil være smuk, kan du helt sikkert bryde dit hår og gøre tænderne lysere, men det kræver mere end bare det.

Det er mere end at slå på et par høje hæle.

# 1 Det starter med selvtillid. Hvis du ikke er sikker på dig selv, vil du ikke se dig selv som en attraktiv person. Det hele begynder virkelig med selvtillid. Nu kan du få tillid på forskellige måder.

Du kan blive god til noget specifikt, såsom sang, baseball - hvad du end vil. Du kan også få tillid gennem støtte fra mennesker omkring dig, dine venner og familie. Til sidst får du selvtillid gennem dit udseende. Grundlæggende udvikler du din selvtillid gennem at forbedre dig selv.

# 2 Stolthed i dit look. Jeg siger ikke, at du skal bruge makeup eller begynde at lære at gå i høje hæle. At være smuk har denne konnotation, som du har brug for for at ligne en Barbie-dukke, der er komplet crap.

At se godt ud betyder ikke, at du skal overholde samfundets standarder. At se godt ud betyder at klæde og pleje dig selv på en måde, der får dig til at føle dig selvsikker og sexet.

# 3 Fokuser på det, du har. Stol på mig, jeg ved med det samme, hvad mine mangler er, i det mindste de fysiske. Jeg har endnu ikke fuldt ud erkendt min personlighedsfejl. Pointen er, at du er nødt til at fokusere på de positive aspekter ved dig. Hvis du konstant bliver fikseret over dine mangler, hvordan viser du din skønhed for andre? Alle er fejlagtige, så kom over det.

# 4 Se ikke skønhed som en konkurrence. Dette er grunden til, at alle kvinder bliver rodet sammen. Vi er blevet tvunget til at handle som skønhed, og mænd er konkurrencedygtige priser. Hvis du træner hårdest, er du den smukkeste, der gør dig varm. Hvis du bærer masser af makeup, er du smukkere end nogen anden kvinde.

Det hele er affald. Du kan ikke se skønhed som noget, der er en præmie. Alle har allerede skønhed, det varierer ganske enkelt fra person til person.

# 5 Pas på din krop. Dette betyder ikke, at du er nødt til at træne hver dag, to gange om dagen. Selvom jeg anbefaler, at du udfører en form for fysisk aktivitet, vil du ikke miste muskler. Du er nødt til at passe på din krop, du får bogstaveligt talt kun en.

At passe på din krop gennem sund kost og motion viser, at du værdsætter dig selv, der får frem skønhed. Når du ser nogen, der er interesseret i sig selv, ikke på en narsissistisk måde, ser de bedre ud til dig.

# 6 Vær dig selv. Dette er den bedste måde at lære at være smuk på. Hør, jeg er på Instagram hver dag, jeg ser hvordan kvinder ser ud i dag. Nu siger jeg ikke, at de ser uattraktive ud, men at alle prøver at passe ind i denne form. Hver pige ønsker at ligne Kim Kardashian, og i slutningen af ​​dagen er de ikke hende. Du er ikke hende. Vær dig selv.

# 7 Kompliment mennesker. Jeg ved, du forventede sandsynligvis ikke dette. Du troede sandsynligvis, at jeg ville sige, at du skulle acceptere et kompliment, som du burde! At give er imidlertid mere givende end at modtage.

At komplimentere andre, hvilket er videnskabeligt bevist, gør dig til en gladere person. Du opfattes af andre og dig selv, at du er en mere attraktiv person, når du komplimenterer en anden. Det er… hvis de er ægte komplimenter.

# 8 griner. Jeg kender så mange piger, der ikke smiler på grund af rynke, eller fordi de vil se mystisk og sexet ud. Helt ærligt, der giver en lort. Hør, livet er kort. Hvorfor bruge det på at prøve at imponere folk, der ikke vil være i dit liv ti år ad vejen?

Plus, mænd finder kvinder, der griner for at være mere attraktive. Så hvis det ikke giver dig mere et incitament til at grine, så ved jeg ikke, hvad der vil.

# 9 Tjek en sauna. Først og fremmest er saunaer store. For det andet hjælper de dig med at udskille toksiner fra din krop gennem sved. Hvis du føler dig stresset, skal du gå til saunaen. Det hjælper dig med at slappe af, slappe af og ikke have de irriterende stressudbrud. Hvis du er udsat for stress og får hududbrud på grund af det, skal du ramme saunaen.

# 10 Skær sukkeret. Nu har du sandsynligvis hørt alle de negative aspekter, der kommer fra sukker - betændelse, for tidlige rynker, acne, vægtøgning, træthed. Hvis du ønsker mere energi og føler en mangel på selvtillid på grund af din hud, skal du skære sukkeret.

Tro mig, om en uge vil du bemærke forskellen. Ingen frugtsaft, intet slik, ingen forarbejdede fødevarer - bare hold dig til dine frugter og grøntsager.

# 11 Har sex. At have sex er en stor selvtillidsforstærker, især når personen virkelig er i dig. Plus, når du har sex, frigiver din krop hormoner, der får dig til at føle dig yngre og gladere. Hvad mere kan du bede om? Det er på tide, at du begyndte at have sex. Du kan bogstaveligt talt hump din vej til at føle dig smuk.